Прочитать бесплатно книгу 📚 Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов 👍Полную версию

Дата:12.01.2026
Категория: Альтернативная медицина / Здоровье
Название: Бег вместо лекарств в любом возрасте
Автор: Петр Александрович Попов
Просмотров:0
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

На сайте можно читать бесплатно Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов. Жанр: Альтернативная медицина / Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте knigi-online.club (книги онлайн клаб) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

0/0

Описание онлайн-книги Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов:

Уникальная методика врача-реабилитолога Петра Попова учит правильно бегать и выполнять оригинальную гимнастику, которая поддерживает здоровье позвоночника и суставов. Что касается бега, то за основу движений взят бег маленьких детей и самых выносливых в мире бегунов – тараумарцев из Мексики: легкий, свободный, раскованный. А главное – не напряженный! Он больше напоминает быструю походку, поэтому таким образом можно передвигаться по дороге в офис, в магазин, гуляя по парку или по улице, спускаясь и поднимаясь по лестницам и эскалаторам. А в своей гимнастике доктор Попов рекомендует использовать специальные лечебные микродвижения очень маленькой амплитуды, которые делают работу позвоночника гармоничной, заставляя каждый позвонок занять предписанное ему место и выполнять именно свою функцию. В отличие от традиционных гимнастик, силовых упражнений, движений с большим размахом, амплитудой, пациенты доктора Попова используют метод «малых» движений, выполняемых по принципу колебаний маятника. Как показал опыт, систематические маленькие нагрузки дают больший эффект, чем аритмичные занятия в спортивном зале. «Настоящий бег – бесценное богатство, оно дороже самого дорогого лечения, так как открывает наши безграничные возможности. Он, с одной стороны, всем доступен. Нам кажется, что каждый может взять и побежать, надев спортивную форму и кроссовки. Но с другой стороны, настоящий бег можно сравнить с оперным пением, игрой великих музыкантов, балетом и даже движением Вселенной. Это самая глубинная и всеобъемлющая гимнастика, какая только возможна!» П. Попов

Читаем онлайн Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 36

Петр Александрович Попов

Бег вместо лекарств в любом возрасте

Практика для тех, у кого нет лишнего здоровья, времени и денег

Предисловие

Я собрал методы лечения и знахарок, и академиков

Очень тяжело и сложно дойти и понять смысл самых простых вещей. Еще учась в Первом мединституте в Москве, я поставил перед собой цель – собрать и изучить все самые эффективные и быстрые методы лечения различных травм конечностей и позвоночника. Мне всегда хотелось собрать все знания воедино и сделать из этого красивую, целостную, все время совершенствующуюся и развивающуюся систему.

В итоге в мою систему вошли самые разные работы известных врачей-травматологов со всего мира: лечебные техники иглотерапии, прижигания, гирудотерапия, кровопускания, самые различные виды массажа, гимнастики, траволечение, диетотерапия, голодание, закаливания, лечебная верховая езда, йога, гомеопатия, и многое-многое другое, а также опыт целителей разных народов, различных ученых и, конечно же, мой собственный сорокалетний опыт практикующего врача. Я всегда понимал, что организм нельзя делить на части, как принято в традиционной медицине. И мне всегда хотелось заниматься не только опорно-двигательной системой, но одновременно лечить весь организм: артрозы, артриты, остеохондроз, заболевания внутренних органов, болезни сердечно-сосудистой системы, органы дыхания и т. д. И когда я закончил лечебный факультет Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова в 1979 году, я решил постараться собрать все самые эффективно действующие методы вне зависимости от того, кто их автор – сельская бабушка-знахарка или известный ученый, академик. Самое главное, чтобы был яркий, быстрый результат, и каждый метод ускорял процесс оздоровления. Кроме того, я считаю, что методики по оздоровлению должны быть предельно простыми, однозначными, доступными, безопасными и ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОХОДИТЬ ПОД КОНТРОЛЕМ очень ХОРОШЕГО врача. Ведь жизнь становится очень активной, экстремальной, особенно в мегаполисе. Но что не убивает нас, делает нас сильнее. Обычно встречается две крайности. Одни живут в суете, в больших городах – загазованность, стрессы, плохая экология, нехватка времени. И другая крайность – жизнь отшельниками в деревне, на даче, в лесу. Тогда ты получаешь чистый воздух, натуральные продукты, гармонию с окружающей природой, много свободного времени. Некоторые богатые люди покупают вилы, яхты, но это тоже не гарантия здоровой активной жизни: у них порой даже нет времени всем этим пользоваться.

