Карта идей, которую мы подробно рассмотрели в главе «Презентации и выступления», отлично подходит для подготовки к выступлению на телевидении, но требует предельной краткости. Это имеет еще один плюс, вы сможете выступать без записей. Насчет этого у меня очень жесткая позиция. Если вы выступаете перед камерой – в студии телевидения, на сайте вашей компании или на видеоконференции, – никаких записей. Подглядывание в бумажку не идет на пользу авторитету. Если вам сложно запомнить содержание, вернитесь к упражнению «Дом памяти» в принципе 3.

Практические рекомендации

Будьте краткими. Ни один ответ не должен длиться больше одной минуты. Минута на телевидении – это очень много. Тридцать секунд – оптимальный вариант.

Подготовьте свои ответы. На каждый вопрос подготовьте по две ключевые идеи и одну резервную. Запишите их на карточках, даже если не собираетесь брать их с собой.

Будьте конкретными. Вам нужно привлечь внимание аудитории. Не утомляйте их общими ответами. Выскажите свое мнение, интересную идею, что-нибудь свежее и оригинальное. И подкрепляйте каждую мысль примерами из собственного опыта.

Будьте убедительными. Приводите статистику и факты. Они подтверждают достоверность информации и вызывают доверие. Подумайте, как их ярко и интересно подать, чтобы они легче запоминались.

Будьте эмоциональными. Лучший способ зажечь ведущего и аудиторию и завоевать их симпатию – говорить о том, что вас волнует. Поговорите о ценностях, которые имеют значение для вас и для них. Убедитесь в том, что вы обращаетесь к их опыту. Используйте фразы типа «Вы когда-либо..?» и «Вы знаете, кто…» Поговорите об эмоциях, которые вы чувствовали тогда и чувствуете сейчас.

Рассказывайте истории. Ваша речь должна быть яркой, оригинальной и запоминающейся. Каждый свой тезис сопровождайте краткими, содержательными примерами. Истории из жизни реальных людей всегда вызывают интерес, эмоциональный отклик и проникают в сознание. (Вернитесь к принципу 5)

Внимание

Сила истории

Вы понимаете, что достигаете большего контакта с аудиторией, когда рассказываете им историю, а не связку голых фактов. И достаточно подготовлены, чтобы излагать ее с выразительностью и убеждением. Это заставляет людей сидеть и слушать.

Саймон Джек

Готовиться, конечно, нужно, но без фанатизма. Не надо заучивать все слово в слово, а потом таращить глаза и силиться вспомнить, что говорить дальше. Речь должна быть живой и разговорной. Отработайте ключевые тезисы и связки между ними – этого достаточно.

Соображайте на ходу

Авторитет – это способность мыслить, а не говорить заученными фразами. Многие люди заучивают свою речь наизусть и говорят, как автоответчик. Гораздо лучше думать, что вы излагаете, даже если это каждый раз звучит несколько по-другому.

Джон Сноу

Вперед!

В момент, когда включается камера, должны «включиться» и вы. Это значит: блеск в глазах, уверенная поза, энергия и энтузиазм.

Сияние в эфире

Телевизионная камера любит свет и тепло. Секрет успеха в том, чтобы быть собой, в самом блистательном своем проявлении, только надо усилить звучание убедительности и сопереживания. Кроме того, необходимо сохранять способность ясно мыслить и четко изъясняться в напряженной обстановке студии и под прицелом телекамер, но поскольку вы хорошо подготовились, то волноваться нечего. Войдя в студию, вы можете начать нервничать. Опытные ведущие в таких случаях советуют представить, что вы будете в эфире совсем недолго. Это помогает справиться с волнением.

Итак, что же нужно, чтобы блистать перед камерой?

Внешний вид. Прическа и макияж имеют решающее значение в кадре. Поскольку пленка хранится в архивах не одно поколение, не поленитесь позаботиться о том, какой след вы оставите в истории. Ухоженный и опрятный внешний вид – важнейший аспект успеха. Дамы, пожалуйста, по возможности сделайте это профессионально. Бесплатной сессии студийного стилиста обычно бывает достаточно. Мужчинам тоже не помешает немного глянца. Попросите специалиста по макияжу (дома?!) помочь вам. Что касается одежды, старайтесь избегать черных, белых и слишком пестрых расцветок. Камера любит спокойные, пастельные тона.

Расслабьтесь. Адреналин ускоряет темп речи, поэтому старайтесь сохранять спокойствие (вспомните упражнение СНСННП). И, конечно, вы должны быть хорошо подготовлены, иначе будете постоянно задумываться, хмурить брови и бегать глазами. Лучше быть подготовленным, точным и спокойным.

Живые глаза. Смотрите прямо в камеру. Флиртуйте с ней!

