эмоциями, направленными к ней или к её избраннику. Я осознал тогда, что неправильно было бы требовать что-либо от того, кого любишь, и что в этой ситуации я должен всего лишь искренне пожелать ей счастья в дальнейшей жизни.
Удивительно, что, хоть наше общение и прекратилось, но моя любовь не исчезла и не ослабла, она продолжала жить во мне.
Изучая это явление в себе, я понял, что любовь — самосуща и не зависит от внешних условий. Она не является производной от чего-либо внешнего, но существует сама по себе в духовном сердце любящего. И она не требует чего-либо от других, потому что ей… ничего от них не нужно! Она — просто существует! И стремится лишь дарить себя другим.
* * *
В машинописной распечатке отрывков из книги Рам Дасса я прочитал описание медитации, которая заключается в том, что надо распространять свет-любовь из центра своей грудной клетки всё шире и шире — так, чтобы охватить всю вселенную и коснуться любовью каждого живого существа.
Я понимал, что не могу охватить всю вселенную, но мне очень хотелось делиться любовью с другими. Я стал делать эту медитацию в более простом виде: посылал из грудной клетки лучи любви сразу во все стороны — как бы ко всем живым существам во вселенной, мысленно обращаясь к ним: "Я люблю вас!"
Я надеялся, что эти лучи любви будут распространяться в пространстве подобно лучам света — и коснутся других существ и в нашем, земном, и в других мирах. И, возможно, кто-то из тех существ ощутит этот посыл…
От этой медитации дарения любовь во мне становилась всё интенсивней, и всё активней функционировало духовное сердце.
… Из книг я также узнал, что отрицательные эмоции крайне неблагоприятно влияют на состояние человека, и поэтому духовные искатели должны стараться от них полностью избавиться. Я решил: попробую хотя бы в течение недели следить за собой и не допускать никаких эмоций раздражения, даже если на работе и возникают конфликтные ситуации. Посмотрю: что будет?
Я обнаружил эффект уже весьма скоро: словно с моих плеч свалился груз, который я таскал на них до этого всю жизнь, вовсе не подозревая об этом. Оказалось, что, если отказаться от эмоций раздражения, гнева и им подобных, — то и собственная жизнь становится… намного легче и приятнее!
Другим простым и эффективным приёмом, который я тогда почерпнул тоже из книг, стала улыбка. Здороваясь при встречах со знакомыми, коллегами по работе, я стал улыбаться им. Причём старался не просто улыбнуться лицом, но и воспроизвести улыбку во взгляде, как бы излить через глаза улыбку в качестве внутреннего состояния.
Результат опять оказался сильнее, чем я мог себе представить. Если раньше коллеги на работе здоровались со мной лишь для того, чтобы "отдать долг вежливости", то теперь на их лицах совершенно искренне стала вспыхивать ответная улыбка. Я увидел, что людям стало приятно встречаться со мной и улыбаться в ответ — так же, как и мне было приятно улыбаться им!
Сколь же удивительным, невероятным было то изменение, что произошло со мной за те несколько месяцев! Если до этого я жил в состоянии неуверенности в завтрашнем дне, в надеждах на призрачное счастье когда-нибудь в будущем, — то теперь радость, счастье уже наполняли мою жизнь!
И это новое состояние постепенно и неуклонно нарастало, подобно тому, как постепенно и неудержимо приходит весна — с дуновением весеннего ветра, таянием снега, капелью с крыш — и в какой-то момент ты понимаешь, что ведь всё вокруг уже залито, затоплено ею!
Я помню, как удивительно было для меня тогда осознавать эти изменения! Когда я шёл по улице, то с удивлением ощущал, что радость, которая пришла в мою жизнь, словно заливает всё вокруг — подобно тому, как солнечный свет заливает собой пространство! Причём эта радость не была вызвана каким-то хорошим событием или удачей в чём-то: она была постоянна, неизменна и шла откуда-то изнутри — радость самого бытия!
… Что же требуется для того, чтобы каждому тоже стать счастливым, чтобы наполнить радостью свою жизнь?
Ведь радость приходит вместе с любовью! Поэтому человек может стать счастливым — только если будет любить!
Но это не должна быть та псевдолюбовь, которая требует чего-то для себя, которая превращается в обиду, когда интересы других людей расходятся с моими собственными.
Настоящая любовь никогда никого не порабощает, но, наоборот, делает более свободными. Она не ведёт к ревности и обидам: потому что не стремится ничего для себя получить!
Радость любви — в том, чтобы дарить себя!
За те годы я также понял два важных принципа, которых должен придерживаться человек, чтобы оставаться счастливым:
1) Никогда не считай, что кто-то в этом мире обязан что-либо для тебя делать. Всегда смотри лишь на то, что ты сам можешь сделать для других!
2) Не счита й, что радость и любовь тебе обязан подарить внешний мир. Будь сам в этом мире источником радости и любви!
* * *
Хотя любовь и наполнила мою жизнь неиссякаемой радостью, всё же я не знал: зачем живу, что является смыслом моего существования?
Жизненные цели, принятые в обществе, где я вырос, сводились, в основном, к успеху в том деле, которое ты выбрал своей профессией, к материальной обеспеченности, семейному благополучию.
Но эти цели были преходящи и не могли отображать что-то высшее. К тому же они были частью материалистической картины мира, где и для человечества в целом — невозможно найти смысл существования.
… Зачем существует человеческий вид, возникший по воле случая на планете Земля — крохотной песчинке в бескрайних просторах вселенной? Жизни отдельных людей — лишь искорки, которые вспыхивают на мгновение в потоке вечности и… навсегда исчезают. А если кто-то из них и оставляет после себя какое-то наследие для будущих поколений — всё равно, всё это обречено исчезнуть. Ведь через несколько миллиардов лет звезда Солнце погаснет, исчерпав запас водородного топлива. Так же погаснут со временем и все остальные ныне существующие звёзды во вселенной… Вся материя будет неумолимо стремиться прийти к полной однородности — согласно закону возрастания энтропии; так что в конце не останется ни звёзд, ни планет, ни даже более мелких небесных тел…
… Я был хорошо знаком со взглядами на этот счёт "официальной" науки, но для меня оставалась совершенно неисследованной, непознанной область, связанная с духовной стороной жизни.
К счастью, после "Перестройки" в стране появилось много духовной литературы, которая раньше была под запретом. И я с
