Форма входа
Читем онлайн Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Елена Бойко
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
2 столовые ложки сухих листьев мяты залить 2 стаканами воды, поместить на огонь и довести до кипения. В остывший отвар добавить 2 стакана столового уксуса, 2 столовые ложки настоя лепестков розы, все тщательно перемешать и протирать полученным тоником лицо после очищения. Хранить средство в темной стеклянной емкости в прохладном месте.
Тоник из одуванчика и глицерина
200 г высушенных стеблей, листьев и цветков одуванчика залить 2 стаканами водки и настаивать в темном месте в плотно закрытой посуде в течение 10 дней. Затем процедить, разбавить наполовину кипяченой водой, добавить 1 чайную ложку глицерина и перемешать. Тоником ежедневно протирать кожу после очищения.
Тоник из листьев алоэ
Срезанные листья алоэ (100 г) завернуть в бумагу и выдержать в холодильнике 1–2 недели. Затем листья залить 1 л холодной воды, поставить на огонь, довести до кипения и варить 5 минут на небольшом огне. Отвар настаивать 2 часа, затем процедить. Полученным тоником протирать кожу после умывания. Он особенно полезен для сухой увядающей кожи.
Тоник из персикового сока и молока
2 столовые ложки персикового сока смешать с таким же количеством молока. Приготовленный тоник применять 2 раза в день после умывания.
Тоники для жирной кожи
Тоники для жирной кожи обладают стягивающим эффектом, регулируют деятельность сальных желез и предотвращают появление угревой сыпи. Предложенные средства рекомендуется использовать после очищения кожи, в этом случае эффективность их воздействия значительно повышается.
Тоник из крапивы
200 г измельченных листьев крапивы залить 1 стаканом водки и настаивать в темном месте в течение 10 дней. Затем настой процедить, добавить 2 столовые ложки кипяченой воды и все тщательно перемешать. Тоник хранить в прохладном месте и использовать ежедневно после очищения лица.
Тоник из мяты с яблочным уксусом
Смешать 100 г листьев мяты, 100 мл яблочного уксуса и 100 мл кипяченой воды, поставить на огонь, довести до кипения, а затем настаивать полученную смесь в течение 5 дней. После этого процедить и использовать для ежедневного протирания кожи после очищения.
Тоник из цветков калины
50 г цветков калины залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 2 часов. Состав процедить и использовать для протирания кожи после очищения.
Тоник из березовой коры
2 столовые ложки измельченной березовой коры залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов, процедить. Данное средство эффективно для жирной пористой кожи, склонной к появлению угревой сыпи.
Тоник из цветков василька
1 столовую ложку сухих цветков василька залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить.
Тоник использовать для протирания лица 2 раза в день (утром и вечером).
Тоник из апельсина
Апельсин натереть на терке вместе с кожурой, залить 1 стаканом водки, настаивать в темном месте в течении 1 недели, и процедить. В настой добавить 1 чайную ложку глицерина и перемешать.
Тоник использовать для протирания кожи лица перед сном.
Тоник с апельсиновой цедрой
200 г цедры апельсина залить 1 стаканом водки, настаивать в темном месте в стеклянной емкости, плотно закупорив, в течение 10 дней, затем процедить и наполовину разбавить настой кипяченой водой.
Тоник использовать ежедневно после очищения кожи.
Тоник из крапивы и лимонного сока
5 столовых ложек измельченных листьев молодой крапивы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. В отвар добавить 1 столовую ложку лимонного сока и перемешать. Тоником протирать лицо 2–3 раза в день.
Тоник из отвара дубовой коры и сока грейпфрута
2 столовые ложки измельченной дубовой коры залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 5 минут, остудить и процедить. 100 мл отвара смешать с таким же количеством грейпфрутового сока и 1 столовой ложкой водки.
Приготовленным тоником протирать кожу лица 2–3 раза в день.
Тоник из алоэ
3 листа алоэ измельчить до кашицеобразного состояния, залить 150 мл кипяченой воды, настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Полученным тоником протирать кожу лица и шеи утром и вечером.
Тоник из корня лопуха
1 столовую ложку измельченного корня лопуха залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне в течение 10 минут, затем остудить и процедить.
Приготовленным тоником протирать кожу лица вечером.
Тоник из сока подорожника
100 мл водки смешать с 1 столовой ложкой сока листьев подорожника. Протирать полученным лосьоном кожу лица утром и вечером в течение 1 месяца.
