Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Домоводство, Дом и семья 🏡
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений - Михаил Лагутин
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения...
Блины, блинчики, оладьи - Ольга Сладкова
По рецептам, которые собраны в этой книге, любая хозяйка сможет приготовить аппетитные блины, блинчики и оладьи, которые станут не только вкусным угощением, но и прекрасным украшением любого стола. Все эти блюда можно подавать как каждый день, так и...
Быстрый обед - Зоряна Ивченко
Ежедневное приготовление обеда больше не будет занимать много времени! Быстрый плов, куриные рулеты, картофель с творожным соусом, щавелевый суп, котлеты с зеленью, рис со свининой и овощами, овощное рагу, ленивая рыба на сковороде и др....
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье - Михаил Щетинин
В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные...
Очищающие диеты. Оздоровление и омоложение организма - Юлия Бебнева
Эта книга предназначена, прежде всего, для людей, заботящихся о своем здоровье. В наш организм вместе с продуктами питания поступают вещества, которые не только обеспечивают его жизнедеятельность, но и могут стать причиной зашлакованности. Многие,...
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей - Елена Мотова
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые...
Юному плодоводу (ягодные культуры) - Татьяна Дмитриевна Никиточкина
В брошюре рассказывается о биологических особенностях, сортах и агротехнике основных ягодных культур — смородины, малины, крыжовника, земляники. Приводятся задания для практических работ. Рассчитана на учащихся сельских школ....
Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях - Алла Нестерова
За последнее время заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели достаточно широкое распространение. Это связано с различными факторами: негативным воздействием окружающей среды на человека, стрессами, нарушением режима питания, злоупотреблением...
Лечение при помощи кошек - Андрей Беляченко
Может ли сочетаться приятное с полезным? Вечный вопрос. Однако если считать приятным содержание домашних животных, например кошек, а полезным – поддержание здоровья человека, то ответ однозначный – конечно да!Эта книга расскажет вам о том, как...
Лёгкая как пёрышко, или Как я победила килограммы - Наталья Осипова
Автор, основываясь на своём личном опыте очень кратко повествует о том, какие шаги помогли ей обрести заветные 53 кг. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания,...
