Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Но будем надеяться, что трудности все-таки появятся. Запишите, что для вас было самым трудным. Путалась нитка, или дрель «плясала» в руках, вы не смогли разобраться в формулах… Записывайте все! Это – ваш нынешний уровень, и вы его узнали. Теперь можно приступать к ритуалу.
Включение слова-лекаряДля этого слова-лекаря очень важно время проведения ритуала. Это время – первая половина дня, с 8 до 11 часов утра. Именно в эти часы мозг лучше всего воспринимает информацию. Но вы должны выспаться. Особенно трудно это условие дается «совам», которые привыкли бодрствовать по ночам и просыпаться поздно. Если вы «сова», то вам сначала нужно наладить правильный режим дня, а затем уже работать с этим словом-лекарем. Ведь все слова-лекари – очень древние. Они появились тогда, когда люди еще не делились на «жаворонков» и «сов». Все вставали с восходом солнца, а ложились после заката. Поэтому для каждого дела был определен свой час. Так что не слову-лекарю нужно подстраиваться под ваш режим, а вы должны подстроиться под слово-лекарь.
Ритуал проводится натощак. Умойтесь холодной водой. Если чувствуете сонливость – ополосните холодной водой руки и стопы. Разомните тело, сделайте небольшую гимнастику. После этого примите удобную, но не расслабленную позу. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на том деле, которое хотите освоить. Представьте, как вы занимаетесь его изучением. Скажите себе, что вы готовы к трудностям, что вы готовы быть внимательным и сосредоточенным. Приведите себя в состояние этой готовности. Когда почувствуете максимальную готовность, на выдохе максимально громко и четко произнесите:
«Изумђти»!
Затем сразу же приступайте к освоению нужного дела. Если вы должны для этого куда-то поехать, то прямо сейчас собирайтесь и поезжайте.
Закрепка ритуалаЗакрепкой ритуала будет ваше усердие и внимательность к изучаемому делу. Вы не должны оставлять попыток достичь мастерства, не должны отчаиваться. Чем больше усилий вы будете прилагать, тем большую энергию вам даст слово-лекарь. Вы это почувствуете, вас будет даже удивлять то, что вы не устаете после напряженной работы, а наоборот, вам хочется продолжать заниматься этим делом. Однако будьте разумны, следите за тем, чтобы не страдали другие необходимые дела.
Чего не любит слово-лекарь Изумђти
Слово-лекарь «Изумђти» не любит горделивых людей. Бывает так, что человек, достигнув высокого уровня в каком-то деле, начинает гордиться. Этого делать категорически нельзя! Самое страшное в гордости – непонимание того, что все это дано человеку Богом, и не для того, чтобы он возносился перед другими людьми. Все дары, которые человек имеет, предназначены для того, чтобы он употребил их на пользу ближнему. Вот и вы употребляйте свое мастерство только во благо другим людям.
ИСПОЛАТЬ – достичь активного долголетия
Слово «Исполать» до сих пор используется – правда, только в церковном обиходе. Когда кого-то из священнослужителей чествуют, ему обычно поют песнопение, начинающееся словом «Исполати». Этим самым ему желают долгих и плодотворных лет жизни.
Исполать означает «многолетие».
Слово «Исполать» филологи относят к греческому языку. Но на самом деле корень у этого слова индоарийский. Уже оттуда оно перекочевало в греческий, славянский и некоторые другие языки индоарийской группы. Ближе всего к нему стоит славянское слово «исполин». Исполинами называли физически крепких, здоровых духом и телом людей. При этом исполинами могли считаться лишь те, кто прожил много лет, и при этом сохранил бодрость духа и крепость тела.
Это слово-лекарь дает огромную энергию как душе, так и телу. Оно может помочь в лечении многих хронических болезней. Долгие болезни очень изматывают организм человека. А если болезнь сопровождается еще и малокровием, и дистонией, то у человека вообще не остается сил. Вот тутто и может прийти на помощь такое энергетически мощное слово-лекарь, как «Исполать».
Но это слово будет полезно не только тем, кто долго болеет. Всякий человек, желающий сохранить здоровье и активность на долгие годы, может и должен пользоваться благой мощью этого удивительного слова. Спортсменам или людям, испытывающим большие нагрузки, слово-лекарь «Исполать» даст необходимую энергию для тренировок или работы. И поможет восстановиться после тяжелых нагрузок.
