Форма входа
Читем онлайн Обрести себя - Елена Вольская
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Сегодня мы поразмышляем о том, зачем нам собственно нужно измениться? Для чего? И нужны ли нам эти занятия на самом деле?
Помните, мы вчера описывали свои достоинства и недостатки. Да, достоинств у нас немало, но мы накопали в себе и много неприятного и отрицательного. Вот эти наши отрицательные качества и негативные жизненные установки, которые мешают нам радоваться жизни, придется менять. Мы будем стараться избавиться от всего «мусора» внутри нас, а также постепенно будем освобождаться от своих страхов и сомнений. Мы будем искать корни наших проблем. Мы будем работать с теми негативными эмоциями, которые мешают нам жить. Мы будем наблюдать за изменением наших негативных представлений, которые и создали нашу проблему. А осознав все это, мы дадим возможность своим проблемам уйти из нашей жизни навсегда. И если мы поймем себя и примем такой как есть, то и все трудности естественным образом разрешатся и исчезнут.
Мы наполнены разными убеждениями и держимся за них мощной хваткой, однако теперь мы должны осознать, что далеко не все из них соответствуют действительности и реальности. Они только кажутся нам истинными. А так как мы в них верим, то и поступаем соответственно.
Вчера мы выполнили ритуал перечеркивания и избавления от своих негативных представлений о себе. Но пока они еще цепко держат нас в своем плену, и еще будут давать о себе знать. Поэтому мы хотим избавиться от них, освободиться от всего того, что мешает нам жить и идти по своему пути легко и свободно.
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Обрести себя - Елена Вольская бесплатно.
Похожие на Обрести себя - Елена Вольская книги
- Как проснуться знаменитым и богатым. Система монетизации личного бренда - Роман Масленников - Психология, личное
- Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями - Елена Тарарина - Психология, личное
- Научиться вести разговор в любой ситуации - Эмма Сарджент - Психология, личное
- Моя мотивация – моя жизнь - Евгения Бродт - Психология, личное
- Жизнь – игра. Правила победителей - Александр Зюзгинов - Психология, личное
- Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога - Юлия Лапина - Психология, личное
- Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней - Роберт Джонсон - Психология, личное
- Полный курс ораторского мастерства - Анастасия Будникова - Психология, личное
- Как улучшить отношения с родителями - Дмитрий Семеник - Психология, личное
- Суперпамять в 10 простых уроках - Макс Миллер - Психология, личное