Я же иду по самому сложному пути: живу в мегаполисе, но периодически становлюсь настоящим отшельником. Я активен в интернете, мне даже кажется, что его создали специально для меня, выступаю на ТВ, посещаю выставки, музеи, конференции, конгрессы. Но и могу отойти от суеты, и, например, в течении короткого времени написать эту книгу. Причем в центре Москвы живу таким отшельником, что даже йоги в Индии позавидовали бы мне. Вы скажите, что это невозможно. Да, это непросто, но реально!

Врачу надо платить, пока пациент здоров, а когда заболеет – перестать платить

В молодости мне хотелось, чтобы результат лечения был очень быстрый. С возрастом я понял, что еще важнее, чтобы результат был однозначный. Мне всегда хотелось, чтобы процессы, которыми я занимаюсь, были однозначными, и я мог предвидеть результат точно так же, как мы уверены, что за зимой наступит весна, а за весной – лето. Чтобы их конечный результат можно было предсказать с наибольшей точностью. Долгий поиск привел меня вначале к работам лауреата Нобелевской премии по химии Ильи Пригожина, к понятиям «синергетики» и «самоорганизующегося хаоса», к теории фракталов американского математика Бенуа Мандельброта и теории катастроф французского математика Рене Тома, а впоследствии – к работам австрийского философа и математика Курта Гёделя. И это дало возможность оценки здоровья совсем другого порядка – в скорости, точности динамики и обратной связи практически в реальном времени. Полученные знания позволили мне создать свою принципиально новую методику, в которой я смог не просто объединить информацию о пациенте, а сделать так, чтобы методы синергетически усиливались. Ведь это основная проблема современной медицины – разрозненность, противоречивость разных методов и мнений специалистов, каждый из которых не слышит и не понимает коллег, а часто для многих из них самым важным является всего лишь удовлетворить свои амбиции и любой ценой заработать деньги.

ПОЛУЧЕННЫЕ ЗНАНИЯ ПОЗВОЛИЛИ МНЕ СОЗДАТЬ СВОЮ ПРИНЦИПИАЛЬНО НОВУЮ МЕТОДИКУ, В КОТОРОЙ Я СМОГ НЕ ПРОСТО ОБЪЕДИНИТЬ ИНФОРМАЦИЮ О ПАЦИЕНТЕ, А СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ МЕТОДЫ СИНЕРГЕТИЧЕСКИ УСИЛИВАЛИСЬ.

Таким образом, то, чем я занимаюсь, с одной стороны – высшая математика, а с другой стороны – искусство, синергетика, теория катастроф. Это философия и культурология. Ведь медицина вообще должна включать и использовать все имеющиеся у человечества знания. В свое время, чтобы развивать себя со всех сторон, я закончил музыкальную школу по классу фортепьяно, посещал музеи, выставки художников, учился в японской школе икебаны Согэцу, много читал различных энциклопедий, любил научную фантастику и сказки, занимался различными видами спорта, занимался лечебным голоданием, закаливался и т. д. И это понятно: ведь здоровье, продолжительность и качество жизни – самое ценное, что есть у человека на Земле.

Я считаю, что если в военных искусствах используются последние достижения человечества для разрушения и уничтожения, то эти же методы можно использовать и для созидания, и лечения больных. Я занимаюсь ясновидением и яснослышанием, но только не теми, о которых вы скорее всего подумали. Эти мои понятия означают – видеть жизнь такой, какая она есть, а не такой, какой нам удобно и приятно ее видеть. Это когда твое мастерство переходит в интуицию, как у Королева, который, только посмотрев на самолет, мог сразу определить, где оставлены недоработки, из-за которых полет не состоится.

В разговорном русском языке часто можно услышать выражение «ужасно интересный», «ужасно красивый», «ужасно тяжелый» и т. д. Действительно, жизнь безжалостна и прекрасна. И мы часто уходим от реальности в сериалы фэнтези, сценарии для которых пишут примитивные, ограниченные людьми, подменяя жизнь суррогатом сказками и притчами. В сказках – ложь, да в ней – намек, добру молодцу – урок, то есть настоящие сказки дают пищу для ума. А после просмотра фэнтези можно только тупо воскликнуть: «Вау!» После таких фэнтези люди верят в чудеса исцеления от лекарств, операций экстрасенсов, хотят выиграть миллион, в общем, делать все, чтобы не видеть и не слышать реальность. Чтобы не зарабатывать честным трудом, а брать взаймы, не брать ответственность на

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 36

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов бесплатно.

Похожие на Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов книги

Прочитать бесплатно книгу 📚 Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов 👍Полную версию

Оставить комментарий