Однажды я, проводя тренинг профессионального роста, попросил 13 участников каждый день на протяжении двух недель проводить один час в уединении, чтобы им ничего не мешало, и погружаться в конструктивные размышления обо всем, что придет в голову.

Через две недели все участники тренинга, все без исключения, заявили о несомненной пользе эксперимента.

Один рассказал, что был уже на грани серьезного конфликта с коллегой, но теперь нашел источник проблемы и способ разрешения конфликта. Другие также сообщили, что в уединении к ним пришли важные решения – о смене работы, способе решения семейных проблем, покупке дома, выборе колледжа для сына-подростка.

Все участники тренинга отметили, что после пребывания в уединении они стали намного лучше понимать себя, свои достоинства и недостатки, сильные и слабые стороны.

Но это еще не все. В уединении эти люди сделали очень важное открытие: они узнали, что решения и выводы, сделанные в минуты уединенного раздумья, почти мистическим образом оказываются на 100 процентов верными! Когда туман, окружающий разум, рассеивается, правильный выбор становится предельно ясным.

Время, проведенное в уединенном раздумье, всегда окупается.

Однажды моя сотрудница внезапно и радикально изменила свое мнение по очень серьезной проблеме. Я спросил, что случилось, так как проблема действительно была очень важной. Она ответила:

– Я никак не могла окончательно понять, что нам делать. Сегодня я проснулась в три с половиной часа ночи, сварила себе чашку кофе, села на диван и думала до семи утра. Теперь я вижу, в чем суть проблемы. Мне ничего не оставалось сделать, как изменить свое мнение по этому вопросу на противоположное.

И ее новая точка зрения оказалась абсолютно верной.

Поэтому выделяйте какое-то время (минимум полчаса) ежедневно, чтобы побыть наедине с самим собой.

Для этого годятся ранние утренние часы, пока вся семья еще спит, или же поздний вечер – все зависит от вашего самочувствия. Очень важно, чтобы в это время ваш ум был свеж и абсолютно ничего вам не мешало.

Это время можно провести в целенаправленном или отвлеченном размышлении.

В первом случае вы целенаправленно обдумываете свою главную проблему. В тишине и уединении ваш разум сможет объективно изучить проблему и дать вам правильный совет по ее решению.

Отвлеченное мышление означает, что вы даете своему разуму полную свободу. В этот момент ваше подсознание черпает из банка памяти накопленные там идеи, чтобы сделать их пищей для сознания. Такое мышление очень эффективно для самопознания и оценки себя. Оно поможет вам найти ответы на важные вопросы: как вам лучше поступить в том или ином случае, как лучше сделать ту или иную работу.

Помните, что главная работа руководителя, главная работа лидера – мышление. Лучшая подготовка к лидерству – мышление. Каждый день проводите какое-то время в уединенном раздумье, и вы настроите себя на успех.

Резюме

Возьмите на вооружение четыре принципа лидерства:

1. Смотрите на вещи глазами людей, на которых вы хотите оказывать влияние. Тогда вам будет легко убедить людей сделать то, чего вы от них хотите. Прежде чем начать действовать, задайте себе вопрос: «Что бы я об этом подумал, будь я на месте другого человека?»

2. Будьте человечны по отношению к людям. Спросите себя: «Какой наиболее гуманный выход из этой ситуации?» Всегда и во всем демонстрируйте, что для вас главное – люди. Просто обращайтесь с людьми так, как вы сами хотели бы, чтобы другие обращались с вами, и это принесет плоды.

3. Мыслите категориями прогресса, верьте в прогресс, продвигайтесь к прогрессу. Во всем, что бы вы ни делали, ищите возможность совершенствования. Со временем подчиненные склонны становиться копией своего начальника, поэтому будьте достойны подражания. Сделайте своим принципом слова: «Я поддерживаю прогресс везде: на работе, дома, в жизни моего района».

4. Берите тайм-аут для совета с самим собой, чтобы найти источник мыслительной мощи. Время, проведенное в уединенном размышлении, не проходит даром. Используйте его для высвобождения своих творческих способностей, для нахождения решений профессиональных и личных проблем. Каждый день проводите какое-то время наедине, погрузившись в размышления.

Технику уединенного размышления использовали все великие люди. Последуйте их примеру – советуйтесь сами с собой.

Как применять искусство мыслить масштабно в критических жизненных ситуациях

Масштабное мышление обладает волшебной силой, но как легко забыть об этом. Как часто в трудные периоды жизни наше мышление «съеживается», и тогда нас ждет неудача.

Ниже вы найдете краткие рекомендации, как не поддаться искушению мелочного подхода к проблеме и не погрязнуть в мелочах.

А. Если некоторые личности пытаются принизить вас или не дать вам расти, МЫСЛИТЕ МАСШТАБНО.

