Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Защитой от недугов служат также ласки – 12 ласковых прикосновений как 12 капель целебного снадобья. Любовь и секс тоже своеобразное лекарство от болезней. Берегите дружбу. Многочисленные исследования показали, что люди с хорошей социальной адаптацией и состоящие в добрых отношениях с окружающими имеют более высокий уровень иммунитета и реже болеют легкими заболеваниями, чем те, кто проводит время в одиночку. Чем больше друзей – тем выше иммунитет!
В конце дня, вечером, вместо того чтобы огорчаться из-за ошибок или неудач, думайте о том, что хорошего у вас произошло за день. Этим вы улучшите свое расположение духа, а главное, сделаете серьезный вклад в укрепление собственного иммунитета.
Заключение
Итак, мы поговорили о столь важном вопросе, как укрепление защитных сил организма.
Однако хочу напомнить, что ни одно средство не является панацеей от всех болезней, и в применении каждого нужно соблюдать разумную меру. Возьмите от каждого совета по небольшой, но наиболее значимой части, начните применять это на практике – и я вас уверяю: ваше здоровье станет крепче, настроение – лучше, а жизнь – успешней!
Счастья и здоровья вам, мои дорогие читатели!
Искренне ваша Ольга Романова
- Скандинавская ходьба лечит - Геннадий Кибардин - Здоровье
- Самое важное об отложении солей и подагре - Инна Малышева - Здоровье
- Повышаем иммунитет без врачей и лекарств - Юрий Константинов - Здоровье
- Выдохните лишний вес - Алекс Стюарт - Здоровье
- Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья - Ольга Романова - Здоровье
- Целительная ходьба и походки Силы - Юри Каптен - Здоровье
- Натуральная медицина доктора Каменского. Уникальные методы укрепления, лечения и омоложения организма - Сергей Владимирович Каменский - Здоровье / Медицина
- Многомерная медицина. Новые вопросы и новые ответы - Людмила Пучко - Здоровье
- Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день - Люси Бурбо - Здоровье
- Гипертонии – нет! Снижение давления без лекарств - Николай Месник - Здоровье