Форма входа
Читем онлайн Выбери жизнь! - Ю. Соколов
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
«Странно, но совершенно безразлично реагирую на запахи той пищи, которую недавно поедала с превеликим удовольствием», — пишет в дневнике слушательница курса. Но ничего странного нет: хорошо работаете, дневники у вас очень подробные, с глубоким анализом, четкой настроенностью — и вот результат. Закрепляйте его и идите дальше — к самосовершенствованию.
Другая слушательница пишет: «Испытываю чувство полета. Не хожу, а именно летаю: я не помню, когда еще так славно себя чувствовала. На свой четвертый этаж без лифта поднимаюсь — и ничего, никакой одышки!»
Кстати, очень полезное упражнение для всех — хождение по лестнице. Замечательный преподаватель и руководитель клуба «Ростовский оптималист» Леонид Харитонов в свои «шестьдесят с гаком» ежедневно совершает восхождения и спуски по лестнице, в суммарном исчислении поднимаясь примерно на сто десятый этаж небоскреба. Пусть меня простит Леонид Николаевич, но если я ошибся, то совсем незначительно. Просто мне трудно, представить себе, скажем, двухсотэтажный дом с лестничными клетками.
Должен сказать и об академике Углове, который также очень легко взлетает на четвертый этаж руководимой им многие годы клиники, где продолжает трудиться в свои 90 лет. Честное слово, мне очень трудно поспевать за Федором Григорьевичем, хотя разница в летах у нас приличная. Подобный вид физподготовки не требует ни снарядов, ни стадионов — им можно заниматься, не выходя из дома…
Говоря о собственном психологическом самочувствии, большинство из вас отмечает повышение настроения, исчезновение тяжелых мыслей. В моральном плане иных мучают угрызения совести. Я уже говорил: прошлое не переиначить, и жить в прошлом — значит обрекать себя на самозакапывание. Живите сегодняшним, думайте, планируйте свое завтра, следующий год, век.
Заметно стали улучшаться взаимоотношения с родственниками, перестали возникать ссоры. Даже те, кто уже практически разрушил семью, уйдя из дому, взяв развод, пишут о появившихся надеждах на воссоединение. Дай вам Бог, люди, преуспеть в этом!
Сложнее складываются взаимоотношения с теми, кого до недавнего времени считали друзьями.
««Ты чего — «завязал»?» — спросил меня Вовка, мой друг с школьной скамьи. Я кивнул. «Кончай дурью маяться: жизнь у нас одна, другой не будет. Так что давай стакан — я водки хорошей купил!» Я ему попытался втолковать правду о здоровом образе жизни, о трезвости, но Вовка обсмеял меня, назвал обидными словами — и ушел, на прощание прибавив: 1«Пока не узнаю, что «развязал» — не приду!!».
Грустная история. Только задумайтесь — друг ли он вам?
Как бы в качестве ответа на этот вопрос, читаю в другом дневнике: «Господи, да ведь вокруг меня халявщики и собутыльники. А я их друзьями считал! Теперь я понимаю Николая, с которым дружили до армии: ведь он и тогда сторонился компаний, в которых выпивали, а после армии вообще ударился в науку, со мной, видно, ему стало неинтересно. Да так-то оно так: кому интересно слушать пьяные байки?!»
«Конечно, горько сознавать, что не друзья тебя окружали, а пьяные хари, которые так мужественно и красиво говорили о верности, о плече в трудную минуту, о самопожертвовании ради дружбы. Только подобные разговоры чаще всего велись, когда у меня деньги были. А когда «на ноль садился» — никого было не сыскать из тех, кто такие клятвы давал!»
Такая запись мне напомнила об истории, рассказанной одним из давних слушателей в сочинении на заданную тему:
«Нас было пятеро — неразлучных друзей. Вместе ходили на танцы, с упоением дрались просто от переизбытка сил и для самоутверждения. Потом нас судьба поразбросала кого куда, но мы переписывались. И вот наконец мы все вместе собрались в своем селе. Конечно, выпивка. Конечно, воспоминания. Затем рассказы о себе, о своей жизни. Выяснилось, что некоторые уже женились, заимели детей… Как-то в один из дней мы всей компанией отправились на берег реки, набрав с собой закуски и трехведерный бидон браги. Мы чувствовали полное слияние душ, были друг другу ближе, чем родные братья.
Во время выпивки на берегу кто-то сказал Сереге нехорошее слово: козел! С этого все и началось. Завязалась драка. И не драка даже, а резня. Серега вытащил нож и стал резать всех подряд. Мне каким-то чудом удалось увернуться от удара и скатиться под берег. Он троих порезал, нож у него сломался. Тогда он взял крышку от консервной банки и стал перерезать парням горло, добивать их булыжником… На суде он сказал, что ему, мол, жалко было глядеть, как порезанные парни мучаются и сразу не умирают. И еще сказал тогда же, что, будучи выпивши, не вынес тяжелого оскорбления, когда назвали «козлом», а теперь вот и сам не поймет, как это все случилось…»
Дикая история! Жуткая! Но ведь их было пятеро друзей. Их связывала дружба с детства, было своего рода братство…
Думайте, соратники, думайте! Крепко думайте о тех, кто с вами рядом, кто друг настоящий, а кто просто собутыльник, халявщик.
Все ваши критические и, наоборот, теплые, дружественные отзывы обязательно будут учтены не только для подготовки следующего занятия, но и всего цикла.