Не сомневайтесь: есть люди, которые хотят увидеть вас проигравшим, несчастным, наказанным. Но они не смогут причинить вам вреда, если вы будете помнить только три момента:

1. Вы выиграете, когда откажетесь бороться с мелкими личностями. Борьба с ними уменьшит вас до их масштаба. Оставайтесь значительной, масштабной личностью.

2. Нападки со стороны других – свидетельство того, что вы растете.

3. Напоминайте себе, что нападающие – психологически слабые люди. Будьте значительной личностью, пожалейте этих людей.

Мыслите масштабно, чтобы стать нечувствительным к атакам со стороны мелких личностей.

Б. Когда в ваш мозг вползает мысль: «Я не могу. У меня не получится», – МЫСЛИТЕ МАСШТАБНО.

Не забудьте: если вы считаете себя слабым, вы слабы. Если вы считаете себя человеком второго сорта, вы таким и являетесь.

Три вида оружия для борьбы с естественной тенденцией продавать себя по дешевке:

1. Выглядите солидно. Это поможет вам мыслить солидно. От вашего внешнего вида во многом зависит ваше внутреннее самоощущение.

2. Сосредоточьтесь на своих достоинствах. Придумайте свой собственный рекламный ролик «продай себя себе» и пользуйтесь им. Познайте себя с хорошей стороны.

3. Смотрите на людей с правильной точки зрения. Другой человек – всего-навсего такое же живое человеческое существо, как и вы. Зачем же его бояться?

Мыслите масштабно, чтобы увидеть, как хороши вы на самом деле!

В. Если открытое противостояние или ссора кажутся неизбежными, МЫСЛИТЕ МАСШТАБНО.

Чтобы успешно противостоять искушению начать ссору:

1. Спросите себя: «Если честно, так ли это важно, чтобы из-за этого ссориться и спорить?»

2. Напомните себе, что от ссоры вы никогда и ничего не приобретете, а только потеряете.

Мыслите масштабно – и вы увидите, что ссоры, ненужные споры и вражда никогда не приводят ни к чему хорошему.

Г. Когда вы чувствуете себя побежденным, МЫСЛИТЕ МАСШТАБНО.

Невозможно достигнуть значительного успеха без трудностей и временных отступлений. Но вполне возможно прожить до конца жизни без поражений. Если вы сталкиваетесь с трудностями и препятствиями, то действуйте, как люди, мыслящие масштабно:

1. Считайте случившееся уроком. Изучите свою неудачу, исследуйте ее и сделайте выводы. Пусть случившееся послужит мостом для вашего продвижения вперед. Извлекайте пользу из каждой трудной ситуации.

2. Совмещайте настойчивость с изобретательностью. Отступите немного назад и наберитесь сил для новой попытки.

Мыслите масштабно, и вы поймете, что поражение – это состояние ума, и не более того.

Д. Когда уходит любовь, МЫСЛИТЕ МАСШТАБНО.

Негативные, мелкие мысли типа «Он (она) поступил со мной несправедливо, так и я отвечу тем же» убивают самые лучшие и романтические чувства. Если дела в любовных отношениях идут не лучшим образом:

1. Сосредоточьтесь на самых больших достоинствах любимого человека, а мелочи поставьте на последнее место.

2. Сделайте для партнера что-нибудь особенное. Радуйте его как можно чаще.

Секрет супружеского счастья – в масштабном мышлении.

Е. Если вы чувствуете, что прогресс в вашей работе замедлился, МЫСЛИТЕ МАСШТАБНО.

Вне зависимости от того, какова ваша профессия и чем вы занимаетесь, повышение статуса и оплаты приходят лишь из одного источника. Это увеличение количественных и качественных результатов вашей работы.

Поэтому думайте: «Я могу сделать лучше». Это вполне возможно. Всегда и во всем есть место для совершенствования, ничто в этом мире не делается идеально. Когда вы думаете: «Я могу сделать лучше», находятся и пути для улучшения. Такое мышление включает ваши творческие силы.

1 ... 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Искусство мыслить масштабно - Дэвид Шварц бесплатно.

Похожие на Искусство мыслить масштабно - Дэвид Шварц книги

Как проснуться знаменитым и богатым. Система монетизации личного бренда - Роман Масленников - Психология, личное
ХОЧУ… свой бизнес! Самый простой путь в процветающий бизнес - Ицхак Пинтосевич - Психология, личное
Поиски настоящего смысла жизни. Беседы с теми, кто его нашел - Рами Блект - Психология, личное
Быть Гур Гуровичем - Сергей и Дина Волсини - Психология, личное
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога - Юлия Лапина - Психология, личное
Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами - Стив Павлина - Психология, личное
Основы красноречия. Риторика как наука и искусство убеждать - Ольга Марченко - Психология, личное
Научиться вести разговор в любой ситуации - Эмма Сарджент - Психология, личное
Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями - Елена Тарарина - Психология, личное
Проктология Счастья. Путеводитель Дурака по внутреннему пространству Счастья - Григорий Курлов - Психология, личное

Оставить комментарий