Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Представьте себя сидящим в лодке, которую качают волны безбрежного моря.
Почувствуйте плавные движения – очередная волна поднимает ее на свой гребень, задерживая не вершине на долю секунды, и мягко опускает вниз, чтобы следующая волна могла подхватить ее. Эти движения умиротворяют вас и наполняют спокойной уверенностью в доброжелательности огромного мира.
Пропуская через себя движение волн, ощутите себя частичкой мироздания, живущей в гармонии и согласии со Стихией. Покой и умиротворение наполняют вас.
Сделайте глубокий вдох и разверните ладони наружу. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Добро наполняет меня благом».
Ваши историиИгорь рос в семье журналистов: мама работала в городской газете, папа – на местном телевидении. Родители всячески настраивали сына пойти по их пути, хотя Игорь журналистом себя не видел. Сочинения в школе ему не особенно давались, а вот рисовать и чертить ему очень нравилось. О своей мечте стать архитектором даже не заикался, знал, что родители будут против. Пришло время поступать в институт. Тогда-то мы и познакомились с Игорем. Он рассказал о выборе, который ему предстоит сделать. Я посоветовал ему стоять на своем, привел массу примеров из своего жизненного опыта. Тогда я только начал исследовать действие слов-лекарей. Посоветовал ему поработать с буквой-лекарем Добро. Он так и сделал. Потом мы долго не виделись.
Игорь тогда сделал по-своему – поступил в строительный институт на факультет «Архитектура». Учиться нравилось, родители подуспокоились, но… Веселые студенческие годы пролетели, а работу найти Игорю не удалось. Тогда-то он и наслушался упреков, мол, видишь, не послушался, сейчас бы уже устроили тебя на работу.
Чтобы чем-то себя занять, парень стал писать статьи для профильных строительных сайтов. Родители помогали с «причесыванием» текстов. Отношения в семье стали налаживаться, они простили непослушание сына и опять начали его уговаривать поступить на журфак. С одной стороны, Игорь не хотел расставаться со своей мечтой, с другой – надоело сидеть на шее у родителей, да и с житейской точки зрения оказывалось, что они правы.
Игорь разыскал меня. Сказал, что, получается, ошибся, не надо было тогда идти наперекор родителям. Я не стал советовать Игорю снова обратиться к слову-лекарю, да и вряд ли он послушал бы меня.
Со временем я узнал, что Игорь поступил на журфак, но вскоре бросил учебу, а уж после этого благодаря его статьям в интернете поступило предложение работать по специальности.
В следующий раз я встретил не растерянного молодого человека, а успешного совладельца дизайнерской фирмы. Только тогда я услышал от него слова благодарности за совет.
ЕСТЬ – найти взаимопонимание
Это слово-лекарь поможет вам:
• найти в любом человеке (даже если он вам неприятен) его светлую сторону, которая поможет вам установить с ним доверительные отношения
• настроиться на волну позитивного общения
Применяйте его при необходимости общаться с «трудными» людьми.
РитуалЛучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько часов до общения с «трудным» человеком.
СозерцаниеВ течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.
ПовторениеПовторите слово-лекарь 6 раз.
НастройПредставьте себя стоящим перед окном, покрытым пылью и грязью. Мир за окном виден смутно.
Возьмите в правую руку тряпку и начинайте стирать грязь со стекла. После каждого движения стряхивайте тряпку за спину – она снова становится чистой.
Ваши движения свободны – впустите ощущение внутренней свободы в свою душу.
Постепенно пыль на стекле исчезает – посмотрите сквозь него.
За окном проступает яркий мир – нарисуйте картинку по своему вкусу, выберите любимое время года и погоду, те, что дарят вам чувство уверенности в себе и покоя. Дайте этим ощущениям наполнить вашу душу.
Всмотритесь в лица людей, находящихся по ту сторону окна – они спокойны и дружелюбны, эти люди улыбаются вам и протягивают руки для рукопожатия. Улыбнитесь им в ответ.
Сделайте глубокий вдох и на выдохе разверните руки ладонями вверх.
Четко произнесите: «Есть – основа основ моей жизни!»
