Форма входа
Читем онлайн Все в ваших руках - Хабиби
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Подходите разумно к вашим эмоциям. Они – источник огромного наслаждения для вас. Но не позволяйте им владеть вами безраздельно, иначе ваша жизнь превратится в руины.
Негативные эмоции ничего кроме вреда не могут нам принести. Они рушат наше сознание и заставляют творить лишь пакости. Включите свой здравый смысл. Ведь вы же можете контролировать себя и не позволять эмоциям брать верх над собой!? Прежде чем сорваться, посчитайте про себя до ста. Не помогло? Подумайте, что если сейчас заговорите эмоционально, то вскоре начнутся проблемы. Если хотите вывести эти эмоции наружу из своего организма, то выйдите на улицу и займитесь пробежкой. Поможет! Или сходите в бассейн и поплавайте. Отличный способ снять стресс!
Слова ранят человека больнее, чем физический удар. Потому что слова, брошенные в гневе, оставляют рану в сердце, а вскоре – и незаживающий шрам. Боль от физического удара проходит, а от слов – никогда. Слова живут в сердце, становятся воспоминанием. Они прокладывают дорогу от нашей памяти к нашему сердцу. Садятся на дно и там живут своей жизнью. Одни слова дарят радость, а другие – боль. И никуда от них не деться.
Воспоминания никогда не умрут, но станут храмом нашего сердца. Пожизненно там заключены, пока мы не закроем глаза навечно, не перестанем дышать и видеть голубое небо.
Сердечные воспоминания становятся нашим адом или раем. Поэтому, прежде чем сказать, подумайте, прошу вас, ибо после сказанных слов дружбу не вернуть – только ее подделку. Пропасть между вами останется. «Молчание – золото» – эта поговорка звучит совершенно верно. Промолчав, мы избежим огромного количества неприятностей, а если даже просто огрызнемся, в ответ получим другой ответ, и, слово за слово, начнется сора, ворох высказанных слов приведет к череде неприятных событий. Прежде чем накричать, посмотрите, кто перед вами, к чему приведет ваш крик. Много ли хорошего получите? Порадуете кого-то этим? Нет! Вы раздуете костер и настроите своего собеседника против себя. Лучше промолчать, чем вызвать в нем злость и услышать в ответ то, чего бы вам не хотелось.
Ценный подарокОднажды папа наказал свою трёхлетнюю дочь за то, что она потратила рулон позолоченной обёрточной бумаги. С деньгами было туго, и папа был просто взбешён, оттого что ребёнок пытался украсить какую-то коробочку без видимой на то причины. Несмотря на это, на следующее утро маленькая девочка принесла своему отцу подарок. Она сказала:
– Это для тебя, папочка.
Он был обескуражен тем, что за день до этого накричал на дочку. Но его возмущение снова вырвалось наружу, когда он обнаружил, что коробка пуста… Он обратился к дочке:
– Разве ты не знаешь, что когда дарят подарок, то предполагается, что в коробке будет что-то лежать? А у тебя просто пустая коробка.
Маленькая девочка взглянула на него со слезами на глазах:
– Папочка, она не пустая. Я наполнила её своими поцелуями. Они все твои, папочка!
Отец был поражён.Так что, прежде чем выговориться, подумайте дважды. Стоит ли вообще говорить то, что вы хотели сказать? Слово может оттолкнуть человека или приблизить. От вас самих будет зависеть, какое это слово. Пример:
В моей жизни были моменты, когда я, учась в институте, была недовольна тем, что один из преподавателей предпочитал проводить наши занятия в основном по учебникам, а практика была у нас довольно редко. Хотя я считаю, что после теории обязательно должна быть практика, чтобы мы могли закрепить материал. Если, к примеру, изучаем теорию уколов, то на следующих занятиях должны лично практиковать введение лекарства инъекционно в организм животного. В итоге мало кто из нас научился правильно это делать и определять сезонное заболевание.
Так вот, я, в силу своей молодости и юношеского максимализма, возмущалась, когда преподаватель выгонял меня из аудитории, да еще и занижал оценки за то, что я просила давать нам знания по правилам. В один из таких дней я вновь попросила провести практику, возмущаясь тем, что факультет наш – аграрный, а нормальных условий для учебы нам так и не обеспечивают. Почему мы сами должны были собирать скелеты? Мы сами все в аудиториях оформляли.
На следующий день вызвали маму. Она-то понимала меня, а вот студенты, испугавшись плохих оценок, меня не поддержали. Может, они по-своему были правы: на их глазах упомянутый преподаватель всегда занижал мне оценки, потому что я открыто возмущалась непорядком, спорила с ним, требовала справедливости.
Чего греха таить, такое отношение причинило мне столько горя, что в конце я была не рада своему намерению учиться на ветеринарного врача. Но ведь когда-то очень хотела, и надо было завершать учебу.
Вы можете догадаться, что конфликт с этим преподавателем не прошел зря: вместо ожидаемого красного диплома я получила синий, а довольный обидчик ехидно ухмылялся. В конце заявил: «Надо было рот держать на замке!».
