Навигация по сайту

Популярные книги и блоги

Награда Бешеного - Виктор Доценко

Код 51. Новая эра - Грегори Кравински

Андри из города на Неве - Елена Кочешкова

Рейтинговые книги

You loved me at my darkest - Evie Harper

4.1

4.4

4.7

❤️Лучшие бесплатные издания ⚡️ на Книги Онлайн Клаб ✔️ » Научные научно-популярные книги 🔭 » Психология, личное » Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники - Борис Акимов

Читаем онлайн Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники - Борис Акимов

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

<< На первую страницу

1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

И потребность в медитации как в средстве самопознания и достижения гармонии.

«Великое дыхание»

«Великое дыхание» делайте каждый раз, когда ложитесь спать. Если вы заснете, сделав эту медитацию, или в процессе медитации, то ваш сон будет особенно полезен. Не бойтесь уснуть во время практики, наоборот, делайте ее, пока не уснете.

Другой вариант выполнения пранического дыхания – после водных процедур. Кожа после купания хорошо «дышит».

Но если медитация перед сном должна давать вам успокоение, то медитация после ванны – энергию. Поэтому заканчивайте ее словами: «Я бодр и полон сил» – и сразу вставайте. Длительность медитации зависит только от вашего внутреннего ощущения.

Практикуя «великое дыхание», вы очень быстро начнете чувствовать свою энергию или ауру. При этом у большинства людей аура далека от совершенной яйцеобразной формы. Не переживайте, если вы ощутите в вашей ауре дефекты. В дальнейшем вы сумеете нормализовать энергетику и выправить ауру.

Освойте вначале дыхание праной, а затем переходите к работе с вашими энергетическими центрами – чакрами. Со временем вы начнете их чувствовать, а то и видеть. Это полезный опыт, позволяющий вам быстро восстанавливать силы, препятствовать болезням и старению. И пробуждающий экстрасенсорные способности.

После освоения этих трех базовых медитации остальные психотехники для вас не будут представлять никаких трудностей.

Счастья, здоровья, успехов, благополучия и большой человеческой любви, дорогие мои!

Вы достойны всего этого.

Удачи во всех начинаниях!

Ваш Борис Акимов

1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники - Борис Акимов бесплатно.

Похожие на Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники - Борис Акимов книги

Основы красноречия. Риторика как наука и искусство убеждать - Ольга Марченко - Психология, личное
Три тайных ключа к успеху во всех сферах жизни - Римма Хоум - Психология, личное
Быть Гур Гуровичем - Сергей и Дина Волсини - Психология, личное
Самые эффективные методики - Илья Мельников - Психология, личное
Логика и практика единого. Интеллектуальная авантюра I-II - Игорь Калинаускас - Психология, личное
Азбука победителя – «самый сок, без воды и красителя» - Ерлан Ержанов - Психология, личное
Типы тела – типы мышления. Думай в стиле «Upgrade». Стратегии гениальности - Ефим Шабшай - Психология, личное
Обрести себя - Елена Вольская - Психология, личное
Как проснуться знаменитым и богатым. Система монетизации личного бренда - Роман Масленников - Психология, личное
Как подобрать ключик к любому человеку: 64 совета мастера - Лариса Большакова - Психология, личное

Оставить комментарий