Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Особенно важно войти в целостное состояние, если вы готовитесь к какому-либо конфликту. Образно говоря, если вы собираетесь вступить в конфликт из какого-либо другого состояния, вы напоминаете человека, который, готовясь к драке, уже стоит на одной ноге. Многие конфликты растворяются, когда вы оказываетесь целым, поскольку Ваш противник может отражать вашу собственную теневую сторону. Если конфликт неизбежен, в целом состоянии вы сможете провести его по-другому, понимая и чувствуя – где нужны активные действия, а где – уступки. И, конечно, только в целостном состоянии возможно непредвзятое видение духа противника и его грокинг.
2.3. Работа с будущим
О да! Планирование грядущих достижений – неотъемлемая часть многих методов работы с бизнесом и с человеческой жизнью. Но как было написано в какой-то книге по бизнес-консалтингу: «Чего стоит гениальный план, если он не будет выполнен?» Есть два крайних взгляда вперед: детально спланированный и никакой. Первый никак не учитывает изменчивость мира. Второй напоминает завязывание глаз. Между этими двумя крайностями – все многообразие. Мне кажется полезным интуитивный навык чувствования будущего, в котором используется память о состоянии своей целостности. Обычно для своих студентов и клиентов я провожу этот ритуал так.
Упражнение «Работа с будущим» Я черчу мелом на полу круг диаметром около 1 метра. В центр круга прошу стать или сесть клиента. Затем я предлагаю представить, что из центра окружности, прямо из того места, где стоит мой клиент, начинается бесконечное число вариантов будущего. И для начала я предлагаю почувствовать направление. Направление, в котором мой клиент двигается к себе, к состоянию себя подлинного, и направление, в котором он точно двигается от себя, где он предает свою целостность. Есть люди, которым проще вначале почувствовать направление «от себя».А затем я прошу определить временной отрезок, сколько времени занимает один шаг: год, пять лет, десять и т. д. Например, если выбран временной отрезок один шаг – пять лет, это значит, что один шаг из круга переносит клиента в будущее на пять лет. Два шага – на 10 лет. После того, как направление выбрано, и временной отрезок определен, я предлагаю «шагнуть в будущее», особо не раздумывая и не пытаясь представить себе варианты. Просто шагнуть, прислушиваясь к своим ощущениям, к тому, что чувствует весь ваш организм в то мгновение, когда вы «шагаете к себе». И каково вам в то мгновение, когда вы идете от себя.
На мой взгляд, это ощущение «Я двигаюсь к себе подлинному, целостному» – наиболее важное в этом упражнении. Конечно, можно и в самом деле заглянуть в будущее. После того, как мой клиент делает свой шаг, я прошу его представить себе то, что он видит после этого шага. Те образы и картинки, которые возникают, тоже важны.
Если направление выбрано верное, эти образы создают сильное спокойное состояние, похожее на то, которое достигалось в предыдущем упражнении. И конечно эти образы помогают сориентироваться в своем будущем. Иногда происходят совершенно неожиданные открытия. Однако мир не стабилен. Не стоит привязываться к возникшим образам и стараться следовать им любой ценой. На мой взгляд, будущее начинается в любую минуту. Мы непрерывно принимаем множество решений, некоторые из них кажутся важными и значимыми, а потом не оказываются таковыми. Другие поначалу воспринимаются как обыденные, а в итоге влияют на всю дальнейшую жизнь. Вот почему важнее не образы будущего, а сам навык «движения к себе» при принятии любых решений.
И последнее. После первого же шага направление может меняться. Обычно люди пытаются найти некий прямой путь в своей жизни. И это, по меньшей мере, странно. Увы, движение к себе может быть очень извилистым.
Глава 3. Дело и профессия
3.1. Дело в современном обществе
Еще несколько лет назад методы, которыми я работаю, были в нашей стране практически бессмысленны. Страна более всего напоминала феодальную структуру очень даже неплохо описанную Кафкой. Люди были ориентированы на изучение правил, принятых в системе, занятие хорошего места и дальнейший карьерный рост. Мир держался на табелях о рангах, должностных инструкции и т. д. Общество имело достаточно понятный и предсказуемый характер.
С позиций гештальт-теории характер основывается на интроектах и привычках. Если описать характер советского общества, то он – достаточно невротичный. Основные его идеи вряд ли были основаны на позициях сотрудничества: «Экспроприируй экспроприаторов», «Цени чужое больше своего» и т. д.
Сейчас мир более подвижный. Можно сказать, что общество сняло с себя корсет и решило дышать полной грудью. Но как это делать?! Как делать то, что не знаешь, как делать? Многие продолжают пользоваться навыками, применимыми к феодальным системам. Многие по-прежнему ищут хорошую работу для себя. Тех, кто умеет создавать работу для других, в нашей стране не очень много. Это называется «низкий уровень предпринимательской активности».
