Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Например, если вы действительно хотите, чтобы «будущий вы» был здоровее, тогда здоровый образ жизни и есть та область, куда нужно направить свои инвестиции и внимание. Если вы хотите, чтобы у вашего «будущего я» был пассивный доход от инвестиций, то вашим приоритетом должно быть финансирование.
Только вы можете решить, что хотите оптимизировать для вашего «будущего я». Только вы можете определить, какие вам нужны семена для посадки, какой должна быть ваша жизнь.
Вторым важным ключом к прояснению вашего «будущего я» является определение вашей цели с тремя четкими приоритетами. Какие три приоритета выведут вашу жизнь на совершенно другой уровень, если будут реализованы? Это должны быть три области внимания, инвестируя в которые, вы значительно преуспеете. Эти приоритеты являются наиболее важными областями внимания в данный конкретный момент времени. В будущем ваши фокусы внимания могут измениться.
Когда я был подростком, моей единственной целью было попасть в церковную миссию после школы. Я понятия не имел, какой будет моя жизнь после нее. Но я верил, что выполнение этой миссии было самым важным, что я мог сделать для «будущего себя».
Не пойти в колледж. Не понять, что я буду делать со своей жизнью. Не начать карьеру. Просто стать частью этой миссии. Если бы я тогда мог добраться до этого пункта, то я бы понял, что делать дальше. Эта цель, вероятно, спасла мне жизнь так же, как цель Франкла спасла его.
В подростковые годы я пережил много травм и сложных моментов. Мои родители прошли через тяжелый развод, отец боролся с наркотической зависимостью, и в моем доме не было никакой стабильности. Без этой церковной миссии, моей полярной звезды, я бы, скорее всего, утонул в хаосе. Я знал, что для выполнения миссии мне нужен диплом об окончании средней школы, и я с трудом, но выпустился. Мне нужно было придерживаться определенных стандартов, чтобы стать миссионером. Именно это не позволило мне подсесть на наркотики или попасть еще в какую-нибудь ловушку.
В 2010 году, в возрасте 22 лет, я вернулся домой из миссии и сразу же сформировал свою контекстную цель на следующие пять лет. Она состояла из трех пунктов:
1. Жениться.
2. Закончить колледж.
З. Попасть в аспирантуру.
Несмотря на то что у меня не было опыта обучения в колледже, я точно знал, что хочу учиться в Университете Бригама Янга [49]. В BYU было почти так же сложно попасть, как в некоторые университеты Лиги Плюща [50]. Но я четко представлял себе свою цель. Я получил пятерку в общественном колледже [51] Солт-Лейк-Сити и меня приняли в BYU.
Во втором семестре я встретил Лорен, и через восемь месяцев мы поженились.
При поступлении в аспирантуру я столкнулся с отказом от 15 разных школ. Я воспринял отказы как награду, ведь именно они помогли мне найти доктора Нейта Ламберта, возможно, лучшего наставника, который у меня когда-либо был. Вместе с Нейтом мы написали и представили для публикации почти 20 работ. С этим опытом я подал заявление в университеты, в которых хотел учиться, и в итоге выбрал аспирантуру по организационной психологии в университете Клемсона.
После поступления в аспирантуру в 2014 году моя контекстная цель на следующие пять лет также состояла из трех пунктов:
1. Завести детей.
2. Защитить докторскую.
З. Начать карьеру писателя и стать профессионалом в этой сфере.
Мы переехали в Клемсон. Вплоть до 2018 года, то есть целых три года, мы с Лорен боролись с системой усыновления. В итоге стали приемными родителями троих детей. Через месяц после усыновления, после нескольких лет лечения бесплодия, Лорен с помощью ЭКО забеременела и родила девочек-близнецов.
Наши близнецы родились в декабре 2018 года. В начале 2015 года, во время моего второго семестра в Клемсоне, я начал вести блог. В течение следующих двух лет я написал сотни постов и оброс значительным списком контактов.
В январе 2017 года я заключил свой первый контракт на книгу, и в марте 2018‑го книга «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» была опубликована.
В 2019 году я защитил докторскую диссертацию и подписал контракты на следующие книги «Гибкая личность» и «Кто, а не как: выбирай коллаборацию вместо конкуренции». Обе книжки были опубликованы в 2020 году.
Вот мы и подошли к настоящему моменту моей жизни. У нас с Лорен шестеро детей. Наш последний ребенок, Рекс, родился в ноябре 2020 года. Мы живем в Орландо, и нашим троим старшим детям 14, 12 и 10 лет.
Наши цели и приоритеты отличаются от тех, что были пять лет назад, когда мы только начинали жить в Клемсоне.
Мы не те люди, какими были тогда. Ситуация изменилась. У нас другие цели.
Недавно мы с Лорен обсудили наиболее важные аспекты нашей жизни на ближайшие несколько лет. Мы решили, что наш главный приоритет сейчас это трое старших детей. Они становятся подростками и прокладывают себе путь во взрослую жизнь.
На 2021 год моя контекстная цель на следующие пять лет выглядит так:
1. Семья с большим акцентом на трех старших детей.
2. Книги развить свою писательскую деятельность с точки зрения качества опубликованных книг и количества проданных.
З. Финансы во много раз увеличить доходы и обеспечить себя и свою семью в долгосрочной перспективе.
Это те области, которые я хочу оптимизировать для «будущего себя». Именно в эти области я собираюсь вкладывать огромные и целенаправленные инвестиции, чтобы гарантировать их рост и развитие.
Я поделился своими приоритетами, просто чтобы привести пример. Специфика моих текущих приоритетов и фокусов не имеет значения.
Вопрос для вас: какова ваша текущая цель?
Кто ваш «будущий я» на следующем уровне?
Три приоритета: семья, книги, деньги. Можете ли вы дать контекст «будущему себе» и сделать свое видение более личным, детальным и четким?
Какие три приоритетных направления деятельности безусловно важны для вас прямо сейчас?
Воплощают ли вашу желанную цель приоритеты, которые вы выбрали? Эти три приоритета вдохновляют вас?
После того как вы уточните и определите свои основные три приоритета, установите конкретные и измеримые цели для каждого из них на 12 месяцев.
Вот мои собственные цели на 2022 год:
1. СЕМЬЯ
а. Взять 150 выходных в течение 2022 года (по средам, субботам, воскресеньям), чтобы проводить время с семьей и получать невероятные впечатления.
Ь. Организовать шестинедельную летнюю поездку в Европу.
с. Посвятить
- Help with Negative Self–talk Volume I - Steve Andreas - Психология
- Позитивные изменения. Города будущего. Тематический выпуск, 2022 / Positive changes. The cities of the future. Special issue, 2022 - Редакция журнала «Позитивные изменения» - Газеты и журналы / Менеджмент и кадры
- Ленивая магия. Практическое пособие для быстрой материализации желаний - Lazy Lady - Менеджмент и кадры / Эзотерика
- Как завоевать его. Любовные стратегии и тактики - Сьюзан Картер - Психология / Эротика, Секс
- Using Your Brain —for a CHANGE - Richard Bandler - Психология
- Живу как хочу - Ирина Гиберманн - Психология
- Язык тела - Джулия Фаст - Психология
- Введение В Психоанализ. Лекции - Зигмунд Фрейд - Психология
- Семья и как в ней уцелеть - Роберт Скиннер - Психология
- Психологическая помощь близким - Ирина Малкина-Пых - Психология