Форма входа
Читем онлайн Как понять, что настало время расстаться - Лоуренс Бирнбах
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
6. Подумайте, что пугает вас в расставании и разводе. Как отнесутся к этому ваши родственники, друзья и общество в целом?
7. Представьте, что произойдет с детьми. Вы их потеряете? Сможете ли вы смириться с тем, что не сможете видеть их каждый день?
8. Ответьте на вопрос: какие финансовые последствия расставания и развода пугают вас больше всего?
9. Оцените, все ли средства вы испробовали ради спасения брака. Реалистичны ли ваши надежды? Чего вы ждете?
10. Продумайте последовательность своих действий.В конце обсуждения каждого шага мы зададим вам ряд вопросов, которые помогут принять решение о том, что вам следует делать дальше. Ответы призваны отразить состояние вашего брака, хотя не следует считать этот тест научной оценкой. Мы советуем вам установить для себя некий порог. Так, для большинства людей утвердительный ответ в 25 процентах случаев говорит о том, что в их браке есть серьезные проблемы. Если вы ответите утвердительно в половине случаев (особенно на вопрос шага 9 « Испробовал ли я все средства? »), то пора обращаться за профессиональной помощью.
Читая нашу книгу, не забывайте о статистике.
• Через пять лет после развода не менее 75 процентов женщин вполне удовлетворены своей жизнью, а их финансовое положение улучшается вне зависимости от того, были ли они инициаторами развода или нет. Женщины являются инициаторами двух третей разводов (по данным психолога Джудит Валлерстайн, автора книги «Второй шанс»).
• Через пять лет две трети мужчин начинают считать, что их жизнь после развода стала лучше, чем была до этого (по данным Джудит Валлерстайн).
• Два ведущих американских социолога, Фрэнк Ферстенбург и Эндрю Черлин, в своей книге «Разделенные семьи» пишут, что через два года после развода родителей более двух третей из опрошенных пятнадцати тысяч детей сохранили прежние оценки в школе или улучшили их в сравнении с показателями до расставания родителей.ЧАСТЬ ПЕРВАЯ НЕСЧАСТЛИВЫЙ БРАК
Глава 1
ОПРЕДЕЛЕНИЕ НЕСЧАСТЛИВОГО БРАКА
ШАГ 1. ОСОЗНАЙТЕ, НАСКОЛЬКО НЕСЧАСТЛИВ ВАШ БРАК И ВЫ САМИ
Многие несчастливые супруги в течение долгих лет убеждают себя в том, что их брак ничем не отличается от любого другого. Они утешают себя: «Все иногда ссорятся», «Совершенно нормально, что секс после стольких лет становится менее приятным и интересным», «Все дети иногда получают двойки», «Брак моих родителей тоже не сахар», «Мама всегда говорила, что не нужно ожидать слишком многого». Как же понять, что вы не просто утешаете себя, но уже обманываете? И что поиски оправданий – не более чем способ тянуть время, когда вы попусту тратите один драгоценный год за другим?
В браке можно выделить девять сфер, в которых супруги должны достичь соглашения друг с другом. В 80-е годы их выявили семейные психологи Джеймс П. Питерсон и Николас Зилл. Вот эти сферы.
• Деньги (основной источник разногласий в браке).
• Родительские обязанности.
• Секс.
• Отношения с родными и друзьями.
• Религия.
• Домашние обязанности и гендерные роли.
• Употребление алкоголя и наркотиков.
• Свободное время.
• Карьера и проблемы, связанные с работой.
...Если вы не можете достичь взаимопонимания в трех или более сферах из этих девяти, ваш брак можно считать высококонфликтным, или несчастливым.
Если в вашем браке конфликты возникают только в одной или двух сферах, его можно считать здоровым и относительно низкоконфликтным, хотя между вами время от времени вспыхивают ссоры. В таком браке большинство ссор обычно разрешается ко взаимному удовлетворению обоих партнеров. Если вы не можете достичь взаимопонимания в трех или более сферах из этих девяти, ваш брак можно считать высококонфликтным, или несчастливым.
Высококонфликтный брак еще не означает, что партнеры открыто ссорятся. У большинства пар после того, как ряд конфликтов не нашел разрешения, подобные ситуации обсуждаются редко, а то и не обсуждаются вовсе. Ситуация загоняется вглубь. Супруги начинают отдаляться друг от друга, скрывать свои негативные эмоции и молчаливо или открыто ненавидеть друг друга. Ни о каком взаимном уважении речи идти не может.
Когда мы обсуждали с Лизой брак ее родителей, то поняли, что у этих людей две сферы разногласий: отношения с родственниками и обращение с деньгами. Лиза вспоминает свое детство:– Недели не проходило, чтобы отец не говорил матери, как он ненавидит ее младшую сестру. Надо сказать, что та женщина ужасно относилась к моей матери, но мама все же ее любила. Мне казалось, что мама справедливо обвиняла отца в неспособности заработать приличные деньги. Он был дома только по воскресеньям, потому что работал шесть дней в неделю и по ночам. Я всегда нервничала при приближении воскресенья. Я знала, что родители обязательно поссорятся, а их ссоры часто перерастали в настоящие скандалы. Я боялась, что они убьют друг друга. Вообще-то я симпатизировала матери – может быть, потому, что сама была девочкой. Я все больше и больше отдалялась от отца. Я выросла, воспринимая мужчин как врагов. Хотя мои родители до сих пор живут вместе, сама я уже дважды развелась. Конфликты не разрешились Ваши отношения могут и не доходить до таких крайностей, как у родителей Лизы. Может быть, ваши разногласия угасают, когда кто-то из вас прекращает спор или говорит: «Делай как хочешь». Важно другое – меняется ли что-то в ваших разногласиях? Не получается ли так, что вы с партнером год за годом ссоритесь из-за одних и тех же важных проблем? Не происходит ли такого, что каждый из вас выходит из конфликта с твердой убежденностью в собственной правоте и неправоте другого? Способны ли вы воспринимать точку зрения друг друга?
