Прочитать бесплатно книгу 📚 Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать - Марина Станиславовна Безуглова 👍Полную версию
- Дата:19.09.2025
- Категория: Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование
- Название: Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать
- Автор: Марина Станиславовна Безуглова
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
На сайте можно читать бесплатно Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать - Марина Станиславовна Безуглова. Жанр: Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте knigi-online.club (книги онлайн клаб) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать - Марина Станиславовна Безуглова:
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания – его причинами и способами профилактики. Третья часть – это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире.
Читаем онлайн Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать - Марина Станиславовна Безуглова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать - Марина Станиславовна Безуглова бесплатно.
Похожие на Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать - Марина Станиславовна Безуглова книги
- Метафизика возникновения новизны - Иван Андреянович Филатов - Менеджмент и кадры / Культурология / Прочая научная литература
- Эмоциональный интеллект - Дэниел Гоулман - Психология
- Искусство управления переменами. Том 2. Знаки Книги Перемен 31–64 - Бронислав Виногродский - Самосовершенствование
- Искусство управления переменами. Том 1. Знаки Книги Перемен 1–30 - Бронислав Виногродский - Самосовершенствование
- Безумные люди. Изнанка жизни с психическим заболеванием - Елена Станиславовна Старенкова - Психология
- Социально-психологические аспекты геополитической стабильности и ядерного сдерживания в ХХI веке - Тимофей Нестик - Психология
- Кто и как развалил СССР. Хроника крупнейшей геополитической катастрофы ХХ века - Владимир Исаков - Психология
- Смысл тревоги - Ролло Мэй - Психология
- Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума - Майк Бечтли - Менеджмент и кадры / Психология
- Шизофрения. История психиатра, оказавшегося на грани безумия - Елена Станиславовна Старенкова - Психология