Шрифт:
Интервал:
Закладка:
• Если один вариант ощущается чуть более приятным, чем остальные, – выбирайте его.
• Восторг (азарт, кураж, приятное возбуждение, приподнятое настроение) – это то, как тело переводит сигнал от вашей души. Откликнитесь на этот сигнал – и вы получите новые сигналы, новые подсказки и новые возможности.
• Чувство восторга – это ваш личный внутренний компас. Он может ощущаться как эмоционально «громко», так и спокойно, «тихо», в зависимости от вашего темперамента.
Всегда прислушивайтесь вот к этому: что я хочу сейчас? Поспать днем? Посплю! Пообщаться с другими – с удовольствием! Не пообщаться – в кайф! Написать стихотворение. А сейчас хочу – над повестью поработать. И тогда не будет стоять вопрос о «сохранении ресурсного состояния». И тогда сама жизнь начнет разворачиваться так, что Я и его желания станут во главу угла. А не чьи-то еще. Не долг. Не нелюбимая работа и т. п.
2. Двигаясь в сторону восторга, позвольте себе действовать на максимуме своих возможностей (умений и талантов)
• Действуя из куража, используйте все ваши навыки, таланты, возможности и воображение на полную.
• Ныряйте в приятное ощущение с головой – и перед вами будут открываться все новые и новые возможности благодаря синхронистичности происходящих событий.
• Любое событие может стать для вас негативным или позитивным в зависимости от того, как вы решите его оценить. Изначально все события нейтральны. И вы можете решить, что все, что бы ни происходило в вашей жизни, будет иметь для вас знак «плюс». Это всегда выбор.
• Если вы ощущаете две возможности как абсолютно равноценные, выбирайте любую. Каждая из них подскажет вам, куда двигаться дальше.
• То, что кажется препятствием, – на самом деле знак, подсказывающий, что сейчас нужно изменить направление движения.
3. Действуя из восторга, отпустите любые ожидания. Не думайте о конечном результате – просто наслаждайтесь процессом
• Настраиваясь на определенный путь или результат, вы часто не даете осуществиться лучшему варианту событий.
• Шаг за шагом, момент за моментом просто выбирайте то, что откликается сильнее всего.
• То, что вызвало в вас восторг, не обязательно должно воплотиться в жизнь / материализоваться. Часто что-то вызывает в нас это ощущение лишь для того, чтобы мы совершили действие и вошли в состояние, в котором может воплотиться нужное нам.
Занимайтесь тем, что любите, с удовольствием. Выбирайте то, что нравится. В любых мелочах. И это удовольствие будет расти как снежный ком.
Эта формула
• содержит все советы, которые вам когда-либо понадобятся в жизни, чтобы она разворачивалась легко и непринужденно;
• это движущая сила, которая поможет вам идти вперед радостно;
• подскажет вам, что следует делать, в какой последовательности делать и когда именно;
• укажет вам путь легкости и радости;
• станет для вас зеркалом, отражающим внутренние убеждения, которые идут вразрез с вашим восторгом (знанием души) и с тем, что делает вас счастливым;
• содержит все, что вам нужно знать, чтобы жить счастливо.
Спросите себяЕсли вы все еще думаете, что не можете быть успешным публикующимся автором, ответьте на эти вопросы:
1. Как ощущение «не получится» связано с вашим восприятием себя? Каким вы себя ощущаете, когда думаете, что не сможете быть писателем?
2. Если бы вы были тем, кто может изменить ситуацию, каким бы вы были?
3. Что бы вы сделали, находясь в этом состоянии, чтобы стать писателем? Распишите конкретно по шагам.
4. А где вы уже в вашей жизни проявляли себя как тот решительный человек? В каких ситуациях?
5. В чем разница между состоянием, которое было в момент решительности, и состоянием, которое сейчас ограничивает вас?
6. Что вы можете взять из состояния решительного человека, когда у вас все получалось, что поможет вам в смене убеждения «не могу быть писателем»?
7. Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы прийти к цели?
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-390', c: 4, b: 390})И последним пунктом напишите, какое действие вы сделали сегодня?
Замечаем необычное в обычном
Цитаты Анны Никольской из рабочего чата Мастерской.
Правила здорово знать, чтобы потом их всласть нарушать!
