Рейтинговые книги

Новинки и бестселлеры жанра Домоводство, Дом и семья 🏡

Метод Лиепа: Философия тела - Илзе Лиепа

Метод Лиепа: Философия тела - Илзе Лиепа

Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа. Ей удаётся все. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга Илзе раскрывает секреты «метода Лиепа», сочетающего элементы танца и балета,...
Здоровье | Автор: Илзе Лиепа | Просмотров: 0
Любовь и лошади - Валентина Третьякова

Любовь и лошади - Валентина Третьякова

Рассказ о жизни конного-спортивного клуба и спортсменов-любителей на примере приключений Агрипины. После сорока можно и нужно воплотить детскую мечту о конном спорте. Как это повлияет на семейную и личную жизнь? Что скажет мама? Какая лошадь лучше?...
Программа воспитания патриотизма «Рать» - Коллектив авторов

Программа воспитания патриотизма «Рать» - Коллектив авторов

Патриотизм является одним из оснований, на котором покоится единство народа, его нравственное и психофизическое здоровье, а также целостность и процветание страны.Комплексная программа детско-юношеского спортивно-патриотического воспитания «Рать»...
Спорт | Автор: Коллектив авторов | Просмотров: 2
200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина - Елена Бойкова

200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина - Елена Бойкова

Вы стремитесь придерживаться здорового питания? Тогда воспользуйтесь рецептами, представленными в настоящем издании. Вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной. В нашей книге представлены оптимально...
Здоровье | Автор: Елена Бойкова | Просмотров: 1
Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах - Илья Мельников

Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах - Илья Мельников

В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует...
Здоровье | Автор: Илья Мельников | Просмотров: 1
Хозблок на вашем участке - Евгения Сбитнева

Хозблок на вашем участке - Евгения Сбитнева

В данной книге можно найти информацию по устройству вспомогательных хозяйственных построек во дворе: погребов, теплиц и парников, курятников и крольчатников, сараев и прочих сооружений....
Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости - Светлана Ермакова

Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости - Светлана Ермакова

На страницах этой небольшой книги вы найдете рецепты низкокалорийных десертов, тортов, пирожных и пирогов. Несмотря на запреты, вы сможете побаловать себя сладостями и сохранить прежний вес. Указанная в каждом рецепте калорийность поможет вам...
Кулинария | Автор: Светлана Ермакова | Просмотров: 1
Питание в туристском походе - Алексей Алексеев

Питание в туристском походе - Алексей Алексеев

В брошюре рассказывается об организации питания в туристском походе с учетом сложности маршрута и вида туризма. Обобщается опыт, накопленный самодеятельными туристами и подкрепленный последующими теоретическими разработками. Приводятся методики...
Кулинария | Автор: Алексей Алексеев | Просмотров: 1
Питание и диета для VIP-персон - Ирина Новикова

Питание и диета для VIP-персон - Ирина Новикова

Проблема правильного питания особенно волнует сегодня звезд политики и шоу-бизнеса, вынужденных работать за пределами своих психологических и даже физических возможностей. Нередко карьера таких людей напрямую зависит от внешности. Диет, обещающих...
Кулинария | Автор: Ирина Новикова | Просмотров: 0