Форма входа
Читем онлайн По секрету всему свету - Ольга Александровна Помыткина
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Наспех переодевшись, я вышла в зал. Справа от меня тренировались парни, слева — Марина с Еленой. Изящные кандидатки в Международные мастера спорта подходили к штанге по очереди.
Красивый рывок выполнила Елена. Её тонкую талию обвивал широкий кожаный пояс, а запястья были забинтованы эластичными бинтами, как и коленки. Тренер тихонько одобрил ее работу. Следующей была Марина, такая же стройная и красивая.
Никогда я не думала, что штангистки могут быть такими подтянутыми. Они мне представлялись потными бабами с животами и жирными ногами.
— Посиди на скамейке, пока мы не закончим, — обратился тренер ко мне.
— Хорошо.
Я спокойно села на скамейку рядом и стала оглядывать зал. Юноши и парни постарше тоже работали со штангой, они приседали с ней, держа ее на плечах, делали жим лежа на скамье, выполняли тягу: поднятие ее с пола и т. д.
Когда девицы закончили, Дмитрий Николаевич ушел вместе с ними в свой кабинет. А я окунулась в размышления: «Мне никогда не достичь их результата. Я, конечно, буду стараться, но это очень сложно».
— Ну что, Ольга, сделала разминку? — спросил учитель, подходя к небольшому электрическому самовару и трогая его.
— Ой, нет, сейчас сделаю, — растерялась я, вернувшись из страны грез.
— Делай, а я чайку попью.
Моя разминка длилась минут пятнадцать: наклоны вперед-назад, круговые движения туловища, наклоны в стороны, а потом поработала на пресс живота. И когда закончила, подошла на свое рабочее место.
В это время Елена с Мариной, две неразлучные подружки, вышли из женской раздевалки. На Елене была надета дорогая коротенькая шубка из норки, на Марине красивое светлое пальтишко. Толстый слой тонально крема и яркая помада блестели издалека, причем, как у Марины, так и у Елены. Конечно, они не были похожи друг на друга: Елена блондинка, а у Марины яркие коричневые волосы, да и ростом Марина пониже и плотнее. Но обе важные и неразговорчивые, как гусыни. Они попрощались с тренером и вышли за дверь.
Дмитрий Николаевич подошел ко мне.
— Бери гриф… первое упражнение — взятие на грудь с пола… поработаешь с одним грифом, потом поставишь диски по пять килограмм… попробуй… так, хорошо… выполняй…
Когда я закончила, мне было дано задание: выполнять «толчок» — это, когда после взятия на грудь штанги, поднимаешь ее вверх над головой, левая нога при этом ставится вперед, согнутая в коленке, а правая уходит назад прямая. Повторить нужно раза три-четыре, а потом вес прибавляется.
Я добавила диски по два с половиной килограмма.
Сколько времени прошло, а я все толклась с одним весом на штанге. И не было никакого движения вперед. Но Дмитрия Николаевича это не беспокоило. «Лед тронется, непременно тронется, только чуточку терпения», — говорил он мне.
И лед тронулся: 20 января 1993 года на соревнованиях мне был присвоен третий взрослый разряд по тяжелой атлетике с результатом 40 + 50 = 90; 40 кг. — рывок, 50 кг. — толчок.
Это было шумное зрелище. Соревнования проходили в нашем тренажерном зале. В углу был установлен небольшой деревянный помост для штангистов с резиновыми ковриками для штанги. Народу собралось много — полный зал. Выставили скамейки и оставили место для тренировки, разминки. Я очень волновалась.
Это волнение подобно дуновению ветерка, то оно затихнет, то нахлынет с большой силой. А иной раз, обдаст с ног до головы холодной прохладой.
В такие минуты я перестаю владеть собой, и у меня валится все из рук.
Первыми выходили на подиум парни и спускались с него красными от натуги.
Следом за ними пошли девчонки. Я и не знала, что у нас много штангисток; они приехали сюда со всего города.
Вскоре, ко мне подошел Дмитрий Николаевич и сказал, чтобы я поработала с одним грифом и не особо волновалась, скоро мой выход.
Теперь я понимаю выражение: «Душа опустилась в пятки».