ЖИВЕТЕ – получить заряд энергии
Это слово-лекарь поможет вам:
• получить новый заряд энергии
• начать активно мыслить и действовать
Применяйте его:
• перед началом дела, требующего от вас полной отдачи
• при ощущении апатии и равнодушия ко всему происходящему вокруг вас
• если вы чувствуете упадок сил
РитуалЛучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро до завтрака.
СозерцаниеВ течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.
ПовторениеПовторите слово-лекарь не менее 9 раз.
НастройЛягте на спину на твердую ровную поверхность.
Разведите руки и ноги в стороны в виде звезды. Расслабьтесь и закройте глаза.
Представьте себя парящим в воздухе на небольшом расстоянии от земли. Ваше тело подобно облаку – оно так же легко и свободно.
Воздух под вашей спиной обретает большую плотность, он уже не просто поддерживает вас, но начинает плавно подталкивать вверх – ваше тело поднимается, впитывая из этого источника энергии силу.
Ваше тело наполняется энергией жизни – ощутите его упругость и мощь. Теперь вы можете сами управлять своими движениями – двигаться вверх или вниз, вперед или назад. Перемещайтесь в пространстве, используя силу своего желания – вашей энергии хватит на любые действия.
Сделайте глубокий вдох и поднимите руки вверх, не отрывая от пола. Задержите дыхание на 6 секунд. Выдыхая, верните руки в исходное положение. Повторите 4 раза.
Четко произнесите: «Живете дарит мне безграничную энергию!»
ЗЕЛО – применить свой потенциал
Это слово-лекарь поможет вам:
• в развитии новых способностей и приобретении умений
• открыть в себе скрытые способности
Применяйте его:
• перед началом обучения чему-то новому и важному
• перед важным или очень сложным делом, требующим проявления ваших способностей или качеств характера
РитуалЛучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – перед засыпанием в ночь перед днем, когда потребуется помощь слова-лекаря. Непосредственно перед важным делом следует несколько раз произнести слово, чтобы активизировать его вибрацию.
СозерцаниеВ течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.
ПовторениеПовторите слово-лекарь не менее 9 раз.
НастройПредставьте себя стоящим посреди поля, босиком на теплой, свежевспаханной земле.
Темное небо над вашей головой готово пролиться дождем, но от сгустившихся туч исходит не тревога, а ощущение созидательной силы природы.
Первые капли падают на землю, вы чувствуете их на лице и руках. Теплые струи дождя льют все сильнее, отдавая земле и вам энергию неба. Почувствуйте, как сила наполняет вас, открывая вам новые возможности, даря новые способности.
Доверьтесь стихии, очищающей вас от всего наносного, лишнего, несущей вам обновление и успех.
Отдав свою силу, дождь прекращается, и на небе показывается солнце. Из земли вокруг вас начинают появляться всходы, на глазах превращающиеся в траву и цветы. Вы чувствуете мощный прилив силы.
Сейчас сосредоточьтесь на той способности или умении, которые вы хотели бы развить, представьте себя уже овладевшим эти умением – как вы будете его применять?
Сделайте глубокий вдох, поднимая (можно мысленно) руки над головой. Медленно выдыхайте, опуская (можно мысленно) руки через стороны вниз.
Четко произнесите: «Зело дает мне … (умение, о котором вы мечтаете)».
ЗЕМЛЯ – обрести силу и стойкость
Это слово-лекарь поможет вам:
• развить упорство и терпение
• получить новый источник стойкости
Применяйте его:
• перед началом дел, требующих сосредоточенности и терпения
• если вы сомневаетесь в собственных силах и умениях
• когда требуется стойкость, терпение, упорство
РитуалЛучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – середина дня.
СозерцаниеВ течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.
- Компьютер и здоровье - Надежда Баловсяк - Здоровье
- Очищение и восстановление организма при алкоголизме - Анна Неганова - Здоровье
- Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - Антонина Соколова - Здоровье
- Золотой ус против бессоницы - Яна Анохина - Здоровье
- Целебная сила бузины. Лекарь от 100 болезней - Ирина Самарина - Здоровье
- Забытые секреты наших бабушек - Людмила Дамаскина - Здоровье
- Заговоры, притягивающие здоровье - Антонина Соколова - Здоровье
- Диета для вашего сердца - Анна Богданова - Здоровье
- Йога для всех. Путь к здоровью - Элис Кристенсэн - Здоровье
- Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна - Галина Миланс - Здоровье