Заполненная задача показана ниже. Я считаю такого рода задачи приятной разминкой, если мне нужно привести свою память и мозг в рабочее состояние, прежде чем сесть писать или редактировать какой-то раздел книги. Гимнастика для умного мозга: президенты США Рональд Рейган, Барак Обама, Билл Клинтон и Джим Картер. Сможете заставить свою память работать так, чтобы расположить их в правильном историческом порядке?

Задача 39. Фигуроукладчик

А х Б = 170. Числа представляют количество сторон в фигуре, которую они занимают, минус единица. Когда фигуры накладываются друг на друга, числа складываются: А) 5 + 3 + 2 = 10; Б) 9 + 3 + 5 + 17; А × Б = 170.

Задача 40. Шаг за шагом

Ответы для числовых «лестниц» таковы: легкая – 6; трудная – 19. В качестве дополнительного задания найдите 4 действия (одно сложение, одно вычитание, одно умножение и одно деление), чтобы добраться от 6 до 19. Гимнастика для умного мозга: Как вам такой мнемонический стишок по соответствию первых букв: «Эмму с Анной в Монреале Кевин с Эдвином видали»? Информация об этих горах: Азия – Эверест (Непал, Тибет): 8848 м; Южная Америка – Аконкагуа (Аргентина): 6956 м; Северная Америка – Маккинли (Аляска, США): 6194; Африка – Килиманджаро (Танзания): 5895 м; Европа – Эльбрус (Россия): 5636 м; Антарктида – Винсон: 4897 м.

Задача 41. Вот теперь я вижу…

Ваши образы должны быть способны зацепить внимание. Конечно – как и на с. 56 – обобщенных правильных ответов не существует. Вот некоторые предложения: всадник, поражающий дракона (Георгий), богатырь меж двух колонн (Самсон), кукурузный початок (Никита), лиса в свитере с буквой А (Алиса) и т. д.

Задача 42. Полуночный улей

В этом пчелином улье 43 соты: 4 из них (1/13 часть) заняты спящими пчелами и 13 (четверть) – спящими и бодрствующими пчелами вместе. Гимнастика для умного мозга: думаю, св. Франциск не стал бы смиренно попустительствовать несправедливости; он бросил бы соседу вызов, но позволил бы ему оставить еду у себя, если б тот в ней нуждался. Более всего он был озабочен искренностью любви к ближнему. Применение творческого подхода к методам заучивания и вспоминания улучшит работу памяти.

Задача 43. Кладем плитку

Завершенная решетка показана ниже. Эта задача разработана специально для того, чтобы «включить» ваши нейроны, поддерживать и наращивать скорость и точность мышления – что определенно улучшит функционирование вашей памяти.

Задача 44. Пропущенный центр

61. В каждом колесе сложите темные кружки вместе; сложите вместе светлые кружки, а затем сложите эти суммы, чтобы получить число в центре. Сумма темных кружков в колесе А: 7 + 8 + 9 + 8 = 32; светлых: 6 + 5 + + 4 + 7 = 22 (32 + 22 = 54). Сумма темных кружков в колесе Б: 6 + 13 + 9 + 10 = 38; сумма светлых: 11 + 3 + 5 + + 4 = 23 (38 + 23 = 61). Гимнастика для умного мозга: 60% от 5 = 3; 40% от 20 = 8; 20% от 220 = 44.

Задача 45. Радужный рис

Полагаю, вы обратили внимание на то, что визуализация очень помогает фиксировать слова в памяти. Визуализация – это проверенный мнемонический прием. Стоит настойчиво продолжать попытки, если с первого раза у вас не все получилось гладко.

Задача 46. Идеальный узор

Каждый ряд и колонка в решетке должны содержать по 4 темных и 3 светлых клетки и числа, сумма которых равна 12. См. решение ниже:

Задача 47. Никаких дублей!

Точное расположение чисел показано в решетке ниже. Если числовые задачи не слишком легко вам даются, работа над ними принесет вам существенную пользу.

Более того, исследования показывают – как вы могли убедиться из сведений на с. 71, – что работа над новыми навыками или новый вид деятельности идут на пользу работе мозга в целом и памяти в частности.

Задача 48. Все в одном месте

Расклад, показанный ниже, удовлетворяет всем правилам. В верхнем правом сегменте, например, 3 + 5 дает требуемый ответ (8).

Я считают эту задачу довольно сложной: полезно сталкиваться с незнакомыми и непростыми стимулами (см. с. 75), и столь же полезно работать над теми типами интеллектуальных задач, которые кажутся вам особенно трудными.

Задача 49. От одного до девяти

Рассмотрите решетку, представленную ниже. Работа над этой задачей требует концентрации, терпения и применения всего вашего визуального интеллекта.

Если вы – человек «мастеровитый» и любите рукодельничать, вам, наверное, приятно будет узнать, что исследования показывают: шитье из лоскутков полезно для мозга и умственной деятельности, а социальный элемент этого занятия – дополнительный бонус.

