Форма входа
Читем онлайн Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Елена Бойко
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
2. Неконтактный массаж лица и шеи – 1 минута.
3. Гимнастика для тела – 1 минута.
Вечер
1. Умывание, очищение, тонизирование, питание кожи лица и шеи – 1 минута.
2. Использование маски для тела – 5 минут.
3. Гимнастика для лица – 1 минута.
Суббота
Утро
1. Умывание и очищение кожи лица – 30 секунд.
2. Нанесение «быстрой» маски – 3 минуты.
Вечер
1. Умывание, очищение, тонизирование и питание кожи лица – 2 минуты.
2. Гимнастика для лица – 2 минуты.
3. Гимнастика для тела – 2 минуты.
4. Самомассаж лица – 1 минута.
Воскресенье
Утро
1. Умывание, очищение, тонизирование кожи лица и шеи – 1 минута.
2. Гимнастика для лица – 1 минута.
3. Гимнастика для тела – 1 минута.
Вечер
1. Умывание, очищение и тонизирование кожи лица и шеи – 1 минута.
2. Нанесение маски для лица – 5 минут.
3. Гимнастика для лица – 1 минута.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Елена Бойко бесплатно.
Похожие на Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Елена Бойко книги
- Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия - Тамара Желудова - Здоровье
- Летний уход за кожей - Оксана Бриза - Здоровье
- Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела - Наталия Осьминина - Здоровье
- Кожа после 40 - Юлия Климова - Здоровье
- Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы - Валерия Фадеева - Здоровье
- Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц - Ольга Дан - Здоровье
- Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности - Ольга Дан - Здоровье
- Здоровье менеджера: как его сохранить! - Игорь Иванилов - Здоровье
- Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. Невского - А. Невский - Здоровье
- Когда худеть опасно - Алла Кузнецова - Здоровье
