Шрифт:
Интервал:
Закладка:
1. Примите удобную позу, закройте глаза, сосредоточьтесь на своем дыхании, расслабьтесь.
2. Произнесите про себя: «Моя цель – простить себя за совершенные ошибки».
3. Расслабьтесь еще больше.
4. Увидьте себя окруженным золотистым светом. Можете добавить светлые образы ангелов-хранителей, близкого вам божества. Вы находитесь в окружении любви. Вы заслуживаете всего самого хорошего.
5. Произнесите про себя несколько раз: «Я прощаю себя, я прощаю всех».
6. Опять сосредоточьтесь на золотистом свете, который окружает вас, и скажите про себя: «Я свободен, я люблю себя, я принимаю себя полностью и всецело. У меня все хорошо».
7. Постепенно выйдите из релаксации.
Упражнение «Я прощаю»Это упражнение поможет вам распрощаться с болью от обиды и настроит вас на позитив.
1. Перед сном включите спокойную музыку, расслабьтесь, закройте глаза.
2. Отбросьте все посторонние мысли.
На вдохе скажите: «Я прощаю (имя)» и на выдохе также: «Я прощаю (имя)».
3. Повторите много раз, пока внутренняя боль не отпустит вас.
Ритуал прощения обидчиковС помощью этого ритуала вы сумеете отпустить застарелые обиды и очистить себя от негативных воспоминаний.
1. Напишите имена тех людей, которые вас обижали или говорили о вас плохо.
2. Сожгите бумажку и отпустите все негативные мысли. Простите своих обидчиков.
Аффирмации в помощь
Примите удобное положение, расслабьтесь.
Произнесите аффирмации:
«Я прощаю себя за свои ошибки!
Я прощаю всех своих обидчиков!
Я благодарю Вселенную за все трудности, которые она мне посылает. Я с радостью принимаю их.
Я становлюсь мудрее и сильнее благодаря ним.
Я извлекаю только положительный опыт!»
Тайна богатства № 17
Станьте себе самым лучшим другом!
Жизнь каждого человека уникальна. И самый великий шедевр, который можно создать, – это хорошо прожитая жизнь!
Джон КехоСкажите, пожалуйста, кто самый главный человек в вашей жизни?
Кто определяет ваши мысли, чувства и поступки? Кто поощряет и наказывает?
Кто руководит настоящим, анализирует прошлое и планирует будущее?
Может быть, родители? Или муж? Или начальник? Или президент Российской Федерации?
Глупый вопрос, правда? Однако тысячи, миллионы людей живут так, словно они не хозяева, а гости в собственной жизни. Все время оглядываются на окружающих, ждут указаний сверху, отказываются самостоятельно принимать важные решения…
И что в результате? Несбывшиеся мечты, напрасные ожидания, сожаления об упущенных возможностях…
Нет, этот сценарий не для нас с вами, друзья мои! Вы уже прошли больше половины пути к своей сияющей цели – и не собираетесь останавливаться на достигнутом, не правда ли?! А потому, вспоминая классика: «Светить всегда, светить везде, до дней последних донца, светить – и никаких гвоздей! Вот лозунг мой и солнца!»
Но что это? На солнце видны пятна? Значит, пора задуматься о собственном отношении к себе. Это очень важно! Истинный личностный рост, изобилие и успех начинаются внутри вас!
Только человек, живущий в ладу с самим собой, может попасть в унисон со вселенскими энергиями изобилия и успеха. А значит – оседлать волну удачи, стать любимчиком Фортуны!
Что для этого нужно? Конечно, прежде всего – любить себя, принимать себя, доверять себе и – самое главное – быть собой. Казалось бы: что в этом сложного – быть самим собой? Да и как может быть иначе?
Но сколько людей ежедневно, ежечасно изменяют себе, притворяясь кем-то другим, скрывая свою истинную натуру! А как часто вы сами поступаете с собой хуже, чем это сделал бы самый заклятый враг?! Это может проявляться в тысяче самых разных мелочей – от того, что вы едите, до того, какие слова вы повторяете про себя… Попробуйте хотя бы день внимательно понаблюдать за тем, как вы с собой обращаетесь. И в конце этого дня спросите себя: друг я себе или враг?
Только не будьте слишком строги к себе! Понимание и поддержка – вот что поможет вам стать настоящим другом себе самому. А когда вы научитесь регулярно подпитывать себя большими дозами воодушевляющих, позитивных, добрых слов – тогда-то вы и станете солнцем в собственной жизни. И не только в собственной, но и в жизни всех, кто вас окружает!
Вы есть – именно такие, какие вы есть, и это прекрасно! На свете нет идеальных людей – и вы не исключение (на всякий случай все же проверьте: не появились ли за вашей спиной крылья?). Но вы изменяетесь, растете, вы действуете из лучших побуждений – и этого достаточно, чтобы принять себя, ни в чем не обвиняя, и искренне полюбить себя.
И подружиться с самими собой, с людьми, с миром, с жизнью…
Чем выше ваша самооценка, тем большего успеха и богатства вы добьетесь в жизни, тем больше окружающие люди будут ценить и уважать вас.