Вот к чему привела моя излишняя эмоциональность. Если бы я не разговаривала на эмоциях, то избежала бы всего этого. Хотя я и была права, но тем не менее эмоции сыграли плохую роль в моей жизни и в жизни многих окружающих меня людей.Прежде чем что-то совершить, проанализируйте, к чему все это может привести. Осмотритесь по сторонам, и даже если чем-то недовольны, то ищите умные пути. А не сумели найти, спросите себя: что вы сделали не так, что сказали, на что не обратили внимания. И вот так всякое поражение в своих делах потом обдумывайте, находите причину ошибок и не допускайте излишних эмоций. От них – лишь один вред. Я, конечно, не беру во внимание такие случаи, когда идут не споры и пререкания, а общий эмоциональный подъем единомышленников при решении всем интересных проблем.
Как вести себя в тех или иных ситуациях, я думаю, подскажет вот эта притча. Свеча
(Притча от Владимира Танцюры)
Пришла женщина в храм, приобрела свечу, уверенно зажгла её и поставила в подсвечник. Но как только начала читать молитву, та погасла. Женщина смутилась, снова зажгла огонёк и аккуратно поставила свечу на место. Не успела произнести даже нескольких слов, как огонёк снова погас. Разволновавшись не на шутку, она опять осторожно взяла её и не спеша поднесла фитилём к одной из горевших свечей. Свеча затрещала, но зажглась. Женщина медленно поставила её на свободное место и, не сводя с неё глаз, начала читать молитву. Тут огонёк снова стал уменьшаться и погас, пустив вверх струйку дыма. Паника, испуг, недоумение – все смешалось воедино! Она бросилась к священнику:
– Святой отец! У меня постоянно гаснет свеча. Неужели Господь отвернулся от меня и не желает слышать мою молитву? Или же я настолько грешна, что моя жертва неугодна Ему? Что мне делать?!
– Возьми другую свечу. Тебе попалась бракованная, – улыбнулся он ей в ответ.Относитесь адекватно к каждой ситуации в вашей жизни. Не позволяйте мелочевке губить вашу жизнь и уничтожать вас как личность, индивидуум. Не будьте излишне эмоциональны, спокойно относитесь к тому, что вы можете (или не можете) изменить. Лучше один раз промолчать, чем, сказав в ответ слово, услышать несколько слов и получить порцию огорчения. Даже драка возникает потому, что кто-то из двоих не сумел замолчать. Из двоих кто-то должен быть умнее. Будьте мудрыми. Я искренне хочу, чтобы вы были счастливы! Желаю вам счастья, любви, благополучия и спокойствия.
Глава 26 Иногда мы что-то теряем и что-то находим. Что значит слово «иногда»
Жизнь – это море, то тихое, то бурное. Иногда мы живем и не понимаем, что в нашей жизни есть человек, который очень сильно любит нас и ждет нашего звонка, но, возможно, мы не можем позвонить ему потому, что в ссоре. Он ждет, верит, что вы наберете его, и вы спокойно обсудите ситуацию. Иногда из-за гордыни мы теряем самых близких людей. Гордыня еще никого до добра не довела. Иногда мы теряем, а позже находим. Теряем любимого, который, возможно, нас предал, позже находим любящего нас. Того, кто готов за нас жизнь отдать. Там, где теряем что-то, позже можем обрести лучшее. Иногда там, где стоит помолчать, мы говорим ненужный ворох слов и теряем что-то, что когда-то так было близко к сердцу. Иногда мы можем из-за одной минуты потерять время, которое, возможно, могло бы решить всю нашу дальнейшую жизнь. Иногда мы покупаем вещь, которая шла другому, но, оказалось, не идет нам. Мы видим ее на других и думаем, что и нам она пойдет. Иногда мы не находим времени для одного человека, а иногда просто хотим помолчать. Иногда там, где надо сказать «Не уходи», мы кричим «Не хочу тебя видеть». Говорим в порыве злости, хотя так хотим, чтобы он остался и просто обнял, а позже узнаем, что с этим человеком произошла неприятность, и его уже нет в живых. Мы кричим, ругаем себя и сожалеем, что так сказали, но ничего не исправить уже.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Все в ваших руках - Хабиби бесплатно.
Похожие на Все в ваших руках - Хабиби книги
- Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь - Робин Норвуд - Психотерапия
- Стратегия решения личных проблем. Менталитет успеха - Чампион Курт Тойч - Психотерапия
- Невроз. Тонкие ниточки души… - Элина Кальманович - Психотерапия
- Сны: подсказки и толкования - Галина Врублевская - Психотерапия
- Критика психологической толерантности - Иван Африн - Психотерапия
- Как поверить в себя - Уэйн Дайер - Психотерапия
- Опасные люди, их почерк и психологические маски - Юрий Аргентов - Психотерапия
- Как влюбить в себя. Психология соблазнения - Анатолий Фролов - Психотерапия
- Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум - Оксана Баженова - Психотерапия
- Анатомия терапевтической коммуникации. Базовые навыки и техники. Учебное пособие - Константин Ягнюк - Психотерапия
