Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Страх перед «парой» лишает вас здраво мыслить , и вы забываете даже то, что знали. А чего вы боитесь? Преподавателя? Он такой же, как и вы. Разница только в том, что у него есть должность, и он старше вас. Вы можете быть полностью подготовлены и не бойтесь его. Смело идите, садитесь, поднимайте руку и рассказывайте. Не давайте ему запугать вас и во время сессии подзаработать за ваш счет. Те деньги, которые вы можете ему дать, лучше потратьте на себя. Купите матери букет цветов или купите себе то, что не могли купить раньше. Почему, зная предмет, но поддавшись страху, вы лишаете себя возможности сдачи экзамена или отчета? А не жирно ему будет за счет таких, как вы, кормить себя? Зачем ему обеспечивать роскошь?
Страх перед ситуацией. Знаешь, обычно в жизни происходит то, чего ты больше всего боишься! Это многие поняли. Простой пример. Страх перед выступлением в аудитории. Почему ты боишься? Все студенты такие же, как ты, и преподаватель тоже. Тот материал, что тебе задали, это мелочь для того, кто уверен в себе и в своих силах. Преподаватели уважают тех, кто не боится и, рискнув, отвечает без запинки, уловив суть темы. Получает человек по его предмету на сессии зачет автоматом или хорошую оценку. Тот, кто не пропускает занятия. Но если ты даже пропустил пару, – не бойся, что у тебя будут допытываться, почему не пришел. Все пропускали, даже знаменитые люди. Ситуация может быть разной. Ты смело посмотри в глаза преподавателю и объясни причину пропуска. Не оправдывайся. Оправдываться нужно перед Богом и матерью.
Не бойся разговора , который ожидает тебя. Действуй по обстоятельствам и никогда ни перед кем не оправдывайся, иначе они будут думать, что ты и вправду виновен. Если ты не виновен, и у тебя в руках факты, то продемонстрируй их и смело шагай по дороге жизни. Только смелым покоряются мечты. Тем, кто ничего не боится, плывет в руки удача. Не бойся позвонить человеку, не страшись увидеться, не бойся пройти собеседование. Всегда и везде будь уверен и смел, и тогда люди будут, наоборот, к тебе тянуться. Потому что люди уважают и тянутся к решительным людям. Не позволяйте фобиям захватить вас в плен.
Страх обычно нас парализует перед новыми начинаниями . Мы сидим и думаем, а оправдает ли это, допустим, в бизнесе, наши вложения? Проанализируйте все условия и постарайтесь, даже если проиграете, с наименьшими для себя потерями выйти из трудностей. Не бойтесь принятия решения. Принятие решение – это уже половина решенного дела… Анализ помогает многое предвидеть и не допустить ошибки по неосознанности. Вперед! Без страха и с уверенным взглядом спешите начинать дела.
Знаете, мне мама в ответ на мои слова «я боюсь потерять» сказала: «Потеряв, ты найдешь другое. Конец – это на самом деле начало чего-то нового. Без потерь нет побед».
Притча о страхе
(из книги Анастасии Новых «Сэнсэй. Исконный Шамбалы»)
Страх, порожденный воображением, видит опасность даже там, где ее вовсе нет… Есть одна древняя восточная притча о страхе. «Один мудрец повстречал на своем пути Чуму и спросил ее: «Куда ты идешь?» Она отвечает: «В большой город. Мне нужно уморить там пять тысяч человек». Через несколько дней тот же мудрец снова встретил Чуму. «Ты сказала, что уморишь пять тысяч человек, а уморила все пятьдесят», – упрекнул он ее. «Нет, – возразила она, – я погубила только пять тысяч, остальные умерли от страха»…
В большинстве своем мы переживаем впустую, и наши страхи не оправдываются. От страха мы можем что-то важное упустить из виду.
Глава 28 Чужое мнение. К чему оно приводит?
В мире огромное количество людей и у каждого свое мнение, и если слушать каждого, то можно сойти с ума. Был у меня момент в жизни, когда я задала один вопрос 17 человекам, и каждый дал на него совершенно разный ответ, и в итоге я так растерялась, что совершила ошибку. Потеряла того, кого больше жизни любила. Лила слезы, ругала, корила себя, но ничем помочь себе не могла и дала себе слово, что больше никогда никого не буду слушать. Потому что каждый даст ответ, исходя из своей прожитой жизни. Порою полезно послушать чужое мнение, но стоит ли это делать, – принимай решение сам. Ты живешь раз. Если вдруг ты что-то не так сделаешь, то обвинишь себя и из ошибки сделаешь вывод. Самый трудный человек – это человек, который не имеет своего мнения. Он слушает всех, но не себя. Как можно с таким человеком жить? Он же будет делать только то, что посоветуют другие. От такого человека надо бежать прочь. Такой человек, даже дожив до старости, не сможет понять, что всю жизнь жил, словно плыл по течению. Куда течение направит, туда и плывет. Не зная куда. На него невозможно надеяться. Он и предать может легко, подставить и просто даже солгать и превратить вашу жизнь в ад. Этот человек начинает зависеть от чужого мнения. И тем самым возлагает решение проблем на чужие плечи. Таким образом он находит повод решать свои проблемы. Так поступает неуверенный в себе человек. Слабый.