И начать светить, зажечь еще одну звездочку в бесконечной Вселенной любви и изобилия!
И самое главное – тем ближе вы подойдете к пониманию своего истинного «Я», воплощению своего высшего предназначения и наслаждению Божественной любовью и бесконечной радостью бытия!
Итак, сейчас мы с вами будем целенаправленно корректировать вашу самооценку, дабы приблизить ее к реальному положению вещей. А именно – к осознанию того, что вы – само совершенство.
Я – совершенство, или где спряталась моя индивидуальностьХочу сразу привести в пример вам одну притчу.
У доброго крестьянина было два больших кувшина, в которых он носил воду. Один кувшин был с трещиной: пока крестьянин шел от ручья домой, в нем оставалось воды едва ли до половины. Целый кувшин был горд своим совершенством: он не проливал по пути ни капли! А треснувший кувшин стыдился своего несовершенства, ведь он и половины того, что в него наливали, не мог донести…
Однажды у ручья треснувший кувшин заговорил со своим хозяином: «Прости, мне очень стыдно, из-за трещины вода вытекает – я больше не могу служить тебе».
Крестьянин же ответил ему: «Заметил ли ты, что вдоль дороги от ручья к дому цветы растут только на твоей стороне? Я всегда знал о твоей трещине и сажал семена цветов на твоей стороне дороги, потому что был уверен: каждый день ты будешь поливать их водой из ручья. Если бы ты не был собой, не было бы и этих цветов, которые украшают мою жизнь!»
Каждый человек уникален – и именно эта уникальность делает его бесценной частицей общего вселенского потока жизни! Каждый несет в себе неповторимый божественный замысел, заложенный при рождении. И все особенности, все индивидуальные черты, способности и недостатки, сильные и слабые стороны человека – все они часть этого божественного замысла.
Но то, получит ли этот замысел воплощение, раскроется ли он во всем своем великолепии или останется несбывшимся обещанием, не взошедшим семенем, – это зависит только от самого человека.
Дорогие мои, любимые читатели, каждый из вас – соавтор Бога! И только от вас самих зависит, останетесь ли вы неприглядным камушком, необработанным алмазом, или станете сверкающей драгоценностью, бриллиантом, который украшает собой этот мир! Вы станете путеводной звездой для многих людей, эталоном, совершенством. А разве не этого хочет от нас Создатель?
Индивидуальность, то есть харизма, есть у каждого человека, каждый обладает своим собственным божьим даром!
Вы знаете, что слово «харизма» в переводе с греческого означает «божий дар»? А что есть харизма, как не проявление индивидуальности человека, его уникальных черт, способностей, талантов, которые отличают его от других людей?
Именно этот дар определяет призвание человека и способствует его уникальному успеху в жизни.
Но почему – спросите вы – у одних людей харизма проявляется явно ярче, чем у других?
Во-первых, у каждого свой дар. Харизма может быть разной. Самое главное – она всегда есть отражение индивидуальности человека, а значит, в любом случае прекрасна и ценна. Харизматичный человек – необязательно самый громкий и яркий. Согласитесь: тихий, спокойный голос зачастую оказывается куда выразительнее громкого и назойливого!
Во-вторых, человек, обладающий большой внутренней силой, проявляет свою харизму – индивидуальность – более активно. А слабый человек зарывает свой талант в землю, поддаваясь негативному влиянию окружающей среды, – и из-за этого лишь еще больше лишается сил, попадает в замкнутый круг.
Все просто – хочешь быть богатым и счастливым – научись любить, ценить и уважать себя. Вы же помните, мои дорогие: только когда человек ценит и уважает себя, его ценят и уважают окружающие!
Конечно, чтобы доверять своим инстинктам, требуется изрядная доля мужества. Верить себе, даже если наша точка зрения не совпадает с общественным мнением, – это не так-то просто. Плыть против течения, выражать несогласие и спорить – на это нужны смелость и внутренняя сила. Но в итоге вы становитесь незаурядной личностью, звездой.
- Большая книга исполнения любых желаний - Наталия Правдина - Эзотерика
- Козерог. Деньги и удача в 2015 году! - Наталия Правдина - Эзотерика
- Аффирмации на каждый день Ирины Светской - Даниил Светский - Эзотерика
- Я привлекаю любовь. Новый эффективный метод создания гармоничной и радостной жизни для себя и своих близких - Наталья Правдина - Эзотерика
- Аффирмации дуэта Светских. 800 ключей к счастью - Ирина Светская - Эзотерика
- Так родилась Душа - Кристина Колегина - Прочая детская литература / Прочее / Эзотерика
- Денежная книга. Практическая магия денег, которая работает - Дов Бахир - Эзотерика
- Скорпион. Деньги и удача в 2015 году! - Наталия Правдина - Эзотерика
- Большая книга Рун - Виктор Венгард - Эзотерика
- Магический бестселлер средневековья. Милох Заружный. Гадательная книжица с приметами и заговорами. - Аурика Луковкина - Эзотерика