Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Работа с плохими привычками............. 124
Как бросить курить? — Как быть с другими плохими привычками?
Выработка хороших привычек............. 133
Как сделать так, чтобы это мне нравилось? — Как извлечь пользу из радости? — Как я научился бегать? Как соблюдать диету? Как извлечь пользу из страданий?
Развитие способностей и психических процессов......155
Я развиваю свои способности. — Я развиваю память. — Учусь управлять своим воображением. — Черты патогенного мышления. — Основные черты саногенного мышления.
Общение с другим человеком . . , ,.........169
Как устроена обида? — Значение общения в самовоспитании, — Виды потребностей в общении. — Факторы, дезорганизующие общение. — Отработка техники общения.
Организация самовоспитания.............184
Постановка целей самовоспитания. — Найди наставника. — Моральная поддержка окружения. — Соревнование. — Самообязательство. — Самоприказ, — Стимулы и орудия. — Еще раз напоминаем об извлечении пользы из радости и неприятностей. — О результатах деятельности.
Поиск себя в семье.................191
Разговор с юношами и девушками о любви.— Построение семьи. — Половое воспитание и самовоспитание.
Поиск себя в профессии................208
Мое профессиональное самоопределение. — Как полюбить свою работу?
- Во избежание ядерной войны. Социальное самосознание. Что делать, если ты родился человеком - Сирануш Ролановна Мнацаканян - Менеджмент и кадры / Прочая научная литература / Психология
- Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день - Диана Смоерс - Психология / Самосовершенствование
- Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? - Станислав Николаевич Савинков - Психология / Самосовершенствование
- Анатомия игры - Марина Линдхолм - Психология
- Лидер-интроверт. Как преуспеть в обществе, где главенствуют экстраверты - Дженнифер Канвайлер - Психология
- Формирование будущих событий. Практическое пособие по преодолению неизвестности - Ирина Штеренберг - Психология
- Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству - Мэтт Ридли - Психология
- Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник - Патрик Кинг - Деловая литература / Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование
- Деньги. Сохранить и приумножить. Записки психолога - Наталья Саблина - Психология
- Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер - Марк Рейтер - Психология