Тут, правда, я не совсем согласен с одной из слушательниц, которая буквально толкает меня к тому, чтобы я побольше говорил о питании, потому что она «не какая-то там алкоголичка». Это ее слова я повторил. Но вот еще раз прочел ее анкету и насчет «какой-то там алкоголички» хотел бы сказать несколько слов. Слушательница написала, что любит немного выпить в праздники, в торжественных застольях, кстати, случающихся у них достаточно часто — в дни рождения и т. д. «Но, — писала она в анкете, — я знаю свою норму и никогда допьяна не пила».
Ей бы Нобелевскую премию за эту самую норму: ведь человечество восьмое тысячелетие ищет такую норму, и пока безрезультатно. Ну, да не в этом суть. Алкоголизм-то характеризуется не количеством выпитого, а отношением к алкоголю. Еще раз хочу напомнить: алкоголизм начинается там и тогда, где и когда появляется первая положительная мысль об алкоголе.
Мысль! Всего лишь мысль характеризует симптом алкоголизма. Вот подумали вы: на Новый год я выпью бокал шампанского… Считайте, что вы его уже выпили — мысленно. И отравили свой разум алкоголем!
Давайте построим логическую цепочку. Например, я у вас из сумочки или кармана вытащил тысячу рублей. Как вы меня назовете? Правильно, вором. Теперь я стрельнул у нашего заядлого курильщика сигарету, вставил ее в зубы и задымил. Как вы меня назовете? Точно, курильщиком. А теперь я, достав из портфеля бутылку с алкоголем, налил в стакан и выпил этот алкоголь. Как меня можно назвать?..
А что это сразу все зашумели? Из-за чего полемика? Если я выпил добровольно алкоголь, значит, я — алкоголик. Ведь никто насильно мне его не вливал, не заставлял. И если я выпил или подумал только о том, что надо выпить (я не прибегаю к таким нюансам, как «с вожделением подумал об алкоголе», «с удовольствием выпил» и прочим), тут, дорогие мои, «караул!» кричать надо. Ибо налицо все признаки алкоголизма! Или, как определяют наркологи, наблюдается предрасположенность к алкоголизму… Видите, какой ажурный заборчик на пути к истинному положению дел возводит человек? Ведь это позорно — быть алкоголиком! Куда как благозвучнее прятать себя за этой ажурной оградкой. Мол, не алкоголик еще, а только еще предрасположен, как и все нормальные люди… Стоп! Нормальные ли?
Разве будет нормальный человек поедать себя на глазах у других людей? Просто умерщвлять свои ум, интеллект, репродуктивные органы? Конечно, нет. В связи с этим я прочту стихотворение Владимира Леушкина.
ЧеловекуДикари, людоеды бывалые,С островов самых южных морей,Существа бесконечно отсталые,— Многих нынешних были мудрей.Людоед, если б даже осунулся,О еде всей утробой скорбя,Все равно б никогда не додумалсяКак-нибудь взять и слопать себя.А сейчас, в век свершений космических,В гордый век сверхреальных идей,Человек в темпах катастрофическихЕст себя на глазах у людей.Ест себя, долгожданной зарплатоюМагазин оккупируя вдруг,Где стоят, как безумия статуи,К ряду ряд лишь бутылки вокруг.Слиты в них капли смертного ужаса,Ведь, в крови растворившись, ониХлынут в мозг, где в помине нет мужества,Мысль съедят среди пьяной возни.…Как он пьет — ощущая раскованность,И любовь, и душевный комфорт?!Он поет — горло сдавит надорванностьТяжких дум и возьмет в оборот.Волокут полумысли по улице,Волокут, словно щепку поток,Но асфальт под ногами сутулится,Чтоб упал удовольствий знаток.Дикари хоть повязкой набедреннойОт других прикрывали свой стыд,А ему завтра утром — немедленно— Чем прикрыть свой потрепанный вид?!…Человек, брось надежду пропащую,Жизнь в руках, словно знамя, держи,Защищай ее по-настоящему,Как Отчизны своей рубежи!
Вот так. А теперь посмотрим, как вы стали относиться друг к другу. Собственно, этот пункт дневника я бы и не разбирал. Достаточно посмотреть на вас перед занятиями или в перерыве. Идет процесс сближения, появились новые интересы, чувство сопереживания за судьбы друг друга. То есть возникла атмосфера взаимоуважения, доверия, любви к окружающим. Дай вам Бог, чтобы эта радость общения жила с вами постоянно. А посему я предлагаю не дожидаться дня окончания курса, а уже сейчас обменяться адресами, телефонами, чтобы в будущем вы могли общаться как можно чаще.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Выбери жизнь! - Ю. Соколов бесплатно.
Похожие на Выбери жизнь! - Ю. Соколов книги
- ГЕННАДИЙ ШИЧКО И ЕГО МЕТОД - Дроздов Иван Владимирович - Здоровье
- Как самостоятельно избавиться от курения - Юрий Мучник - Здоровье
- Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку - Оксана Филонова - Здоровье
- Мужские болезни. Предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами - Елена Исаева - Здоровье
- Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней - Елена Свитко - Здоровье
- Свекла. Рецепты для здоровья и молодости - Виктор Зайцев - Здоровье
- Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за… - Геннадий Кибардин - Здоровье
- Система минус 60. Я – едоголик - Екатерина Мириманова - Здоровье
- Лечение вирусных заболеваний. Гепатит. СПИД - Ольга Елисеева - Здоровье
- Рак, лейкемия и другие, считающиеся неизлечимыми, заболевания, которые лечатся естественными средствами - Рудольф Бройс - Здоровье
