Форма входа
Прочитать бесплатно книгу 📚 Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию» - Барышникова Людмила 👍Полную версию
- Дата:25.07.2024
- Категория: Бизнес / Краткое содержание
- Название: Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию»
- Автор: Барышникова Людмила
- Просмотров:1
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
На сайте можно читать бесплатно Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию» - Барышникова Людмила. Жанр: Краткое содержание. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте knigi-online.club (книги онлайн клаб) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию» - Барышникова Людмила:
Читем онлайн Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию» - Барышникова Людмила
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
____________________________________________
ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ:
Главные идеи полезных книг
www.knigikratko.ru
Дорогой читатель, информируем Вас, что использование и распространение результата интеллектуальной деятельности без согласия правообладателя является незаконным и влечет ответственность, установленную ст. 1301 ГК РФ, ст. 7.12 Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях, ст. 146 Уголовного кодекса Российской Федерации.
Данное нарушение влечет за собой выплату штрафа в размере до 5млн рублей, либо исправительные работы на срок до двух лет, либо принудительные работы на срок до двух лет, либо лишение свободы на тот же срок.
Каждый экземпляр скачанной Вами книги имеет уникальный идентификационный код, закрепленный именно за Вами.
____________________________________________________
Авторский обзор по книге:
«Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию». Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн
Автор обзора: Людмила Барышникова
Почему лениться полезно для здоровья, продления молодости и достижения долголетия
Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерманн, авторы книги «Ленивые живут дольше», буквально ломают наши традиционные представления о здоровом образе жизни. Оказывается, для долгой жизни вовсе не обязательно интенсивно заниматься спортом. А подъем ни свет ни заря – совсем не показатель высокой эффективности. Чтобы достичь профессионального успеха, не нужно вкалывать по двенадцать часов в день и все время быть «на взводе». Холод – не омолаживает организм, а, наоборот, способствует преждевременному старению. В общем, если мы хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь, мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни.
В нашем обзоре мы научно обоснуем аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.
Энергию важно экономить
ЦИТАТА
Никогда не бойся иногда просто присесть на минуту и подумать.
Лоррэйн Хэнсберри, американская писательница
Экономия жизненной энергии – вот рецепт долголетия и продления молодости.
Не живите по принципу «Формулы-1»
В качестве примера нерационального расхода энергии авторы приводят болиды «Формулы-1». Это – мощные, впечатляющие и стремительные машины. Пилоты эксплуатируют их на грани возможностей, на предельных скоростях. Однако ни один другой автомобиль не изнашивается так быстро, как они. После гонки длиной около 250 км они отрабатывают свое, двигатели необходимо полностью перебирать.
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию» - Барышникова Людмила бесплатно.
Похожие на Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию» - Барышникова Людмила книги
- Краткое содержание «Когда покупатель говорит „нет“» - Бровко Елена - Краткое содержание
- Краткое содержание «Кто. Решите вашу проблему номер один» - Королева Екатерина - Краткое содержание
- Новые Мы. 10 шагов со Дна к Любви - Валовая Яна - Краткое содержание
- Байки питерского экскурсовода - Елена Голикова - Краткое содержание