Синдром самозванца есть у многих. Даже у мэтров, лекции которых мы слушаем на курсе. По-моему, знать это – большое облегчение.
Писательство создает счастье буквально из ничего, совмещая в себе все творческие состояния: наблюдение, проживание и созидание. Выходишь во двор, созерцаешь копошение букашки в бутоне, записываешь это в деталях – и хорошо сразу становится! А потом этим «хорошо» можно поделиться с другими. В книге, в посте, в канале. И этот радостный творческий круговорот – на всю жизнь, без откладывания счастья на завтра.
«Разве я могу написать книгу? Я? Имею право? Имею и могу. Позволяю этому случиться со мной» (цитата участницы курса). Юмор – прекрасный инструмент для верной настройки на работу в удовольствие. Например, спросить себя: «Разве я могу приготовить борщ с пампушками? Имею ли на это право? И кто мне его дал / забрал? Я – сам себе».
Страх перед публикацией обесценивается смехом над собой. И практикой.
Учиться разному у разных учителей – здорово! Но у такого подхода существует обратный эффект. Есть ощущение наполнения знаниями, но результата почему-то нет. Главная наша практика – писать каждый день. И читать с карандашом качественную литературу. Этого достаточно, чтобы постепенно расти в мастерстве.
«Вкусная» проза кинематографична. Читатель любит смотреть фильм, снятый самим собой в собственной голове (в отличие от зрителя). В идеале нам нужны три составляющие: язык, который удивляет, захватывающая история и что-то между строк, создающее атмосферу, дающее тексту глубину, послевкусие. Если при этом (звучит) хороший юмор в авторском голосе – это высший пилотаж. Для меня такая книга – «Мастер и Маргарита», например.
Мне нравится сравнение потока с погружением в детскую игру. В «дочки-матери», например. Абсолютное включение в процесс и вера в происходящее. Но при этом ощущение легкости, «понарошковости». Нащупать его можно через яркие детские воспоминания.
Многие авторы замечают, что «герои начинают жить своей жизнью». Это происходит потому, что в потоке мы отпускаем контроль ума и становимся пропускающим через себя «шлангом». Это происходит, когда получается расслабиться и довериться рукам. Помню момент, когда у меня это произошло впервые – в повести «Валя офлайн» (изд-во «Аквилегия-М», 2010.). Я отправила героев следить за случайным прохожим, совершенно не понимая зачем. Что вообще происходит? Но я отдалась этому увлекательному ощущению. И в финале главы распаковался важный диалог между главным героем и прохожим. Помню удивление и восторг от произошедшего!
Если вы по природе «человек пишущий», вас тянет писать, но вы откладываете, находя дела поважней, действительно может копиться неудовлетворение или тревога. Это легко снять практикой. Пишите по чуть-чуть каждый день: зарисовки, миниатюры, короткие рассказы, стихотворения. Привычка закрепляется, как правило, в течение 21 дня. Со временем вам станет легче браться за крупную вещь.
Любой совет по писательскому мастерству, который откликается, применяйте сразу. В этом секрет сдвига или «выхода из слепой зоны» у тех, у кого он происходит. Просто применять, делать. Теория без практики быстро выветривается из головы.
- Психология эволюции - Роберт Уилсон - Прочая научная литература
- Северо-Кавказский федеральный округ: оценка состояния и перспектив социально-экономического развития - С. Левченко - Прочая научная литература
- Новые идеи в философии. Сборник номер 7 - Коллектив авторов - Прочая научная литература
- Новые идеи в философии. Сборник номер 5 - Коллектив авторов - Прочая научная литература
- Происхождение творчества. Провокационное исследование: почему человек стремится к созданию прекрасного - Эдвард Осборн Уилсон - Прочая научная литература
- Взломать Дарвина: генная инженерия и будущее человечества - Джейми Метцль - Биология / Прочая научная литература
- Дизайн привычных вещей - Дональд Норман - Прочая научная литература
- Арийская Гиперборея. Колыбель Русского Мира - Наталья Павлищева - Прочая научная литература
- Жизнь в роли и роль в жизни. Тренинг в работе актера над ролью - Лариса Грачева - Прочая научная литература
- Исторические предпосылки создания спецназа, 1701-1941 гг. [том 1] - Сергей Козлов - Прочая научная литература