Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Да, категорической, однозначно прочерченной границы нет, но качественная разница на полюсах животное - человек, однако, существует, и определяется она исторически новыми анатомическими отделами его мозга, а именно - корой его полушарий. Человек, подобно животным, существует и действует благодаря поражающей воображение работе автоматики подкорковой части мозга, но, в отличие от них, он в значительной мере строит свою жизнь, сообразуясь с установками коры своего головного мозга. Что важно, эти установки зачастую выступают силой более значительной, чем законы биохимии и физиологии.
Вот, в подтверждение этому, пример, парадоксальный, но тем более доказательный. Известно, что Уинстон Черчилль дожил до неплохого возраста в 90 лет, обладая весьма неважной наследственностью (его отец умер 45-ти лет от роду), злоупотребляя курением очень крепкого табака (кубинские сигары), регулярно принимая армянский коньяк, мало двигаясь, работая по ночам и не исключая гурманских увлечений (всем памятна его грузная фигура). Казалось бы, абсолютно все против теории здорового образа жизни! Ан нет: против усеченной теории здорового образа жизни, теории, усеченной ровно на голову!.. Валерий Туев, на мой взгляд, великолепно проанализировал те факторы, которые сумели нейтрализовать пагубные воздействия Уинстона на собственное здоровье.
Это - постоянное и крайне прямое, сохранившееся на всю жизнь стремление заниматься лишь теми делами, которые его интересовали: смолоду он был в школе крепко сечен розгами, и не раз - за нежелание учить те предметы, что были чужды ему. Учителя считали его тупицей. Но зато книги, которые увлекали его, он мог читать и штудировать часами.
Это - огромное честолюбие и ранняя, неколебимая убежденность в своей выдающейся роли в истории.
Это - сохранившаяся на всю жизнь, на многие десятилетия привычка спать днем в комфортабельной постели не менее часа, тем самым полностью возрождаясь и восстанавливаясь заново для свершения интеллектуальных усилий, а головой работал помногу всегда.
Это - счастливый брак по любви, это везение в личной жизни, растянувшееся на 52 года, это четверо удавшихся детей, с которыми и с почитаемой женой Клементиной он проводил уик-энды за городом, с увлечением играя и от души балуясь с малолетками.
Это - активная возня по хозяйству в свободное время, то есть переключение, на работу руками: он сам сложил коттедж, сам построил бассейн с подогревом, занимался выращиванием свиней, разведением рыб, конной ездой.
Это - живой интерес к искусству кино и занятиям живописью, к литературной и исторической работе. Немногие у нас знают, что за "Историю второй мировой войны" в шести томах он был в 1953 году удостоен Нобелевской премии.
Это - полное отсутствие рефлексии, мучительного самокопания в своих несчастьях и счастливое незнакомство с депрессивным состоянием.
Таковы те существенные воздействия со стороны его психики, активно направленной на труд и в то же время способной расслабляться и полноценно восстанавливаться, которые сумели преодолеть немалую толику грубых нарушений против биологического естества.
Хочется, чтобы пример с Черчиллем был воспринят читателями чем-то наподобие эпиграфа к данному разделу - с тем, правда, уточнением, что без мощных и счастливых воздействий психики и не обладая волей ныне уже легендарного премьер-министра Англии, не следует, подобно ему, бесчеловечно отравлять свои легкие, печень и кишечник: ничего доброго из этого не получится!..
Вероятно, однако, и то, что вышеприведенный пример впечатлит не каждого из читателей, что возникнут возражения по поводу особых-де условий жизни у богатеньких и, таким образом, тезис об уникальных возможностях коры головного мозга будет подвергнут сомнению. (Кстати говоря, скептицизм подобного рода, как я успел уже заметить, исходит, прежде всего, от той категории слушателей, читателей, зрителей, которые с захватывающим вниманием смотрели по два раза на день телесериал "Богатые тоже плачут". А ведь он непреложно свидетельствовал как раз о том, что богатые - тоже люди, и что единые устои эмоциональной жизни определяют также и их поступки и поведение).
Скептикам подобного рода предлагаю, для вящей убедительности, осмыслить факты, совершенно одинаковые для каждого из сословий, сколько бы их ни было, проистекающие из состояния измененного сознания. В данном состоянии, прямо связанном с особым режимом деятельности мозга, человек оказывается способен повлиять на протекание не только биологических процессов, но и повлиять на проявление фундаментальных законов физики. Кто, к примеру, не обжигал палец случайным прикосновением к чайнику, только что снятому с огня? Кто не резался об острый стеклянный осколок? Кто, ударившись впотьмах о косяк, не набивал себе синяка? Но! Практика огнехождения существует, и после некоторого обучения люди, пройдя по семиметровой дорожке из раскаленных углей, сходят с нее без единого волдыря на своих розовеньких ступнях. Но! Практика лежания (и ворочания) на битых стеклянных бутылках существует, и подготовленные люди встают с них без единого пореза на спине. "Фокусы!" слышу я, как бурчит, правда, уже без пафоса, некая мадам читательница. И тут, осердясь и забыв на короткое время правила приличия, я напрямую спрашиваю ее: а не помнит ли она, как в молодые огневые самозабвенные ночи нежные грудочки ее попадали в железные лапы-тиски Ванюшки-слесаря, способные кочергу в вензель свернуть, и она кричала "крепче-крепче дави!", а наутро даже ни следочка, ни единого синячка на лебяжье-белой коже ее не наблюдалось?..
