Если ваше письмо адресовано прошлым событиям или людям, которых вы больше никогда не увидите, – вы имеете больше возможностей для выражения чувств, которые переживали когда-то.

☺– Вчера отец пил с монитором, я долго смотрел с мыслью: кто там орет голосом Шматко «ну давай»? Думал, папе плохо… Оказалось, его на «Одноклассниках» научили мастрячить видеоконференции, и он нашел своего армейского старшину…

Bash.org.ru.

Завершение не открытых и не реализованных ранее чувств приводит к освобождению энергии, затраченной на удержание этих эмоций, и в вашем распоряжении появляется мощный ресурс, который отныне позволит вам хотеть, мечтать и реали-зовывать себя и свои идеи, осуществлять решения, действовать смело и креативно.

Конец ознакомительного фрагмента.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Тренинг управления эмоциями - Нина Рубштейн бесплатно.

Похожие на Тренинг управления эмоциями - Нина Рубштейн книги

Тренинг управления судьбой - Нина Рубштейн - Психология, личное
ХОЧУ… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе - Нина Рубштейн - Психология, личное
Научиться вести разговор в любой ситуации - Эмма Сарджент - Психология, личное
Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями - Елена Тарарина - Психология, личное
Как улучшить отношения с родителями - Дмитрий Семеник - Психология, личное
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога - Руслан Жуковец - Психология, личное
Как проснуться знаменитым и богатым. Система монетизации личного бренда - Роман Масленников - Психология, личное
Простые истины, или Как жить в свое удовольствие - Александр Казакевич - Психология, личное
Эффективность на работе. Держать фокус. Управлять энергией. Добиваться выдающихся целей - Джина Трапани - Психология, личное
Обрести себя - Елена Вольская - Психология, личное

Оставить комментарий