Это слово-лекарь поможет вам:
• когда вы или ваш близкий долго болеете, теряете силы
• когда вы чувствуете слабость, упадок сил
• когда вы испытываете большие физические нагрузки
• если вы хотите прожить долгую, физически активную жизнь
Применяйте его:
• при хронических заболеваниях, особенно связанных с дистонией или малокровием
• при физической немощи
• при больших нагрузках
• для продления молодости и активности
Как работать со словом Исполать
Подготовка к ритуалуРитуал включения слова-лекаря «Исполать» нельзя проводить в период обострения хронических заболеваний. Это энергетически очень мощное слово, и если организм переживает кризис, то может и не справиться с такой лавиной энергии. Лучше переждать, пока не кончится обострение.
Слово-лекарь «Исполать» очень тесно связано с процессом дыхания. Жизнь – это дыхание, и если человек не дышит, то, скорее всего, он умер. Подготовка к ритуалу, и сам ритуал включения слова-лекаря состоят из дыхательных практик.
Для ритуала вам нужно научиться глубокому, или полному дыханию. Чтобы понять, что такое «полное дыхание», встаньте прямо, положите руки на нижние ребра. Глубоко вдохните носом, а затем, не спеша, выдохните весь воздух. Задержите дыхание на пару секунд. Сосредоточьтесь на ощущениях в ладонях. Начинайте медленно вдыхать, чувствуя, как расширяются ребра в области спины и по бокам. Ни в коем случае не поднимайте верхнюю часть грудной клетки. Это и есть полное дыхание. Подышите так минут 10–15, пока такое дыхание не станет для вас привычным.
Включение слова-лекаряВключать слово-лекарь «Исполать» нужно на рассвете. Очень желательно делать это на природе, рядом с водой. Источник воды может быть любым: колодец, ручей, ключ, озеро или река. Если у вас нет возможности выехать на природу, можно провести ритуал и дома. Только вам придется это делать в ванной – позже поймете, почему.
Для ритуала приготовьте ковшик или миску из натурального материала. Подойдут дерево, керамика или металл. А вот пластик или посуду с фторопластовым покрытием использовать нельзя ни в коем случае.
Встаньте босыми ногами прямо на землю (или на дно ванны). Положите ладони на нижние ребра. Медленно и глубоко вдохните, чтобы ребра как можно больше расширились. Задержите дыхание. Напрягите брюшную мышцу как можно сильнее. Стойте так, пока хватит сил. Затем шумно выдохните, одновременно произнеся слово:
«Исполать»!
После чего наберите в ковшик холодной воды и вылейте его себе на макушку.
Этот ритуал повторяется, в зависимости от физического состояния, от трех до двенадцати раз. Если вы включаете слово-лекарь не для себя, а для другого человека, то вам нужно не выливать воду в ковшике на себя, а слить ее в бутылочку и давать пить тому, для кого вы совершаете ритуал.
Закрепка ритуалаКак-то по-особому закреплять ритуал не нужно. У него такая огромная энергия, что оно будет работать и без закрепки. Но лучше, если вы потренируетесь в полном дыхании. И если вы хотите стать здоровым человеком, вам всегда надо дышать полным, глубоким дыханием.
Чего не любит слово-лекарь «Исполать»
Слово-лекарь «Исполать» не любит распущенности и расхлябанности. Здоровье и активное долголетие не даются просто так. Их нужно заслужить. Если вы будете есть и пить что попало, много спать, мало двигаться, лениться, не развиваться духовно и интеллектуально, то энергия этого слова-лекаря вам не поможет. Наладьте режим сна и питания, больше двигайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе. Не злоупотребляйте спиртным (а лучше вообще откажитесь от него), не курите. Читайте книги, размышляйте, учитесь видеть красоту окружающего мира. Только правильный подход к жизни позволит слову-лекарю «Исполать» сделать вас настоящим исполином.
КЛЮЧИМЫЙ – найти свое дело
- Компьютер и здоровье - Надежда Баловсяк - Здоровье
- Очищение и восстановление организма при алкоголизме - Анна Неганова - Здоровье
- Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова - Здоровье
- Золотой ус против бессоницы - Яна Анохина - Здоровье
- Целебная сила бузины. Лекарь от 100 болезней - Ирина Самарина - Здоровье
- Забытые секреты наших бабушек - Людмила Дамаскина - Здоровье
- Заговоры, притягивающие здоровье - Антонина Соколова - Здоровье
- Диета для вашего сердца - Анна Богданова - Здоровье
- Йога для всех. Путь к здоровью - Элис Кристенсэн - Здоровье
- Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна - Галина Миланс - Здоровье