Форма входа
Читем онлайн Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания - Бенжамин Харди
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
древесине нужную форму. После обдумывания и планирования доски превратили в мебель. Творение интеллектуальная организация сырья в определенную форму.
Творение, или разумный замысел, не существует без конкретной цели или задачи. Ральф Уолдо Эмерсон сказал: «Слабые люди верят в удачу, сильные в причину и следствие».
Это поднимает фундаментальный вопрос, на который мы с вами должны ответить, а именноСчитаете ли вы, что жизнь случайна или же, наоборот, кем-то спланирована? Вы верите, что ваше поведение и ситуация, в которой вы оказались, случайны или же они созданы под влиянием чего-либо?
Я недавно задал этот вопрос своей жене, указав на бейсболку, которую она носила.
«Ты намеренно надела ее или это просто получилось?»
«Если честно, я не думала, ответила она. Я убирала дом, увидела ее и надела, чтобы волосы не падали мне на лицо».
«Но бейсболка случайно попала тебе на голову или ты ее надела? Был ли момент во времени, хоть доля секунды, когда ты решила взять бейсболку и надеть ее на голову?»
«Да, но я сделала это скорее на автомате, чем обдуманно».
«Согласен, но если бы ты не хотела бейсболку на своей голове, разве она бы на ней оказалась?»
Любое поведение, даже совсем незначительное и в основном подсознательное, имеет следствие. Миллиардер Питер Тиль спрашивает: «Если вы верите, что в основном ваша жизнь это дело случая, есть ли смысл читать эту книгу?»
Тиль говорит: «Вы можете ожидать, что будущее примет определенную форму, или вы можете относиться к этому, как к неопределенности. Если вы относитесь к своему будущему, как к чему-то определенному, имеет смысл понимать его заранее и работать над его формированием. Но если вы считаете будущее неопределенным, управляемым случайностью, то вы откажетесь от попыток овладеть им».
По словам Тиля, существуют конкретные и неопределенные варианты отношения к будущему:
«Неопределенное отношение к будущему объясняет самые дисфункциональные явления в сегодняшнем мире. Процесс важнее сути. Когда у людей нет конкретных планов, они используют формальные правила, составляя список возможных вариантов. Конкретная точка зрения, напротив, благоприятствует твердым убеждениям. Вместо того чтобы стремиться к многогранной посредственности и называть ее “разносторонностью конкретный человек определяет, как лучше поступить, и затем действует».
В современном мире произошел сдвиг от конкретных взглядов на будущее к неопределенным. Это отражается в тенденции выступать против разумного замысла и постановки долгосрочных целей. Есть много частных аргументов, которые предполагают, что вы не можете контролировать результаты своей жизни и поэтому должны игнорировать или забыть о них.
Несмотря на благие намерения и интеллектуальные усилия, вложенные в эти концепции, совет забыть о целях в конечном счете является нечестным. У авторов, защищающих эти взгляды, слова расходятся с действиями. Невозможно жить в сугубо систематическом и процессно-ориентированном режиме без уважения к результатам.
Возьмем, к примеру, Джеймса Клира, который в своей книге «Атомные привычки» утверждает, что мы должны «забыть о постановке целей» и что «долгосрочное мышление это не мышление в категориях целей». Однако, когда его спросили напрямую, он в конечном счете признал, что именно цели являются движущей силой. В подкасте «Школы Величия» Льюис Хауз спросил Клира: «Какие пять не подлежащих обсуждению привычек есть у вас на каждый день?» на что Клир ответил: «Ну, очевидно, это будет зависеть от ваших целей», а затем поделился некоторыми из своих личных привычек. Позже он писал, что «Если вы действительно заботитесь о цели, то вы сосредоточитесь на системе».
Поведение становится более разумным, когда оно специально выработано для исполнения целей. Эйнштейн сказал: «Самая большая глупость делать то же самое и надеяться на другой результат». Если вы полностью игнорируете результаты и продолжаете процесс, как вы можете знать, что этот процесс работает? Никак.