Увлажнение
После очищения и тонизирования кожа нуждается в увлажнении. С этой целью используют специальные увлажняющие кремы (так называемые дневные), которые нередко применяют как основу для макияжа. Благодаря таким кремам и подобным им средствам на лице образуется пленка, предотвращающая потерю кожей естественной влаги. Кроме того, увлажняющие средства смягчают кожу.
В домашних условиях можно приготовить лосьоны, обладающие увлажняющим действием.
Увлажняющие лосьоны
Арбузный лосьон
Мякоть арбуза растереть и настаивать в прохладном месте в течение 2 часов. Затем отжать сок, добавить мед и соль (на 400 мл сока – 25 г меда и 10 г соли), настаивать состав 5—10 минут и процедить. Добавить 200 мл водки, все тщательно перемешать и использовать полученный лосьон для ежедневного протирания очищенной кожи.
Виноградный лосьон
Ягоды винограда размять и оставить на 1–2 часа. Затем отжать сок и соединить его с медом и солью (на 200 мл сока – 25 г меда и 8 г соли). Состав процедить, добавить 100 мл воды и использовать для ежедневного увлажнения очищенной кожи. Лосьон оставить на коже на 2 минуты, а затем смыть проточной водой.
Дынный лосьон
Мякоть дыни размять ложкой и оставить на 1–2 часа. Затем отжать сок и соединить его с медом и солью (на 400 мл сока – 50 г меда и 10 г соли). Полученный состав процедить и добавить 200 мл водки или воды. Лосьон ежедневно наносить на 2 минуты на очищенное лицо, после чего смывать теплой водой.
В качестве увлажняющего средства для сухой кожи можно использовать состав, приготовленный на основе дынного сока: сок смешать с молоком или минеральной водой в соотношении 1: 1 и полученным лосьоном ежедневно протирать очищенное лицо.
Березовый лосьон
400 мл березового сока соединить с 25 г меда и 10 г соли в стеклянной емкости, все тщательно перемешать и добавить 200 мл водки. Полученным составом ежедневно протирать очищенную кожу лица. Для наибольшего эффекта лосьон следует нанести на кожу на 5 минут, а затем смыть теплой водой.
Увлажняющие средства, выпускаемые промышленностью, могут быть самыми разнообразными по форме и структуре: это водные и масляные растворы, эмульсии, кремы.
Летом кожа особенно нуждается в увлажнении. Крем препятствует потере влаги и делает кожу более мягкой, нежной и здоровой. Кроме увлажняющих кремов, можно использовать также легкие гидрогели и эмульсии.
Водные увлажняющие растворы обладают быстрым, но кратковременным действием, так как влага долго не задерживается на поверхности кожи и быстро испаряется. Такие растворы рекомендуется использовать для ухода за кожей в течение дня.
В состав увлажняющих эмульсий входят вода и масло в различных пропорциях. Эмульсии, которые содержат меньше масла, чем воды, легче впитываются в кожу. Однако масло способствует сохранению влаги в коже, поэтому эмульсии с высоким содержанием растительных и минеральных масел сохраняют свою эффективность в течение более продолжительного времени. Не рекомендуется использовать для ежедневного ухода слишком густые эмульсии, так как они плохо впитываются и могут оставлять следы на одежде.
Наиболее эффективными увлажняющими средствами являются кремы – они легко впитываются кожей и не оставляют ощущения сухости через несколько часов. Лучше всего использовать крем, состоящий из жирных кислот и спиртов. Такой крем имитирует влагосберегающие свойства кожного сала и лучше впитывается, чем масляная эмульсия.
Увлажняющие кремы можно разделить на следующие виды:
– кремы, не содержащие влаги, но задерживающие воду, которая уже находится в коже, с помощью жировой смазки. Недостатком таких кремов является то, что они подходят только для очень сухой кожи или для использования в холодных условиях. В противном случае появляются излишки жира;
– кремы с липосомами, возмещающие кожные липиды;
– кремы, содержащие коллаген, способные удерживать во много раз большую влаги, чем их собственный вес. Такие кремы обладают наиболее длительным действием;
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Елена Бойко бесплатно.
Похожие на Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Елена Бойко книги
- Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия - Тамара Желудова - Здоровье
- Летний уход за кожей - Оксана Бриза - Здоровье
- Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела - Наталия Осьминина - Здоровье
- Кожа после 40 - Юлия Климова - Здоровье
- Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы - Валерия Фадеева - Здоровье
- Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц - Ольга Дан - Здоровье
- Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности - Ольга Дан - Здоровье
- Здоровье менеджера: как его сохранить! - Игорь Иванилов - Здоровье
- Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. Невского - А. Невский - Здоровье
- Когда худеть опасно - Алла Кузнецова - Здоровье
