Рейтинговые книги

Новинки и бестселлеры жанра Спорт

Цель — 42 - Скип Браун

Цель — 42 - Скип Браун

Практическое руководство для начинающего марафонца....
Спорт | Автор: Скип Браун | Просмотров: 0
Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию - Валихан Тен

Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию - Валихан Тен

Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове...
Спорт | Автор: Валихан Тен | Просмотров: 0
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом - George Strong

Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом - George Strong

Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система...
Спорт | Автор: George Strong | Просмотров: 0
Палеодиета. Секреты стройности и здоровья - Наталья Круглова

Палеодиета. Секреты стройности и здоровья - Наталья Круглова

Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»:...
Спорт | Автор: Наталья Круглова | Просмотров: 0
Школа уличного боя Брюса Ли - Фил Экспозито

Школа уличного боя Брюса Ли - Фил Экспозито

В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на осознание мудрости древних и...
Спорт | Автор: Фил Экспозито | Просмотров: 0
Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно - Светлана Чойжинимаева

Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно - Светлана Чойжинимаева

Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему велико. Тибетская медицина с ее...
Спорт | Автор: Светлана Чойжинимаева | Просмотров: 0
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее - Мэт Фицджеральд

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее - Мэт Фицджеральд

Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой...
Спорт | Автор: Мэт Фицджеральд | Просмотров: 0