Навигация по сайту

Популярные книги и блоги

Код 51. Новая эра - Грегори Кравински

Круть - Виктор Пелевин

Награда Бешеного - Виктор Доценко

Рейтинговые книги

You loved me at my darkest - Evie Harper

4.1

4.4

4.7

❤️Лучшие бесплатные издания ⚡️ на Книги Онлайн Клаб ✔️ » Домоводство, Дом и семья 🏡 » Спорт » Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки - И. Дудукчан

Читаем онлайн Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки - И. Дудукчан

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

<< На первую страницу

1 2 3 4 5 6 7

Комбинация 4

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы блокируете удар движением Тан Сау (рис. 193),

делаете подшаг левой ногой, правая рука накрывает руку партнера сверху. Правая нога переступает через выставленную вперед ногу (рис. 194).

Поставив правую ногу на землю, нанесите удар Дай Джеун в лицо (рис. 195).

Необходимо опрокинуть партнера на землю посредством задней подсечки.

Комбинация 5

Партнер атакует прямым ударом в голову с шагом вперед. Вы блокируете атаку движением Пак Сау левой рукой (рис. 196).

Захватите руку партнера и потяните ее в сторону спины, одновременно подбивая переднюю ногу партнера своей ногой (рис. 197).

Необходимо опрокинуть партнера на землю.

Комбинация 6

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы нейтрализуете атаку блоком Тан Сау левой рукой, одновременно нанося левой рукой удар Ун Джеун по ребрам (рис. 198).

Не останавливаясь, захватите правой рукой шею партнера (рис. 199).

Закончите контратаку удушающим приемом или опрокидыванием через бедро.

1 2 3 4 5 6 7

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки - И. Дудукчан бесплатно.

Похожие на Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки - И. Дудукчан книги

Оставить комментарий