Форма входа
Читем онлайн Психология вратаря - Марк Тунис
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Венгерский специалист футбола Янош Палфаи сформулировал требования, которым должны удовлетворять игроки с хорошим тактическим мышлением. Они таковы:
1) объем специальных знаний;
2) умение принимать решение в любой игровой ситуации;
3) быстрое реагирование на изменение тактической ситуации;
4) правильная оценка возможностей как своих партнеров, так и соперников.
Известно, что степень реализации этих требований у разных вратарей различна, и поэтому в практике футбола мы встречаемся со следующими типами быстроты тактического мышления:
1) Вратарь решает тактические задачи быстро и точно – это идеальный вариант, который встречается не так часто.
2) Вратарь решает тактические задачи всегда быстро, но не всегда точно. У таких игроков преимущественно опережающие реакции, но им самим, или их партнерам по команде приходится исправлять тактические ошибки.
3) Почти все решения, принимаемые вратарем, тактически целесообразны, но принимает их он замедленно.
Поэтому, одна из самых трудных задач в работе тренера – воспитать у своих учеников способность принятия оптимальных тактических решений. Тактика в спорте вообще и в футболе в частности – это искусство ведения соревнования, искусство ведения игры. Тактика игры вратаря – это его действия в воротах, игра на выходах и организация атаки своей команды. Это выбор позиции в различные моменты игры, руководство партнерами при обороне своих ворот. Это действия вратаря при розыгрыше соперниками «стандартных положений» (аут, штрафной и свободные удары, угловой), а также действия голкипера в зависимости от внешних факторов (дождь, снег, солнце, ветер и т. д.).
С изменением тактики игры в защите и нападении и введением правила 6 сек. держания мяча в руках вратарем, значительно изменились и действия голкипера.
Как и положено, разделим тактику игры вратаря на оборонительные и атакующие действия. При этом, конечно, оборонительные действия голкипера – основное кредо его тактики. Не пропустить мяч в свои ворота, используя свои физические данные, свое техническое мастерство, свой характер и, наконец, свой высокий тренировочный потенциал и есть главная задача в оборонительных действиях вратаря. По общему мнению специалистов, да и самих вратарей в их оборонительных действиях на первое место следует поставить умение руководить партнерами. Иными словами огромное значение для вратаря является умение правильно командовать своими защитниками. В большинстве игровых эпизодах защитники располагаются спиной к своим воротам и ежесекундно перемещаются в зависимости от движения игроков соперника и местонахождения мяча. Вратарь, видя всю игровую панораму перед собой, является как бы дирижером, руководящим обороной. Только вместо дирижерской палочки вратарь использует свой голос. Все защитники обязаны беспрекословно подчиняться указаниям вратаря. Эти указания должны быть четкими, а главное – короткими и понятными. Поэтому, если между вратарем и защитниками существует языковой барьер, игра значительно осложняется. Вот один пример. Ринат Дасаев, вратарь сборной СССР, после своего триумфального ЧМ-82 в Испании, был приглашен в сильный испанский клуб «Севилья». Поначалу Ринат, естественно, не говорил по-испански и уже в первых матчах у него возникла проблема – защитники не могли понять его, как нужно, с полуслова, и поэтому допускали ошибки. Возникла парадоксальная ситуация: вратарь экстра-класса не усилил оборону команды, а, наоборот, сделал ее уязвимой. В конце концов, когда Дасаев выучил язык, все встало на свои места и вратарь провел в Испании несколько прекрасных сезонов. Очень важными компонентами вратарского искусства являются специализированные восприятия, связанные с «выбором места», «чувством ворот» и «чувством мяча», умением предвосхищать как направление мяча после удара, так и развитие игровой ситуации.
Исходное положение, которое занимает вратарь, называется стартовой позицией. Вратари с разными габаритами могут применять несколько разные исходные положения, но главным должна оставаться удобная позиция для быстрого начала движения в любую сторону для овладения мячом.
Правильный выбор места является очень важным в тактических действиях вратаря. Хотя, если говорить откровенно, указать точное место расположения вратаря во время игры невозможно. В каждом игровом эпизоде оно будет разным.
Однако, существует закономерность – в большинстве случаев вратари могут использовать принцип воображаемой биссектрисы, то есть прямой линии, делящей угол между стойками ворот и мячом, пополам. Располагаясь на этой линии, но немного впереди линии ворот (от 0,5 до 2–3 метров), вратарь сокращает угол обстрела и закрывает большую часть ворот. В зависимости от изменения расположения мяча, будет меняться и позиция вратаря. Чем ближе нападающий с мячом к воротам, тем больше вперед выходит вратарь. Если противник предпочитает использовать пас для взятия ворот, вратарь соответственно должен менять свою позицию.
