Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Свинина постная
137
Сельдь с растит. маслом атлант
68
Свинина жирная
366
Икра зернистая
256
Телятина
97
Икра паюсная
317
Баранина жирная
316
Икра кетовая
358
Колбаса любит вар
310
Шпроты в масле
249
Колбаса отд. варен
193
4. Жиры
Колбаса п./копчен
370
Жир топленый
927
Колбаса «Краковск.» п./к
382
Пастила
352
Шпиг свиной
821
Конфеты шок. 1 шт.
55
Масло подсолнечное
929
Карамель леденц.
241
Масло сливочное
781
Ирис «Золотой ключик»
429
Маргарин слнвочн.
736
Выпечка
400
5. Молоко, мол. продукты
Пирожное песочное
446
Молоко коровье, цельное
67
Торт шоколадный
488
Сливки 20 % жирн
213
Халва подсолнечная
546
Сметана 20 % жирн
302
Халва арахисовая
545
Кефир жирный
67
7. Овощи
Творог 18 % жирн
253
Картофель молодой
80
Творог с сах со смет
267
Картофель зрелый
90
Творог со смет
257
Морковь
41
Сырковая масса
351
Капуста белокочанная
23
Молоко сгущ. с сах
345
Капуста брюссельская
12
Сыр голландский
357
Капуста краснокочанная
27
Сыр степной
362
Капуста цветная
18
Сыр плавленый
268
Капуста кольраби
30
Майонез
794
Свекла
40
Мороженое молочное
137
Томаты
19
Мороженое сливочное
227
Тыква
20
Мороженое пломбир
240
Баклажаны
21
Мороженое эскимо слив.
284
Кабачки
12
6. Сахар, конд. изделия
Лук зеленый
13
Сахар
410
Лук репчатый
43
Варенье клубничное
309
Огурцы свежие
15
Варенье из яблок
352
Салат
11
Мед
336
Шпинат
16
Мармелад
229
Зеленый горошек
75
Пастернак
38
Малина
31
Перец зеленый сладкий
19
Мандарины
32
Петрушка
41
Персики
44
Ревень
16
Слива
44
Редис
16
Вишня
53
Редька
25
Яблоко
44
Репа
23
Алыча
38
Укроп
30
Ананас
40
Хрен
49
Бананы
60
Чеснок
89
Брусника
41
Щавель
27
Голубика
41
Дыня
25
Ежевика
32
Арбуз
21
Земляника
38
8. Орехи
Клюква
33
Грецкие
495
Кизил
41
Земляные
443
Крыжовник
48
Кедровые
270
Лимоны
21
Миндаль
383
Смородина черная
45
Фисташки
318
Смородина красная
43
Фундук
344
Смородина белая
40
9. Грибы
Черешня
53
Белые
30
Черника
44
Подберезовики
25
11. Сушеные плоды
Подосиновики
25
Абрикосы с косточками
157
Белые сушеные
281
Абрикосы без косточек
302
10. Фрукты, ягодыИзюм
273
Абрикос
44
Кишмиш
306
Айва
30
Груша
303
Апельсин
33
Чернослив
21
Виноград
69
Яблоки
220
Груша
42
Мясо отварное
201
12. Готовые блюдаЯзык отварной
195
Соус красный
65
Курица отварная
105
Салат из ев огурцов
76
Индейка отварная
116
Салат из ев помидоров
108
Кролик отварной
150
Салат из редиски с масл.
128
Мясо заливное
152
Салат из редиски с/м
117
Птица жареная
216
Салат из ев капусты
88
Котлеты, биточки рыбные
133
Салат из кваш. капусты
59
Рыба отварная
65
Салат из свеклы со сметаной
67
Рыба фаршированная
174
Салат мясной
355
Рыба под маринадом
274
Винегрет овощной
128
Рыба жареная
139
Икра баклажанная
91
Сельдь с раст. маслом
Икра кабачковая
90
Борщ из ев капусты 500 г
16
Икра овощная
89
Борщ из кваш. капусты 500 г
156
Студень говяжий
359
Щи из свежей капусты 500 г
88
Бутерброд с колбасой
150
Рассольник
246
Бутерброд с икрой
110
Лапша домашняя
431
Плов говяжий
359
Суп картофельный
233
Мясо тушеное
175
Суп карт с крупой
247
Печень говяж. жарен
200
Суп карт с макарон
243
Печень по-строгановски
260
Суп молочный с макаронами
390
Гуляш говяжий
180
Гуляш свиной
355
Суп молочный с рисом
379
Сердце в соусе
165
Бульон мясной
220
Шницель натуральный
188
Окрошка мясная
269
- ГЕННАДИЙ ШИЧКО И ЕГО МЕТОД - Дроздов Иван Владимирович - Здоровье
- Как самостоятельно избавиться от курения - Юрий Мучник - Здоровье
- Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку - Оксана Филонова - Здоровье
- Мужские болезни. Предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами - Елена Исаева - Здоровье
- Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней - Елена Свитко - Здоровье
- Свекла. Рецепты для здоровья и молодости - Виктор Зайцев - Здоровье
- Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за… - Геннадий Кибардин - Здоровье
- Система минус 60. Я – едоголик - Екатерина Мириманова - Здоровье
- Лечение вирусных заболеваний. Гепатит. СПИД - Ольга Елисеева - Здоровье
- Рак, лейкемия и другие, считающиеся неизлечимыми, заболевания, которые лечатся естественными средствами - Рудольф Бройс - Здоровье