Навигация по сайту

Популярные книги и блоги

Награда Бешеного - Виктор Доценко

Андри из города на Неве - Елена Кочешкова

Жили-были ежики - Андрей Усачев

Рейтинговые книги

You loved me at my darkest - Evie Harper

3.9

4.5

4.6

❤️Лучшие бесплатные издания ⚡️ на Книги Онлайн Клаб ✔️ » Домоводство, Дом и семья 🏡 » Эротика, Секс » Сексуальность по-рублевски - Оксана Хомски

Читаем онлайн Сексуальность по-рублевски - Оксана Хомски

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

<< На первую страницу

1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

Подавать на листьях салата.

Ужин:

1 кусочек рыбного филе (например, лосося), запеченный (поджаренный), подать с салатом из помидоров и лука, заправленным смесью оливкового масла и бальзамического уксуса;

1 порция брокколи.

День второй

Обед:

салат из спаржи, помидоров, вареной рыбы, латука и семечек, заправленный оливковым маслом и уксусом;

1 маленький ломтик зернового хлеба.

Ужин:

1 поджаренный стейк из рыбы с порцией вареной чечевицы;

салат из огурцов, лука, сельдерея или любой зелени.

День третий

Обед:

порция овощного супа;

1 ломтик темного ржаного хлеба;

1 апельсин.

Ужин:

порция запеченного или жареного цыпленка со шпинатом, вареной чечевицей.

День четвертый

Обед:

100 г тунца, подавать с салатом из моркови и орехов, заправленным смесью масла и уксуса;

1 банан.

Ужин:

вареные бобовые (горох нут) смешать со слегка обжаренным болгарским перцем, заправить смесь маслом и уксусом; большая порция зеленого салата с различными травами.

День пятый

Обед:

суп из спаржи; 1 маленький ломтик зернового хлеба; 1 апельсин.

Ужин:

1 небольшую целую рыбу поджарить или запечь, подать со слегка обжаренным миндалем. На гарнир – обжаренные или запеченные помидоры, зелень и 1 столовая ложка коричневого риса.

День шестой

Обед:

жареное рыбное филе с салатом из зелени и огурцов плюс немного обезжиренной майонезной заправки.

Ужин:

шашлык из кусочков свиного филе с колечками лука. Подавать со смесью из болгарского перца (желтого, красного, оранжевого), порезанного колечками и обжаренного в арахисовом масле (в конце добавить томатное пюре);

2 столовые ложки коричневого риса.

День седьмой

Обед:

куриная грудка, запеченная или обжаренная с небольшим количеством масла;

вареная чечевица;

салат из овощей.

Ужин:

печеный картофель;

большая порция салата;

1 банан.

1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Сексуальность по-рублевски - Оксана Хомски бесплатно.

Похожие на Сексуальность по-рублевски - Оксана Хомски книги

Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий - Филлип Ходсон - Эротика, Секс
Сексуальные «катастрофы» и как их избежать - Виталий Протов - Эротика, Секс
Энциклопедия соблазнительницы - Виктория Исаева - Эротика, Секс
Тайны замочной скважины. Часть № 1. 25 сценариев для тех, кто не хочет скучать в постели - Райдер Андрей - Эротика, Секс
Я не твоя собственность-2 - Джорджия Ле Карр - Эротика, Секс
Асексуалы. Почему люди не хотят секса, когда сексуальность возведена в культ - Анджела Чэнь - Психология / Эротика, Секс
Упражнения для увеличения груди - Екатерина Смирнова - Эротика, Секс
Совершенствование женской сексуальной энергии - Мантэк Чиа - Эротика, Секс
Сексуальные домогательства - Арсений Лебедев - Эротика, Секс / Русская классическая проза / Современные любовные романы
Страницы тёмных снов - Влада Воронова - Эротика, Секс

Оставить комментарий