«Чувством ворот» принято называть умение вратаря четко представлять свое месторасположение относительно ворот. При этом вратарь может оценивать свое положение относительно ворот благодаря своим ориентирам: стойкам ворот, разметкой вратарской и штрафной площадкам. Благодаря своей двигательной памяти, которая хранит представления о выполнении голкипером перемещений во время игр и тренировок относительно ворот, позволяет ему точно оценивать свое месторасположение в каждом отдельном случае.
Следует добавить, что «чувство ворот» при перемещениях вратаря влево-вправо определяется полем зрения. В офтальмологии поле зрения – это пространство, которое видит неподвижный глаз. Пространство же, которое видит движущийся глаз, называется полем взора. Для вратаря, которому приходится сосредоточивать центральное зрение на мяче и одновременно контролировать пространство, где находятся соперники и партнеры, очень важно именно поле зрения. Большое поле зрения позволяет вратарям успешно решать тактические задачи в процессе самых напряженных матчей. Не случайно вратари высокой квалификации в большинстве своем отличаются большим полем зрения.
При выходах вратарей из ворот в поле, точность определения ими своего месторасположения связана уже с возможностями глубинного зрения. Характеристикой глубинного зрения является именуемая в офтальмологии «база глаз» – так называется расстояние между зрачками. Специалистами замечено, чем больше «база глаз», тем лучше глубинное зрение, что позволяет точнее определить дальность наблюдаемого объекта. Это, в свою очередь, сказывается на успешности выполнения вратарем технико-тактических приемов, когда мяч посылается с дальних дистанций.
Очень важным для вратарей является и «чувство мяча». Наблюдая за голкиперами высокого класса во время ловли, мяч как бы сам останавливался в их руках или, образно говоря, – «прилипал» к их перчаткам. Умение точно оценивать механические свойства мяча, его массу и размеры, характерные особенности поверхности, а также положение и траектории движения этого спортивного снаряда – все это тесно связано с так называемым «чувством мяча». Участник ЧМ-90 в Италии, вратарь сборной СССР Александр Уваров, характеризуя «чувство мяча», отмечает, что очень четко воспринимал траекторию и скорость полета мячей, мог достаточно точно оценить задержку мяча ветром, ощущал разницу в весе мячей, даже у современных мячей, значительно отличающихся по своему качеству от мячей, которыми играли тогда, да и тех, что использовали 4–5 лет назад. Эти мячи меняются за счет многих факторов, таких как качество кожи, улучшенное расположение и форма кусочков, из которых изготавливаются мячи, которые становятся более аэродинамическими. Все эти обстоятельства, связанные с самими мячами, вратарями учитываются, да и тренер обязан заранее предусмотреть важность работы с изменяющимися время от времени новыми модификациями мячей. Некоторые тренеры вратарей, например, Игорь Кулиш («Левски», Болгария) использует в своей работе обычный по размеру мяч, но весом 6–8 кг.
Вот его простое упражнение.
Вратари располагаются напротив на расстоянии 5-10 метров и бросают такой мяч друг другу. По мнению И. Кулиша такие серии в каждом тренировочном занятии развивают не только специальную быстроту и силу рук и плечевого пояса, но и совершенствуют «чувство мяча». Другие тренеры применяли утяжеления на руки и вратарям предлагались упражнения, связанные с ловлей и отражением мячей. После небольшого количества повторений при отягощении рук, также происходит повышение быстроты движений руками, выполняемых без их отягощения и совершенствует «чувство мяча».
Как и другие спортивные специализированные восприятия («чувство ворот», «чувство времени», «чувство воды» и т. д.) «чувство мяча» непостоянно. При длительных перерывах в спортивной тренировочной деятельности оно ослабевает, и очень значительно, и вернуть прежний уровень «чувства мяча» можно только серьезными тренировками.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Психология вратаря - Марк Тунис бесплатно.
Похожие на Психология вратаря - Марк Тунис книги
- Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств - Пэт О'Лири - Спорт
- Бокс. Тренировки чемпионов - Бим Бэкман - Спорт
- Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений - Михаил Лагутин - Спорт
- Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена - Александр Веракса - Спорт
- Реальный уличный бой – универсальная система самообороны - Дмитрий Силлов - Спорт
- Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск - В. Вельмякин - Спорт
- Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе - Кейт Хадсон - Спорт
- Таиландский бокс для начинающих - Сагат Коклам - Спорт
- Футбольный хулиган - Дуги Бримсон - Спорт
- Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю - Спорт
