Форма входа
Читем онлайн Метод Хосе Сильвы. Перепрограммируй себя на деньги - Валентин Штерн
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Девятый день
В послеобеденное время перечитайте то, что написали вчера. Выйдите на альфа-уровень и задайте себе вопрос: «Что в прочитанном касается моего поведения, моих чувств, желаний и намерений? Что можно и нужно скорректировать?» Размышляйте над этим вопросом, затем выйдите с альфа-уровня и сразу же запишите то, что вам пришло в голову – в каких изменениях нуждаетесь вы и ваша жизнь.
Десятый день
В послеобеденное время перечитайте то, что написали вчера. Как вы думаете, какое из перечисленных вами необходимых изменений важнее всего? Что надо сделать в первую очередь? Выйдите на альфа-уровень и представьте себя или ту жизненную ситуацию, которую, исходя из ваших записей, вам необходимо изменить. Представьте все так, как есть сейчас – то есть в нежелательном состоянии. Затем мысленно сотрите эту картину и представьте на ее месте другую, где вы предстаете уже обновленным в результате произведенных желательных изменений. Представьте себе, как вы прекрасно себя чувствуете и радуетесь, что смогли скорректировать свою жизнь. Выйдите из альфа-состояния.
Благодаря этому упражнению вы со временем достигнете «высшего пилотажа» в том, что касается управления собой и своим разумом. Вы начнете чувствовать себя гораздо лучше, легче достигать своих целей и принимать только правильные решения.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Метод Хосе Сильвы. Перепрограммируй себя на деньги - Валентин Штерн бесплатно.
Похожие на Метод Хосе Сильвы. Перепрограммируй себя на деньги - Валентин Штерн книги
- Как перестать выносить мозг себе и окружающим - Маргарита Заворотняя - Психология
- Руководство по выращиванию капитала от Джозефа Мэрфи, Дейла Карнеги, Экхарта Толле, Дипака Чопры, Барбары Шер, Нила Уолша - Валентин Штерн - Психология
- Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе - Дэвид Бернс - Менеджмент и кадры / Психология
- Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело - Дэниел Гоулман - Психология
- Скептицизм - Александр Иванович Алтунин - Менеджмент и кадры / Психология / Науки: разное
- Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием - Алексей Алексеевич Козлов - Психология / Самосовершенствование
- Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи - Михаил Анатольевич Хорс - Менеджмент и кадры / Психология
- Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение - Мартин Верле - Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование
- Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей - Ангела Дакворт - Психология
- Рабочая тетрадь по работе со стрессом - Анастасия Решетникова - Менеджмент и кадры / Психология
