Навигация по сайту

Популярные книги и блоги

Код 51. Новая эра - Грегори Кравински

Круть - Виктор Пелевин

Награда Бешеного - Виктор Доценко

Рейтинговые книги

You loved me at my darkest - Evie Harper

4.1

4.4

4.7

❤️Лучшие бесплатные издания ⚡️ на Книги Онлайн Клаб ✔️ » Домоводство, Дом и семья 🏡 » Здоровье » Китайские и Индийский виды массажа - Илья Мельников

Читаем онлайн Китайские и Индийский виды массажа - Илья Мельников

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

<< На первую страницу

1 2

Различают два типа общего массажа.

При его выполнении следует соблюдать определенную систематичность. Бессистемное и случайное лечение может быть не только неэффективным. но и даже вредным для организма.

При первом типе массажа воздействие начинают в точке между бровями, затем, направляя движение за голову по линии волос к шее и дальше по плечам, заканчивают на пальцах рук.

При втором типе массажа воздействие начинают так же, как и в первом типе, но после головы более полно охватывают шею, и далее направляются, спускаясь по спине до крестца. Затем следуют по гребню подвздошной кости и заканчивают движение на пальцах ног.

Первый и второй типы воздействий должны быть повторены два или три раза. Последним движением в общем массаже является вытягивание с растяжением и встряхиванием за мизинец руки или ноги в следующих позициях: а) сидя на стуле; б) лежа на спине или животе; в) лежа на боку.

“Движение от точки к линии” по всей поверхности тела вызывает чувство общего удовлетворения.

Конец ознакомительного фрагмента.

1 2

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Китайские и Индийский виды массажа - Илья Мельников бесплатно.

Похожие на Китайские и Индийский виды массажа - Илья Мельников книги

Массаж для всей семьи - Дебора Грейс - Здоровье
Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах - Илья Мельников - Здоровье
Китайский массаж. Традиционные методы воздействия на отдельные участки тела - Илья Мельников - Здоровье
Как правильно подготовиться и провести массаж - Илья Мельников - Здоровье
Глазные болезни. Исцеление народными методами - Юрий Константинов - Здоровье
Боремся с анемией народными методами - Юрий Константинов - Здоровье
Улучшение зрения без очков - Уильям Бейтс - Здоровье
Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней - Елена Свитко - Здоровье
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления - Сергей Михайлович Бубновский - Здоровье / Медицина
Массаж при ожирении - Оксана Петросян - Здоровье

Оставить комментарий