Состояние духа - вот что в огромной степени определяет возможности тела. В том числе и запредельные. У нас, в городе на Неве, живет и работает, к примеру, немало людей, доверившихся призывам Высшего Разума о необходимости осуществления трансмутации своего духа и тела. Вокруг главного, назовем ее так, проводника этой информации, тосненского врача Людмилы Викторовны Быстровой, объединилось несколько сот человек, стремящихся повысить свою духовность и наработать на ее основе новое тело. Они едят каши, сваренные на воде, не более 200 г в день, употребляют чуточку фруктов, сухофруктов, соков, при этом голодают от 2 до 5 суток в неделю. Наиболее продвинутые из них живут так уже по нескольку лет в режиме 5:2 (пять дней голодания, два дня с питанием), принимая в день не более стакана сока, отличаясь хорошим самочувствием и весьма активным образом жизни. У тех из них, кто до этого болел, произошло заметное улучшение здоровья, отмечено даже несколько случаев выздоровления онкологических больных в II- IV стадиях, с метастазами. О других, менее серьезных заболеваниях не говорю: отмечено полное освобождение от многих из них...
Известен афоризм: у победителей раны заживают быстрее. Известно каждому и обратное: уныние, депрессия, несправедливость, страх, неуверенность в завтрашнем дне лишают человека сил, здоровья, возможностей самопроявления, а мужчину - и сексуальной мощи. Проследить подобную зависимость несложно на всех уровнях человеческого бытия: от социального до сугубо интимного. Что означает, например, незыблемая уверенность человека в завтрашнем дне? Вот как своеобразно интерпретировал ее первый по времени на нашей планете силач, который в троеборье набрал более полутонны, Поль Андерсен, когда объяснял причины великих побед советских штангистов: "Нужно, чтобы голова была ясной. Вот почему русские так преуспевают в тяжелой атлетике. Им ничто не мешает быть спокойными. Они не беспокоились о завтрашнем дне, о том, что могут оказаться без работы". А что, если подобного душевного спокойствия нет, если все становится зыбким? И получается, что кривая смертности в России в постперестроечное время круто поползла вверх, хотя от голода никто не умирает...
На Кавказе люди способны жить долго потому, что там быть пожилым престижно. В Финляндии долгожители (был опрошен 181 человек, достигший 100-летнего возраста) сошлись на том, что имели работу, хоть и связанную с ответственностью, но лишенную стрессовых факторов (например, неудовольствия начальства), занимали должность, скажем, акушерки или преподавателя начальной школы.
Общеизвестна прямая связь между сильном потрясением и, как следствие, язвой желудка и инфарктом миокарда, но меньше знают о том, что и верхние дыхательные пути подвергаются инфекционным заболеваниям чаще у тех людей, кто постоянно испытывает стрессовые ситуации или недополучает нежности и внимания в своей жизни. Любопытно, что профессор медицины Пенсильванского университета Розалин Уоттс считает, что интимные прикосновения и ласка могут быстро устранить последствия гриппа, ибо радостная близость выводит мозг на более высокий уровень выработки эндорфинов, и психиатр Мэри Энн Бартасис, занимающаяся проблемами секса, а также целый ряд других американских врачей (я обратил внимание - сплошь женщины) авторитетно подтверждают ее рекомендации, дополняя их методическими советами.
- Компьютер и здоровье - Надежда Баловсяк - Здоровье
- Очищение организма для красоты и здоровья - Михаил Ингерлейб - Здоровье
- Как правильно питаться успешному человеку - Анатолий Будниченко - Здоровье
- Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - Лиза Хендриксон-Джек - Альтернативная медицина / Здоровье
- Азбука экологичного питания - Любава Живая - Здоровье
- Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе - Мирзакарим Норбеков - Здоровье
- Узнай о своем здоровье по лицу - Ольга Дан - Здоровье
- Как самостоятельно избавиться от курения - Юрий Мучник - Здоровье
- Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - Артем Андреевич Монахов - Здоровье
- Алхимия здоровья: 6 «золотых» правил - Кацудзо Ниши - Здоровье