Форма входа
Читем онлайн Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
О голодании. Ответ (продолжение). «Жгло в области печени» – это указание на разблокировку в этом месте. Это вполне нормально – голод делает свою работу.
Вес, конечно, тает на голоде, и это вполне нормально. Важно не пугаться, до необратимых процессов еще очень далеко. Я думаю, у вас они могут начаться аж после 30–35–40 суток голода. Поэтому можно поголодать еще дней 7–10.
На то, какие изменения происходит с вами, указывают сны. Как правило, идет освобождение от тонкоматериальных паразитов. И это хорошо.
26 февраля, вторник – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. Луна в Деве
Особенно сильно активизируется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может испытать весьма яркие и сильные сексуальные переживания. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12-х и 16-х), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.О голодании. Ответ (продолжение). Наиболее важно в вашем случае – это правильное проведение голода и выход из него. На голоде, особенно с пониженным весом, важны ежедневные прогревающие ванны. Их можно делать 2–3 раза в день. Вставать нужно медленно – чтобы не потерять сознание. Обязательны очистительные клизмы – утром и вечером. А также ежедневные прогулки по 1–2 часа два раза в день.
На выходе, с первого же дня, втирайте в тело оливковое масло. Прогревайте тело. Выходите не спеша, на кисломолочном. Это позволит вам запустить пищеварение, набрать правильный вес, восстановить все женские функции.
27 февраля, среда – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. Луна в Весах
В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. То, как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и выполнять закаливающие процедуры.Опыт оздоровления. 1. «Решил написать после прочтения книг «Из сосуда своего» и «Уринотерапия». Уже 1,5 года практикую оздоровление по Вашим книгам серии «Целительные силы», результаты поразительные. В апреле 1994 года был комиссован из армии – суицид (попытка к самоубийству.) на фоне астенодепрессивного синдрома, вдобавок нейроцеребральная дистония, себорейная экзема лица и волосистой части головы, прогрессирующая близорукость с помутнениями в стекловидном теле и другие болячки помельче. После госпиталя еле ходил, качало из стороны в сторону, пробежаться вообще не мог – не слушались ноги. Сильная слабость, головокружения, постоянные обильные слизистые выделения из носа, начали отекать ноги и лицо, особенно по утрам. Думал, жизнь кончена.
28 февраля, четверг – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Луна в Весах
Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.
Опыт оздоровления. 2. На счастье купил Ваши книги «Целительные силы». До армии интересовался различными оздоровительными системами, но все они кажутся мне однобокими. Не встречал систем, одинаково полно защищающих как физическое, так и умственное и духовное здоровье. После ознакомления с Вашими трудами понял – это то, что нужно. Очистил толстый кишечник клизмами с подкисленной водой и мочегоном, печень, почки. Очистил сосуды чесночной настойкой, регулярно сосу растительное масло, раз в день – контрастный душ, раз в неделю – парная, голодаю в дни постов длительно и по 36–42 часа еженедельно, питаюсь раздельно. Особенно хорошо прошла чистка толстого кишечника и печени в апреле этого года во 2-й фазе луны. Вышли лохмотья, длиннющие белые шнуры, много зеленых камней, после этого самочувствие резко улучшилось. Экзема отступила, отеков нет, появилась устойчивость в ходьбе, ушла слабость. Последние 3 месяца регулярно читаю настрои Сытина, пытаюсь освоить ребефинг по 4-му тому «Целительных сил». Ваши книги мне очень помогают в жизни».
Март
1 марта, пятница – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Луна в Скорпионе
В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения и является наилучшим для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.Оздоровительные советы на март.
1. В марте cолнце начинает пригревать, но еще по-прежнему холодно. Оттепели добавляют еще и сырости, которая крайне неблагоприятна для здоровья человека. Практически до конца марта следует особое внимание уделять почкам, яичникам, ободочной кишке и поясничному отделу позвоночника. Эти органы и части тела «любят» тепло. Именно в это время они наиболее слабы и требуют более тщательного ухода. Особенно рекомендую сохранять тепло в области поясницы – носить шерстяные свитера, длинные майки, закрывающие полностью поясницу и живот.
2 марта, суббота – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Луна в Скорпионе
В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения и является наилучшим для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.
Оздоровительные советы на март (продолжение).
2. Что касается питания, то в это время следует больше есть блюд из тыквы. Мякоть тыквы способствует прекрасной работе кишечника, своевременной очистке ободочной кишки толстого кишечника. Поэтому рекомендую печеную тыкву, суп из нее и другие блюда.
Что касается напитков, то для почек очень полезны травяные чаи из полевого хвоща, спорыша. В свои оздоровительные занятия включайте упражнения для почек – это йоговские позы (асаны) «змея» и «полукузнечик».
Кстати, об эффективности йоговской асаны «змея» вот что рассказывает одна женщина.
3 марта, воскресенье – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Луна в Скорпионе
У человека пробуждается активное, творческое начало. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, водные процедуры – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюкву, рябину. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.Спазматический колит. Поза змеи. 1. «Я долго мучилась этим заболеванием и совет нашла у йогов. Есть такое упражнение «поза змеи» – очень простое и эффективное. Утром натощак, сидя на стуле, выпейте два стакана горячей воды, но только чтобы она не обжигала губы. Сразу после этого лягте на коврик лицом вниз, пятки и носки вместе, руки согнуты в локтях, ладони упираются в пол, подбородок касается коврика.
Асана «змея». Начало и завершение
4 марта, понедельник – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Луна в Стрельце
Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.Спазматический колит. Поза змеи (продолжение). 2. Опираясь на руки, поднимите как можно выше верхнюю часть тела, не отрывая живот от пола [4] . Голову откиньте назад. Дыхание произвольное через нос. Не отрывая живот от пола, повернитесь влево, насколько можете. В идеале хорошо через левое плечо увидеть пятку правой ноги. Потом сделайте поворот вправо, чтобы через правое плечо увидеть пятку левой ноги. Затем вновь прогнитесь вверх-назад и опуститесь в исходное положение. Повторите упражнение в обратном порядке: вверх-вправо, влево-вверх-вниз.
5 марта, вторник – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Стрельце
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов бесплатно.
Похожие на Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов книги
- Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года - Геннадий Малахов - Здоровье
- Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - Лиза Хендриксон-Джек - Альтернативная медицина / Здоровье
- Очищение организма и здоровье: современный подход - Геннадий Малахов - Здоровье
- Полное очищение организма по Малахову - Александр Кородецкий - Здоровье
- Без очищения нет исцеления - Геннадий Малахов - Здоровье
- Голодание - Геннадий Малахов - Здоровье
- Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за… - Геннадий Кибардин - Здоровье
- Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления - Андрей Моховой - Здоровье
- Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год - Тамара Желудова - Здоровье
- Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики - Людмила Пензулаева - Здоровье