Мое тело замерло, и волна жара прокатилась от ног до груди, лицо вспыхнуло, словно облитое кипятком. И моя душа камнем ушла вниз.
Руки стали, как ватные, а ноги стопудовыми, и я с трудом подняла один гриф.
— Что, волнуешься? — спросила Наташка — начинающая спортсменка, как и я. — Я тоже волнуюсь.
— Да не очень, — соврала я и почувствовала прилив сил.
Я давно заметила: если начинаешь кому-то жаловаться и ныть, то трудно справиться со своим волнением и страхом, а если делать наоборот и настраивать себя на позитив, то все получится.
И тут объявили меня, как начинающую спортсменку и подающую большие надежды. У меня задрожали коленки. Не обращая внимания на шумную толпу, я поднялась на подиум и встала перед штангой. Зал замер.
«Я смогу, справлюсь… вес небольшой», — повторяла я про себя, глядя сквозь зрителей.
И «рывок» я выполнила очень удачно: вес 35 килограмм был взят легко.
Следом за мной пошла Наташка и тоже взяла этот вес.
Потом на подиум выходили Елена и Марина. Они были в черных лосинах, красиво облегающих их стройные тела и в белых майках. Они оживили толпу своими рекордами и спустились с подиума победительницами.
А мой «рывок» закончился на 40 кг. Сорок пять килограммов я не смогла поднять из-за сильного волнения.
А «толчок» остановился на весе 50 кг.
— Очень хорошо! — произнес тренер, подходя ко мне. — Для первого раза замечательно… После соревнований подойдешь за зачеткой.
— Ладно.
— На подиум приглашаются девушки! — прозвучал мужской голос.
— Так, девчонки, все на сцену… быстренько, — засуетился Дмитрий Николаевич.
Мы выстроились полукругом и стали получать свои грамоты да слова благодарности.
Несмотря на неудачу, я была довольна собой. Желание стать знаменитой и красивой, родилось во мне сегодня, с первыми соревнованиями.
И пусть я меньше достойна похвалы, чем Елена с Мариной и другие штангистки, но это моя победа — победа над собой.
Когда закончились поздравления, народ стал расходиться.
— Молодцы, девчонки! — прозвучал голос тренера из своего кабинета, когда мы зашли за зачетками.
— Спасибо за поддержку, — проскрипела Наталья, которая надеялась на лучший результат.
— Не переживай, ты еще покажешь себя… Главное — не пропускать тренировки, — по-свойски произнес Дмитрий Николаевич.
— Да, конечно, — опустив голову, ответила Наталья.
Все семь девчонок, которых тренирует Дмитрий Николаевич, выступили сегодня на соревнованиях. Но за зачеткой подошли мы с Натальей, как начинающие спортсменки и подающие большие надежды.
Я вышла на улицу и подняла свой взгляд к небу. Небо было чистое и ясное.
А мое душевное состояние обрело покой. Чувство расслабленности и удовлетворенности поселилось во мне. И даже снег под ногами захрустел ласково и нежно, словно приветствовал меня и радовался вместе со мной.
И лишь подходя к общежитию, я вернулась
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу По секрету всему свету - Ольга Александровна Помыткина бесплатно.
Похожие на По секрету всему свету - Ольга Александровна Помыткина книги
- Вальтер Эйзенберг [Жизнь в мечте] - Константин Аксаков - Русская классическая проза
- Знаешь, как было? Продолжение. Чужая территория - Алевтина Корчик - Русская классическая проза
- Тряпичник - Клавдия Лукашевич - Русская классическая проза
- Две сестры - Клавдия Лукашевич - Русская классическая проза
- Дом с секретом - Ольга Станиславовна Назарова - Периодические издания / Русская классическая проза / Юмористическая проза / Юмористическая фантастика
- Три круга над домом - Василий Сабиров - Прочая детская литература / Детская проза / Русская классическая проза
- Трое - Валери Перрен - Русская классическая проза
- Больше, чем я - Сара Уикс - Русская классическая проза
- Женские истории - Сергей Семенович Монастырский - Русская классическая проза
- Садоводы из 'Апгрейда' - Анастасия Стеклова - Рассказы / Научная Фантастика / Проза / Русская классическая проза
