Форма входа
Читем онлайн Китайские и Индийский виды массажа - Илья Мельников
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Различают два типа общего массажа.
При его выполнении следует соблюдать определенную систематичность. Бессистемное и случайное лечение может быть не только неэффективным. но и даже вредным для организма.
При первом типе массажа воздействие начинают в точке между бровями, затем, направляя движение за голову по линии волос к шее и дальше по плечам, заканчивают на пальцах рук.
При втором типе массажа воздействие начинают так же, как и в первом типе, но после головы более полно охватывают шею, и далее направляются, спускаясь по спине до крестца. Затем следуют по гребню подвздошной кости и заканчивают движение на пальцах ног.
Первый и второй типы воздействий должны быть повторены два или три раза. Последним движением в общем массаже является вытягивание с растяжением и встряхиванием за мизинец руки или ноги в следующих позициях: а) сидя на стуле; б) лежа на спине или животе; в) лежа на боку.
“Движение от точки к линии” по всей поверхности тела вызывает чувство общего удовлетворения.
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Китайские и Индийский виды массажа - Илья Мельников бесплатно.
Похожие на Китайские и Индийский виды массажа - Илья Мельников книги
- Массаж для всей семьи - Дебора Грейс - Здоровье
- Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах - Илья Мельников - Здоровье
- Китайский массаж. Традиционные методы воздействия на отдельные участки тела - Илья Мельников - Здоровье
- Как правильно подготовиться и провести массаж - Илья Мельников - Здоровье
- Глазные болезни. Исцеление народными методами - Юрий Константинов - Здоровье
- Боремся с анемией народными методами - Юрий Константинов - Здоровье
- Улучшение зрения без очков - Уильям Бейтс - Здоровье
- Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней - Елена Свитко - Здоровье
- Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления - Сергей Михайлович Бубновский - Здоровье / Медицина
- Массаж при ожирении - Оксана Петросян - Здоровье