Но, на мой взгляд, дело не только в этом. Я верю в способности организма к саморегуляции. Человеческое существо имеет все необходимое для того, чтобы быть здоровым. Все органы и системы обладают способность саморегулироваться и восстанавливаться. Если этого не происходит, то это, скорее, казуистика и для того, чтобы организм заболел – организму требуются большие усилия, чем для того, чтобы оставаться здоровым. По моему мнению, общество подчиняется тем же законам. Оно способно саморегулироваться, если его члены не мешают самим себе. Странно представить себе в организме лишнюю печень или сердце. Или что-либо безработное.
Мне кажется, что общество также изначально сбалансировано. Все настоящие дела каждого из нас востребованы. Дисбаланс возникает оттого, что члены общества не умеют осознавать свое призвание.
Сейчас я попробую объяснить концепцию дела и то, чем дело отличается от профессии. Дело – не только более широкое понятие. Это понятие, если выражаться процессуальной терминологией, ближе к глубинному уровню реальности. Это – к чему стремится наш дух, то, что является самым естественным его проявлением. Профессия – это некое подобие формы, то, во что дело может влиться, воплотиться, а еще лучше – оформить. Например, есть такое почти вечное дело – Защищать. Оно может быть реализовано в самых разных профессиях: адвокат, военный, сотрудник охраны, футболист и т. д. Нужны ли обществу защитники? Устареет ли это дело? Профессии – может быть. Дело вряд ли.
У меня был клиент из семьи потомственных военных. Когда он оставил службу и пришел в бизнес, он начал действительно защищать интересы своей страны на мировом рынке. Все навыки планирования военных операций очень даже пригодились и в этой профессии. Примечательно, что торговля на внутреннем рынке его абсолютно не интересовала.
Другой моей знакомой был не очень понятен смысл ее работы в организации, в которой она, казалось бы, ничего не делала. Когда мы прояснили с ней ее дело, то выяснилось, что эта женщина способна нести Спокойствие и Гармонию. Теперь стало понятно, почему руководство организации очень беспокоилось о том, что она уволится. Есть более заметные и понятные дела, есть менее, но для большого организма, которым является общество, безусловно, важны все.
Понятно, что функции защищать и приносить гармонию очень разные в разных профессиях. Насколько удачно может защищать водитель автомобиля? Скорее всего, такой человек, даже если приобретет профессию водителя, будет по совместительству телохранителем, или станет нечаянным и непрошенным защитником. Иногда непрошенное вмешательство дела идет на пользу, иногда может раздражать. Понравится ли начальствующему лицу непрерывная опека своего водителя? Может быть, да, а, может быть, нет.
У кого-то из классиков фантастики есть рассказ «Немного смазки». В нем описывается космический полет экипажа, в котором все вроде бы были при деле и только один человек вызывал всеобщее недоумение. Он неизвестно чем занимался и непонятно как себя вел. Иногда он вызывал раздражение, иногда – всеобще веселье. Когда полет закончился, выяснилось, что это был профессиональный клоун, который делал свое дело в рамках профессии астронавта. Психологи определили, что включение клоуна в экипаж будет способствовать стабильности команды. Клоун будет наиболее подходящим громоотводом. Так и случалось. Этот рассказ замечателен тем, что его главный персонаж вполне осознанно занимался необычным применением своего дела. И получил заслуженное признание и вознаграждение.
Другой пример. Один из участников моей образовательной программы – будущий военный психолог. Когда мы определили его дело, то оказалось, что он Специалист по Сведению с Ума (в хорошем смысле!). Такой человек: диск-жокей или конферансье – прекрасно! Но психолог в армии?! Может быть это то, что нужно армии. Я не спорю. Но в этом случае хорошо, когда командование понимает, какой специалист у них служит. Тогда все будет уместно, как в примере с клоуном на звездолете.
- Типы тела – типы мышления. Думай в стиле «Upgrade». Стратегии гениальности - Ефим Шабшай - Психология, личное
- Научиться вести разговор в любой ситуации - Эмма Сарджент - Психология, личное
- Почему я ввязываюсь в конфликты? - Виктор Дельцов - Психология, личное
- Развитие личностных качеств обучающихся в учебной и спортивной деятельности - Коллектив авторов - Психология, личное
- Цель, или 12 правдивых историй о жизни - Наталья Луговая - Психология, личное
- Эльфика. Сказки великого перехода. О Судьбе, Душе и Выборе - Ирина Семина - Психология, личное
- Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога - Юлия Лапина - Психология, личное
- Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин Свит - Психология, личное
- Что там – за словом? Вопросы интерфейсной теории значения слова - Александра Залевская - Психология, личное
- Интегральное видение - Кен Уилбер - Психология, личное