Форма входа
Читем онлайн Приемы рукопашной борьбы - Алексей Тихомиров
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
рисунок 16-б
Осуществляя залом, нужно постараться как можно быстрее причинить противнику максимально сильную боль, чтобы сломить его мужество и волю. Кроме того, при попытке освобождения неприятель должен почувствовать, что сопротивление либо малейшее движение только усилит боль. Это вынудит его вести себя спокойно. Если при заломе сустав не поврежден, болевой импульс все же вполне достаточен для лишения врага боеспособности. Если же противник продолжает сопротивление, то этим он сам может повредить себе сустав.
При некоторых обстоятельствах, например – при эмоциональном возбуждении, у противника меняется чувствительность к боли. В состоянии аффекта (при вспышке ярости) болевая чувствительность может понижаться. В этом состоянии противник может дольше терпеть боль. Не исключено, что под воздействием еще более усилившегося гнева неприятель будет усиленно сопротивляться, даже при повреждении сустава. Низкая болевая чувствительность также наблюдается у людей, нападающих из ненависти, фанатизма или в состоянии алкогольного опьянения. В таких случаях неплохо успокоить противника, перейдя от болевого приема к приему удушения.
рисунок 17 (1)
рисунок 17 (2)
рисунок 17 (3)
рисунок 17 (4)
рисунок 17 (5)
При проведении приемов на суставы защищающийся должен использовать свои сильные группы мышц против более слабых групп мышц нападающего. Для этого нужно действовать всем корпусом. Локти должны быть прижаты к корпусу, а не отходить от него. Кроме того, следует принять во внимание тот факт, что при скручивании сила мышц противника ослабевает, поэтому следует, по возможности, начинать каждый залом со скручивания. Также следует отметить, что перетянутая мышца теряет силу, так как не способна сжиматься. Если, например, рука выпрямлена до пассивного двигательного порога, то согнуть ее не представляется возможным.
рисунок 18 (1)
рисунок 18 (2)
рисунок 18 (3)
рисунок 18 (4)
рисунок 18 (5)
Дожим и выверт кисти
Запястье – сравнительно небольшой и слабый сустав, который легко повредить. Оно состоит из двух рядов костей, соединенных четырьмя связками. Запястный сустав сам по себе служит звеном, соединяющим лучевую кость с первым рядом малых костей. Он очень подвижен и может поворачиваться на 130 градусов вверх-вниз и на 60 градусов в стороны. Сустав запястья можно атаковать, выводя кисть и предплечье за рамки допустимого диапазона подвижности (дожим кисти). Сустав, образованный локтевой и лучевой костями и плечевой костью позволяет предплечью поворачиваться под углом около 180 градусов. Достигнув этой точки, локтевая и лучевая кости сходятся, препятствуя дальнейшему движению. Это ограничение используется в таких болевых приемах, как выверты кисти. При
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Приемы рукопашной борьбы - Алексей Тихомиров бесплатно.
Похожие на Приемы рукопашной борьбы - Алексей Тихомиров книги
- Игра в кости. История фантастической везучести - М. Ерник - Русская современная проза
- Тонкий вкус съедаемых заживо. История лжи и подлости - Евгений Горбунов - Русская современная проза
- Тени иного. Рассказы - Алекс Ведов - Русская современная проза
- Мое облако – справа. Киноповести - Ю. Лугин - Русская современная проза
- Любовь и/или деньги - Олег Палёк - Русская современная проза
- Нож как предмет самообороны - Александр Трой - Русская современная проза
- Священные кости контрреволюции - Юрий Буйда - Русская современная проза
- Лего по Фрейду. Почти порнографический роман - Игорь Станович - Русская современная проза
- Лаковый «икарус» - Владимир Шапко - Русская современная проза
- Поезд - Анатолий Курчаткин - Русская современная проза