Задача 50. Памятная десятка

Как вы с ней справились? Это упражнение обычно показывает, что возвращение к пройденному действительно помогает закрепить материал в памяти. В первый раз выполняя это упражнение, я запомнил все 10 пунктов списка спустя 10 минут, но через час я уже забыл 2 или 3 из них; однако когда я повторил изначальный список, то все 10 пунктов остались в памяти даже через 2 часа. Гимнастика для умного мозга: 3 + 5 (= 8) – 6 (= 2) + 34 (= 36) ÷ 9 (= 4) х 13 (= 52) + 48 (= 100) – 2 (= 97) + 117 (=214). Чтобы вернуться от 214 к числу 3: 214 × 2 (= 428) ÷ 4 (= 107) – 104 (= 3).

Задача 51. Фигурный контекст

Законченная задача показана ниже; в каждой колонке, длинной диагонали и ряду содержатся 4 различные фигуры и буквы от А до Г. Если вы любите выпить пивка в компании друзей, то для вас есть хорошие новости: исследование 2011 года, проведенное в Маннгейме (Германия), показало, что у пожилых людей, которые ежедневно выпивали в компании бокал вина или пинту пива, деменция развивалась с вероятностью на 30% ниже, чем у остальных.

Задача 52. Ан кийди дзепа с вокиябом

1. Джон Уэйн – малыш Ринго в «Дилижансе» (1939), Рустер Когберн в «Железной хватке» (1969);

2. Джеф Бриджес – Рустер Когберн в «Железной хватке (2010);

3. Монтгомери Клифт – Мэтт Гарт в «Красной реке» (1948);

4. Джеймс Стюарт – Говард Кемп в «Обнаженной шпоре» (1953);

5. Клинт Иствуд – Человек без имени в «За пригоршню долларов» (1964), «За пригоршню долларов-2» (1965) и «Хороший, плохой, злой» (1966);

6. Генри Фонда – Уайетт Эрп в «Моей дорогой Клементине» (1946);

7. Кевин Костнер – лейтенант Джон Данбар в «Танцующем с волками» (1990). Гимнастика для умного мозга: ответ – 16.

Задача 53. План перегородок

Разделение происходит следующим образом: образуется 6 областей – из 2, 3, 4, 4, 6 и 6 клеток, в каждой из которых есть 2 кружка.

Задача 54. Карты под стол

Эта задача – отличный тест на сосредоточенность и ясность мышления.

Общее количество очков на картах – 87 (как сказано во вступлении), так что недостает четверки (в последовательности всего 13 карт, используются 12; общее число очков – 91; 91 – 87 = 4); следовательно, карта З – не шестерка (подсказка 3), а карта В – не пятерка.

Дама – это не карта И (подсказка 3), значит, это карта К (подсказка 1), шестерка – карта Е, а пятерка – Б.

В – это не король (подсказка 3), так что король – Ж (подсказка 2), тройка – это З, а восьмерка червей – Л. И и В – бубны (следует из вступления), а А – червонная карта. Д – пика (подсказка 3), а Ж – трефа (из вступления). З – червонная, а И – туз (подсказка 3). Е – бубна (из вступления). Д – не семерка (подсказка 3), ею будет М. Путем исключения карты Г и К – одной масти (из вступления), так что Г не будет двойкой (подсказка 1).

Двойка – это не В (подсказка 3) и не Д, значит, двойка – А. В – это десятка (подсказка 3), так что Г – это валет. Д – пика (см. выше), поэтому М – тоже пика. К и Г – трефы (из вступления), а Б – пика. Таким образом:

А = двойка червей; Б = пятерка пик; В = десятка бубен; Г = валет треф; Д = девятка пик; Е = шестерка бубен; Ж = король треф; З = тройка червей; И = туз бубен; К – дама треф; Л = восьмерка червей; М = семерка пик.

Задача 55. «Медвежатник»

Первая кнопка в последовательности – 2Л, крайняя справа в среднем ряду, как указано ниже. В дополнение к свойствам, упомянутым на странице с задачей, это задание требует концентрации и пристального внимания (и развивает их). И то, и другое качества особенно хорошо разрабатываются с помощью регулярной медитации (см. с. 81). Гимнастика для умного мозга: (55 × 2 + 30 – 4) ÷ 8 = 17; (13 + 6) х 4 ÷ 19 – 1 = 3.

Задача 56. Морские маневры

Корабли на схеме выставлены так, как показано ниже. Если у вас есть время и желание, поучитесь играть на каком-нибудь музыкальном инструменте; это благотворно влияет на мозг, обеспечивая вам новый навык и удовольствие от исполнения музыки.

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Супертренажер для мозга - Чарльз Филлипс бесплатно.

Похожие на Супертренажер для мозга - Чарльз Филлипс книги

Самый нужный тренажер для вашего мозга - Т. Тимошина - Самосовершенствование
Совершенный мозг. Как управлять подсознанием - Константин Шереметьев - Самосовершенствование
Быстрые решения не приводят к успеху. Пойми, что хочет твой мозг, и сделай наоборот - Дэвид Салво - Самосовершенствование
Чего хочешь ты, того хочет Бог - Татьяна Петрова - Самосовершенствование
Супермозг - Коллектив авторов - Самосовершенствование
Секрет истинного счастья - Фрэнк Кинслоу - Самосовершенствование
Думай медленно… Решай быстро - Канеман Даниэль - Самосовершенствование
100 способов избежать неприятностей - Глеб Черниговцев - Самосовершенствование
Суперпамять - Мэрилу Хеннер - Самосовершенствование
Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно - Майкл Микалко - Самосовершенствование

Оставить комментарий