Притча о двух младенцах
В животе беременной женщины разговаривают двое младенцев. Один из них – верующий, другой – неверующий.
Неверующий младенец:
– Ты веришь в жизнь после родов?
Верующий младенец:
– Да, конечно. Всем понятно, что жизнь после родов существует. Мы здесь для того, чтобы стать достаточно сильными и готовыми к тому, что нас ждет потом.
Неверующий младенец:
– Это глупость! Никакой жизни после родов быть не может! Ты можешь себе представить, как такая жизнь могла бы выглядеть?
Верующий младенец:
– Я не знаю все детали, но я верю, что там будет больше света, и что мы, может быть, будем сами ходить и есть своим ртом.
Неверующий младенец:
– Какая ерунда! Невозможно же самим ходить и есть ртом! Это вообще смешно! У нас есть пуповина, которая нас питает. Знаешь, я хочу сказать тебе: невозможно, чтобы существовала жизнь после родов, потому что наша жизнь – пуповина – и так уже слишком коротка.
Верующий младенец:
– Я уверен, что это возможно. Все будет просто немного по-другому. Это можно себе представить.
Неверующий младенец:
– Но ведь оттуда ещё никто никогда не возвращался! Жизнь просто заканчивается родами. И вообще, жизнь – это одно большое страдание в темноте.
Верующий младенец:
– Нет, нет! Я точно не знаю, как будет выглядеть наша жизнь после родов, но в любом случае мы увидим маму, и она позаботится о нас.
Неверующий младенец:
– Маму? Ты веришь в маму? И где же она находится?
Верующий младенец:
– Она везде вокруг нас, мы в ней пребываем и благодаря ей движемся и живем, без нее мы просто не можем существовать.
Неверующий младенец:
– Полная ерунда! Я не видел никакой мамы, и поэтому очевидно, что ее просто нет.
Верующий младенец:
– Не могу с тобой согласиться. Ведь иногда, когда все вокруг затихает, можно услышать, как она поет, и почувствовать, как она гладит наш мир. Я твердо верю, что наша настоящая жизнь начнется только после родов.
Притча «Ослик»
Как-то раз отец со своим сыном и осликом в полуденную жару путешествовал по пыльным улицам города. Отец сидел верхом на осле, а сын вёл его за уздечку.
– Бедный мальчик, – сказал прохожий, – его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?
Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла и велел сыну сесть на него.
Очень скоро повстречался им другой человек. Громким голосом он сказал:
– Как не стыдно! Малый сидит верхом на ослике, как султан, а его бедный старый отец бежит следом.
Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на ослика позади него.
– Люди добрые, видали вы где-либо подобное? – заголосила женщина под чадрой. – Так мучить животное! У бедного ослика уже провис хребет, а старый и молодой бездельники восседают на нем, будто он диван, о несчастное существо!
Не говоря ни слова, отец и сын, посрамлённые, слезли с осла. Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними:
– Чего это ваш осёл ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везёт кого-нибудь из вас на себе?
Отец сунул ослику полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына.
– Что бы мы ни делали, – сказал он, – обязательно найдётся кто-то, кто не согласится с нами. Я думаю, мы сами должны решать, как нам путешествовать.
Глава 29 Сила мысли работает, как вода закипает в кастрюльке
- Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь - Робин Норвуд - Психотерапия
- Стратегия решения личных проблем. Менталитет успеха - Чампион Курт Тойч - Психотерапия
- Невроз. Тонкие ниточки души… - Элина Кальманович - Психотерапия
- Сны: подсказки и толкования - Галина Врублевская - Психотерапия
- Критика психологической толерантности - Иван Африн - Психотерапия
- Как поверить в себя - Уэйн Дайер - Психотерапия
- Опасные люди, их почерк и психологические маски - Юрий Аргентов - Психотерапия
- Как влюбить в себя. Психология соблазнения - Анатолий Фролов - Психотерапия
- Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум - Оксана Баженова - Психотерапия
- Анатомия терапевтической коммуникации. Базовые навыки и техники. Учебное пособие - Константин Ягнюк - Психотерапия