В красной смородине найдено соединение, которое ускоряет процесс высвобождения жира из жировых клеток. Пейте чай с красной смородиной два раза в день перед едой.

Борьба до победного конца!

Выражение «борьба с целлюлитом» для многих женщин становится чуть ли не лозунгом всей жизни. Однако справиться с целлюлитом все же можно, хотя и не совсем просто. Чтобы победить это заболевание, нужно помнить следующее:

• Целлюлит – это не приговор. Это диагноз. И еще руководство к действию.

• Самое главное – не «покупайтесь» на рекламу! Никакие чудо-кремы, гели, китайские жиросжигатели или щетки из телерекламы не разрушат целлюлит.

• С помощью новых методик и современной аппаратуры стало возможным лечение многих эстетических дефектов и решение проблем, которые раньше решить было намного труднее. Коррекция контуров тела, устранение отеков, восстановление мышечного тонуса и упругости кожи, разглаживание ее неровностей, уменьшение объемов – вот далеко не полный перечень проблем, которые можно решить, если взяться за них основательно.

Постепенность и систематичность – вот два важнейших условия достижения успеха в борьбе с целлюлитом!

Список литературы

Ким Н. Фитнес против целлюлита. – М.: Рипол Классик, 2002.

Котова И. Питание при целлюлите. – М.: Лабиринт Пресс, 2005.

Резен Л. Победите целлюлит. – М.: Попурри, 2004.

Ронсар Н. Как победить целлюлит. – М.: ТОО «ТП»; В. Секачев, 1997.

Фалеев А. В. Школа своего тела. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2004.

Хендрикс Г. Сознательное дыхание. Дыхательные упражнения для здоровья и самосовершенствования. – Киев: София, 2003.

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира - Олег Асташенко бесплатно.

Похожие на Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира - Олег Асташенко книги

Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях - Олег Асташенко - Здоровье
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - Кристин Лоберг - Здоровье
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств - Нина Тейхольц - Здоровье / Кулинария
Гимнастика для сосудов и суставов - Олег Асташенко - Здоровье
Вкусное питание. Тибетская врачебная наука об искусстве еды - Светлана Чойжинимаева - Здоровье
Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть! - Анастасия Юрьевна Егорова - Альтернативная медицина / Здоровье / Кулинария
Головные боли, или Зачем человеку плечи? - Сергей Бубновский - Здоровье
Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы - Валерия Фадеева - Здоровье
Избавься от паразитов. Большая книга очищения - Алексей Быков - Здоровье
Начни худеть сейчас - Аллен Карр - Здоровье

Оставить комментарий