Вы держите в руках это драгоценное существо, которое с таким трудом произвели на свет, и вас переполняют радостные и пугающие мысли. Наслаждаясь лежащим у вас на руках чудом и ощущением хорошо сделанной работы, вы не можете избавиться от вопроса: «Буду ли я хорошей матерью?» Обязательно — если создадите условия для раскрытия своих естественных материнских способностей.Гормоны помогли вам пройти через роды, и они же помогут вам вступить в эру материнства. Вот несколько советов, как призвать на помощь этих естественных союзников. Пребывание в одной комнате с ребенком, грудное вскармливание и общение с малышом — все это активизирует выработку гормонов материнства. Точно так же, как вы создавали себе благоприятную для родов обстановку и выбирали подходящих помощников, в послеродовой период вы можете создать себе атмосферу, которая позволит вам испытать все радости материнства. «Королева дня» должна превратиться в «Королеву месяца». На занятиях с будущими мамами Марта дает им такой совет: «Оставайтесь в халате и ночной сорочке по крайней мере две недели. Садитесь в кресло-качалку, кормите ребенка и балуйте себя». Вы заслужили роскошь месячного отдыха с круглосуточным «слугой», который будет исполнять ваши желания, и завтраком в постель.После родов в вашем теле и сознании происходят огромные изменения. Радость родов уступает место круглосуточным заботам о ребенке. Послеродовой период — это время не только преодоления усталости и сомнений, но и осмысления опыта родов. Одна из причин, почему мы подчеркиваем важность удовлетворения от родов, состоит в том, что отношение женщины к родам влияет на ее переход к материнству. Неудовлетворенность родами служит предпосылкой для развития послеродовой депрессии. Вы должны осознать свою уязвимость и немедленно обращаться за помощью к специалистам, если эмоции начинают переполнять вас.Следующая наша книга посвящена именно этим вопросам — как справиться с трудностями послеродового периода и дать успешный старт материнству. В ней мы придерживаемся аналогичного принципа — предложить вам инструменты для формирования такого стиля отношений с ребенком, который лучше всего подходит и ему, и вам. Существо, которое вы в муках произвели на свет, нужно растить и воспитывать. На протяжении своей жизни вы играете множество ролей, но ни одна из них не будет такой насыщенной и такой долгой, как роль матери.

1 ... 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Готовимся к родам - Уильям Сирс Сирс бесплатно.

Похожие на Готовимся к родам - Уильям Сирс Сирс книги

Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы - Валерия Фадеева - Здоровье
Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным - Эндрю Дойг - Здоровье / Медицина / Прочая научная литература
Азбука экологичного питания - Любава Живая - Здоровье
Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку - Оксана Филонова - Здоровье
Улучшение зрения без очков - Уильям Бейтс - Здоровье
Лечение позвоночника: научитесь жить без боли в спине. - Стивен Риппл - Здоровье
Компьютер и здоровье - Надежда Баловсяк - Здоровье
Школа молодых родителей - Елена Зуева - Здоровье
Очищение организма для красоты и здоровья - Михаил Ингерлейб - Здоровье
Записки мужиковеда. Что каждый мужчина должен знать о своем здоровье и каждая женщина – о мужчине - Ирина Ромашкина - Здоровье

Оставить комментарий