...Сопереживания и сочувствия больше нет. Вы даже начинаете отрицать тот факт, что у супруга тоже есть чувства. Вам кажется, что вы общаетесь с каменной стеной.
Сочувствия больше нет
В несчастливом браке люди неспособны или не хотят признать ценности и позицию партнера. Они теряют взаимное уважение, в них нарастает гнев, и они отдаляются друг от друга. Если это происходит с вами снова и снова из-за разногласий в разных сферах, брак более не делает вас достаточно счастливым. Мы не говорим о некоем идеальном счастье. Мы говорим о «достаточно счастливом» состоянии. Если вы читаете эту книгу, наверняка вас мучает главный вопрос: «Достаточно ли счастлив мой брак?»
Стив рассказал нам, что каждый месяц со страхом вскрывает счета по кредитной карте. Один вид этих конвертов на столе заставляет его покрываться холодным потом. У Стива хорошая работа. Они с женой Эллен живут в престижном пригороде, у них двое детей-школьников. Они женаты уже пятнадцать лет, и постоянно ссорятся из-за того, что Эллен слишком много тратит. С точки зрения супруги, ее расходы вполне оправданы: одежда для детей, новые светильники в спальню, платье для отпуска, визиты к ветеринару с собакой, покупка продуктов. Стив же считает, что ей не стоит покупать детям одежду в самых дорогих магазинах, потому что они все равно из нее скоро вырастут. Ей не обязательно покупать в супермаркете самое дорогое мясо, тратить сотни долларов на платья и целые дни проводить в торговых центрах. Он постоянно твердит жене, что деньги достаются ему нелегко. Стив хочет, чтобы Эллен пошла работать, но все бесполезно. Каждый месяц он получает заоблачные счета по кредитным картам. По крайней мере, ему так кажется.
Эллен жалуется, что муж не уважает ее попыток урезать свои расходы. Она считает, что их дети должны выглядеть не хуже своих одноклассников, а их дом – не хуже домов их друзей. По ее мнению, муж не придает этому значения, хотя и заявляет обратное. После нескольких ссор Стив пригрозил блокировать кредитные карточки Эллен. Вместо этого он стал выделять ей определенную сумму наличными. Этих денег жене хватало лишь на две недели. Потом Стив стал давать Эллен больше денег. А потом вернул ей кредитные карточки.
Так и продолжается: Стив оплачивает счета и постоянно злится на жену. Ему начинает казаться, что Эллен от него нужны только деньги. Супруги не могут прийти к соглашению по финансовым вопросам, они не могут понять точку зрения друг друга и проникнуться друг к другу сочувствием и пониманием. Да, они перестали ссориться, но одновременно стали меньше разговаривать друг с другом. Их проблемы остались неразрешенными. Они все больше отдаляются друг от друга.
Ситуация осложняется
Стив и Эллен, как и другие несчастливые супруги, упорствуют в своих заблуждениях. Она игнорирует мужа и продолжает покупать то, что ей хочется. Стив на это обижается. Опасность такой ситуации в том, что вы становитесь глухи к потребностям партнера и перестаете считать его желания и потребности важными. Вы перестаете видеть в нем взрослого человека, равного себе, что метко подметила психолог Джессика Бенджаминю. Стив не считает Эллен равным партнером. Он считает, что она ведет себя, как ребенок. Эллен не считает Стива зрелым мужем, «добытчиком» и ответственным человеком. Ей кажется, что он – скряга, лишенный вкуса и готовый скомпрометировать семью в глазах знакомых.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Как понять, что настало время расстаться - Лоуренс Бирнбах бесплатно.
Похожие на Как понять, что настало время расстаться - Лоуренс Бирнбах книги
- 5 шагов к счастливому Я - Дмитрий Калинский - Семейная психология
- Теория и практика психологического консультирования в сексологии - Коллектив авторов - Семейная психология
- Методика освобождения от «Венца Безбрачия» - Надежда Домашева-Самойленко - Семейная психология
- #Секреты Королевы. Настольная книга искусной любовницы - Алекс Мэй - Семейная психология
- Секс глазами психолога - Сергей Степанов - Семейная психология
- Твой путь к женской силе - Наталья Покатилова - Семейная психология
- Линия Жизни (СИ) - Асман Моше Реувен - Семейная психология
- 200 интимных вопросов гинекологу - Ольга Почепецкая - Семейная психология
- Отцовство - Михаил Эпштейн - Семейная психология
- Дао мечты: технология «спинкастинг». Как обрести гармонию в близких отношениях - Лиза Питеркина - Семейная психология
