Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Рекомендую купить сборник эссе Ральфа Уолдо Эмерсона и прочитать рассказ «Уверенность в себе». Он наполнит вас вдохновением, энтузиазмом и решимостью. Прочитав об уверенности в себе, прочтите эссе о воздаянии. В этих двух эссе вы найдете ряд чрезвычайно полезных для себя истин.
Первое, что вы должны сделать в процессе развития уверенности в себе, — полностью избавиться от ощущения, что не можете добиться успеха ни в каких начинаниях. Страх — главное негативное качество, стоящее между вами и вашей уверенностью в себе. Но я покажу, как, опираясь на научный подход, вы можете избавиться от страха и воспитать в себе смелость.
В вас спит гений, разбудить которого вы сможете только одним способом — демонстрируя уверенность в себе. Когда же он проснется, вы будете просто поражены тем, как многого сможете достичь. Вы удивите всех, кто знал вас до этой перемены. Вы отметете в сторону любые препятствия и уверенно пойдете по пути к победе, опираясь на поддержку невидимой силы, не признающей никаких преград.
Тщательный анализ жизненного пути многих успешных людей позволяет сделать вывод: главное качество, которым обладали все они, — уверенность в себе.
Представленная ниже схема формирования уверенности в себе покажет вам, как с помощью самовнушения и концентрации можно сформулировать в своем сознании любую мысль или любое желание и удерживать его там до тех пор, пока оно не воплотится в реальность. Это точные, научно обоснованные идеи, проверенные тысячи раз крупнейшими учеными мира. Чтобы убедиться в действенности этих принципов, достаточно попробовать применить их, как это делают сотни других людей, хорошо усвоив то, о чем идет речь ниже.
Схема формирования уверенности в себе1. Я знаю, что способен добиться успеха во всем, что делаю. Я знаю: чтобы преуспеть, мне необходимо развить веру в себя и предпринять решительные, энергичные действия. Я научусь верить в себя!
2. Я осознаю, что мои мысли обретают материальную, вещественную форму и находят воплощение в физическом мире. Поэтому ежедневно выполняю задание: думаю о том, каким человеком хочу стать, создаю мысленный образ этого человека и воплощаю этот образ в реальность. (Здесь подробно опишите главную цель или дело, которому вы решили посвятить свою жизнь.)
3. Я обучаюсь с твердым намерением овладеть фундаментальными принципами, посредством которых смогу привлечь желаемое в свою жизнь. В процессе обучения я становлюсь все более уверенным в себе и энергичным. Я с большей симпатией отношусь к окружающим и становлюсь сильнее как интеллектуально, так и физически. Я учусь улыбаться так, чтобы улыбка исходила из глубины души.
4. Я преодолеваю привычку начинать что-то и не заканчивать. С этого момента я планирую то, что хочу сделать, создаю четкий мысленный образ желаемого, а затем не позволяю никаким обстоятельствам мешать выполнению моего плана до тех пор, пока он не будет воплощен в жизнь.
5. Я уже составил четкий план того, что намерен делать на протяжении следующих пяти лет. Я определил цену работы, которую выполню на протяжении каждого года, — цену, которую я намерен получить, твердо следуя принципу эффективного, качественного выполнения своей работы!
6. Я в полной мере осознаю, что настоящий успех придет только в случае строгого следования принципу золотого правила. Поэтому я не буду предпринимать действий, не приносящих выгоду всем заинтересованным сторонам. Я добьюсь успеха, привлекая в свою жизнь силы, которые помогут мне в этом. Я буду стимулировать других делать что-то для меня, делая для них все, что в моих силах. Я добьюсь дружеского отношения со стороны окружающих своей доброжелательностью и готовностью быть их другом. Я очищу свой разум от страха и заменю его смелостью. Я избавлюсь от скептицизма и заменю его верой. Я избавлюсь от ненависти и заменю ее любовью к людям.
7. Я выработаю уверенную походку и научусь выражать свои мысли четко, лаконично, понятно; буду говорить выразительно и с энтузиазмом, чтобы быть убедительным. Я добьюсь того, чтобы заинтересовать других людей, поскольку сам буду испытывать интерес к ним. Я избавлюсь от эгоизма и заменю его служением людям.
Хочу обратить ваше внимание на второй пункт схемы формирования уверенности. Там сказано, что вы должны четко сформулировать свою главную цель. Осознанно внедряя эту цель в свой ум, вы применяете принцип самовнушения. Запомнив эту схему и удерживая ее в памяти, вы сможете в любую минуту мысленно воспроизвести ее. Делая это много раз на протяжении дня, вы примените на практике принцип концентрации внимания.
Разум человека можно сравнить с фотопластиной. Цель, которую вы удерживаете в мыслях в соответствии с представленной выше схемой, можно сравнить с объектом, который вы хотите сфотографировать. Когда четкий мысленный образ вашей цели будет перенесен на «фотопластину» сознания, вы заметите, что каждое ваше действие, каждое движение тела направлено на то, чтобы воплотить этот образ в реальность.
Сначала человек создает в уме образ того, чего хочет, а затем совершает физические действия для получения желаемого.
Не допускайте страх в свои мысли, как не стали бы класть яд себе в пищу, поскольку страх — одна из преград, стоящих между вами и вашей уверенностью в себе.
Хорошо запомнив схему формирования уверенности, выработайте привычку проговаривать вслух минимум два раза в день. Все мысли рано или поздно находят выражение в ваших поступках, однако мысли, которые закреплены в сознании произнесением вслух, могут воплотиться в реальность гораздо быстрее, чем не выраженные словами. Повторю: мысли, высказанные устно или записанные, воплощаются быстрее, чем те, что не сформулированы в виде слов, а просто удерживаются в сознании. Поэтому настоятельно рекомендую не просто запомнить представленную схему формирования уверенности в себе, а записать ее и произносить вслух минимум два раза в день на протяжении хотя бы двух недель. Придерживаясь этих рекомендаций, вы совершите три решительных шага к своей цели.
Во-первых, вы создадите ее мысленный образ.
Во-вторых, озвучив свои мысли, вы вызовете мышечное напряжение в органах речи, тем самым начиная совершать физические действия, направленные на достижение цели.
В-третьих, зафиксировав свои мысли на бумаге, вы приведете в действие мышцы руки и запустите процесс трансформации мысленного образа своей цели в физическую реальность.
Эти три шага позволят вам выполнить свою задачу во многих направлениях деятельности. Возьмем в качестве примера архитектуру. Архитектор сначала размышляет над тем, что хочет построить, затем создает мысленный образ здания, потом переносит его на бумагу.
- Найди свой путь к богатству - Наполеон Хилл - О бизнесе популярно
- Основы менеджмента в фитнес-индустрии - Владислав Вавилов - О бизнесе популярно
- К выступлению готов! Презентационный конструктор - Радислав Гандапас - О бизнесе популярно
- 50 советов по нематериальной мотивации - Светлана Иванова - О бизнесе популярно
- Менеджер по продажам. Практическое руководство для начинающих - Ольга Кузнецова - О бизнесе популярно
- Книга достигатора - Алексей Кельин - О бизнесе популярно
- Энциклопедия построения своего бизнеса. Человеческий фактор под вашим контролем. Том 2 - Вадим Мальчиков - О бизнесе популярно
- Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы - Хилари Реттиг - О бизнесе популярно
- Стратегии тоже нужна стратегия - Мартин Ривз - О бизнесе популярно
- Реформы в России в 2000-е годы. От законодательства к практикам - Коллектив авторов - О бизнесе популярно