Энергия голоса. Проекция голоса также имеет значение. И де ло не в громкости, а в энергии. Будьте собой, ощущайте эмоциональный подъем и направляйте эту энергию в самый дальний конец комнаты. От вас не требуется больших усилий, чтобы говорить в микрофон, но вы должны донести свою мысль до зрителя.

Воодушевление. Энтузиазм прекрасно смотрится на экране. Выбирайте темы, которые вас вдохновляют, и говорите о них со страстным воодушевлением.

Осанка. Сидите прямо, слегка наклонившись вперед. Позвоночник должен быть расправлен и вытянут.

Руки. Камера не может охватить слишком широкие движения руками. Ограничьте жестикуляцию областью «подбородок – грудная клетка – плечи».

Улыбка. Камера любит улыбку, особенно ту, которая идет изнутри и светится в глазах. Вспомните о своих друзьях и улыбнитесь им. Представьте, что у вас есть приятный сюрприз или секрет. Этот прием ведущие используют, чтобы «включить» внутреннюю харизму. Или позаимствуйте установку актеров «Я красив (а), я любим(а), и у меня есть секрет». Это банальный совет, но очень эффективный для эфирного сияния.

Будьте собой

Секрет успеха в кадре – быть собой и излучать позитивную энергию. Другими словами, быть собой в свой удачный день (см. советы Джона Сноу ниже).

Видеоконференции

Что касается скайпа, то этих правил можно строго не придерживаться. Если, конечно, это не официальная видеоконференция, где вам нужно произвести впечатление. Тогда вам пригодится все, о чем шла речь в этой главе. Будьте собой в своем лучшем проявлении: прямая осанка, живой взгляд, ясность изложения и выразительный голос. Если вы пользуетесь записями, постарайтесь заглядывать в них как можно реже. И помните, что разговариваете с другом. Сохраняйте приветливое выражение лица и тепло в голосе.

Проецируйте свою энергию

Люди часто говорят, что в жизни я им нравлюсь не меньше, чем на экране. Единственная разница между экраном и реальной жизнью – это проекция. Камера не требует изменения характера. Все, что требуется, – поработать над проекцией голоса. Мне во многом помогло то, что в детстве я пел в церковном хоре, и нас должны были слышать в самом конце длинного нефа!

Главное во время съемки – расслабиться, потому что адреналин обычно просто зашкаливает. Попробуйте представить, что вы обращаетесь к одному человеку, а не к миллиону людей. Я представляю, что мы со зрителем отправляемся в совместное исследовательское путешествие; идемте со мной, идите и взгляните, на что мы сейчас смотрели. Иногда это оказывает очень сильное эмоциональное воздействие. Я действительно считаю, что нужно позволять себе предаваться эмоциям, но не упиваться ими и не вызывать их искусственно. Это либо есть, либо нет.

Джон Сноу

Заключение: Падение вверх

Будь смиренным, ибо ты сделан из грязи. Будь великодушным, ибо ты сделан из звезд.

Сербская пословица

Авторитет можно сравнить с падением вверх. Для этого нужно вспомнить закон взаимодействия противоположных сил. Авторитет – это взаимодействие силы притяжения, которая тянет вниз и дает устойчивость, и веры в себя, которая поднимает вверх и дает ощущение легкости, свободы и открытости окружающему миру. Завоевав его, сможете подняться в своей карьере, даже если ваши ноги твердо стоят на земле. Это победная комбинация в жизни.

У вас уже есть авторитет. Я надеюсь, что эта книга помогла понять главное: ваша задача – раскрыть свои внутренние знания, силу и страстность. В ваших руках практическое руководство, к которому вы можете прибегать всякий раз, когда понадобится полезный совет или напоминание.

1 ... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Авторитет. Как стать уверенным, весомым и влиятельным - Каролина Гойдер бесплатно.

Похожие на Авторитет. Как стать уверенным, весомым и влиятельным - Каролина Гойдер книги

Семья и как в ней уцелеть - Роберт Скиннер - Психология
7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством - Роберта Чински Мэтьюсон - Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование
Крылья и оковы материнской любви - Ева Весельницкая - Психология
Качественное душевное творчество - Александр Иванович Алтунин - Менеджмент и кадры / Психология / Науки: разное
Вера в свободу. Практики психиатрии и принципы либертарианства - Томас Сас - Политика / Психология
Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное - Ричард Бендлер - Психология
Отдайте мне меня - Виолетта Лосева - Психология
Бог в твоей жизни. Аналитическая психология. Сэлф-маркетинг - Оксана Покатаева - Психология
Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего пути - Энтони Камминс - Психология / Самосовершенствование
Психология и парапсихология - Скарлетт Охременко - Психология / Эзотерика

Оставить комментарий