Даже состояние потока, которое по всем определениям является абсолютным воплощением процесса, требует четких целей.
Как Михаил Чиксентмихайи, ведущий ученый в области исследования концепции «потока» [28], сказал:
«Поток имеет тенденцию случаться, когда деятельность включает в себя четкий набор целей. Эти цели служат для того, чтобы определить направление и смысл поведения».
Цель движет поведением всех людей
Без определенных целей добиться потока чрезвычайно трудно, так как цели создают ограничения, позволяющие человеку сосредоточиться. Если у вас нет абсолютно никаких целей, то как вы сможете узнать, на что обратить внимание в первую очередь?
Конкретные цели являются жизненно важным спусковым механизмом потока. Как заявил Стивен Котлер, один из ведущих экспертов по потоку, «важно знать, что делаем сейчас и что будем делать дальше, чтобы по-настоящему сосредоточить внимание на текущем моменте».
Цели создают ограничения, которые нас направляют. Поток легче всего возникает тогда, когда вы разбиваете большие цели на маленькие части. Если вы футбольная команда, то вместо того чтобы чрезмерно сосредотачиваться на цели выиграть, вы направляете фокус на дауны [29]. Вместо того чтобы пытаться выиграть игру, вы пытаетесь получить тачдаун [30] или следующий первый даун. Сконцентрируйтесь на цели, которая находится прямо перед вами. Делайте это снова и снова, зная, что это важнейшие шаги к главной цели выиграть игру, а затем чемпионат.
Если вы писатель, вместо того чтобы сосредоточиться на завершении всей книги, вы концентрируетесь на цели дописать одну главу, сделать одну иллюстрацию, одну страницу, один абзац. Чтобы быть в состоянии потока, важно сосредоточиться на одной цели за раз. Многозадачность прерывает поток. Например, попробуйте поговорить с кем-нибудь при проверке электронной почты. Это две цели. Потока не будет.
Это основная истина. Все человеческое поведение определяется целями. Для Франкла это было абсолютом. Он говорил: «Это особенность человека, что он может жить, только глядя в будущее – sub specie aeternitatis. И это его спасение в самые трудные моменты жизни».
Каждое человеческое действие, даже когда моя жена поспешно натягивает бейсболку, направлено на достижение цели. Чем более намеренным и активным вы становитесь в своих действиях, целях и мышлении, тем более разумным и свободным вы будете в итоге.
Истина? 1 заключается в том, что ваше будущее движет вашим настоящим. Люди разумны в той мере, в какой они сознательны, осмысленны и честны в отношении целей, которые ими движут.
Истина № 2
Ваш «будущий я» отличается от того, что вы ожидаете
«Люди это незаконченные произведения, которые ошибочно думают, что они завершены. Человек, которым вы сейчас являетесь, такой же преходящий, мимолетный и временный, как и все люди, которыми вы были раньше».
Дэниел Гилберт
Ваш «будущий я» будет сильно отличаться от ваших представлений о нем. Доктор Дэниел Гилберт психолог из Гарварда.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания - Бенжамин Харди бесплатно.
Похожие на Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания - Бенжамин Харди книги
- Help with Negative Self–talk Volume I - Steve Andreas - Психология
- Позитивные изменения. Города будущего. Тематический выпуск, 2022 / Positive changes. The cities of the future. Special issue, 2022 - Редакция журнала «Позитивные изменения» - Газеты и журналы / Менеджмент и кадры
- Ленивая магия. Практическое пособие для быстрой материализации желаний - Lazy Lady - Менеджмент и кадры / Эзотерика
- Как завоевать его. Любовные стратегии и тактики - Сьюзан Картер - Психология / Эротика, Секс
- Using Your Brain —for a CHANGE - Richard Bandler - Психология
- Живу как хочу - Ирина Гиберманн - Психология
- Язык тела - Джулия Фаст - Психология
- Введение В Психоанализ. Лекции - Зигмунд Фрейд - Психология
- Семья и как в ней уцелеть - Роберт Скиннер - Психология
- Психологическая помощь близким - Ирина Малкина-Пых - Психология
