Форма входа
Прочитать бесплатно книгу 📚 Дневник Создателя, или Практическое руководство к действию - Павел Александрович Роспик 👍Полную версию
- Дата:10.07.2024
- Категория: Бизнес / Менеджмент и кадры
- Название: Дневник Создателя, или Практическое руководство к действию
- Автор: Павел Александрович Роспик
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
На сайте можно читать бесплатно Дневник Создателя, или Практическое руководство к действию - Павел Александрович Роспик. Жанр: Менеджмент и кадры. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте knigi-online.club (книги онлайн клаб) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Дневник Создателя, или Практическое руководство к действию - Павел Александрович Роспик:
Дорогой читатель, если вы так же ищете свой путь, хотите познать себя и мир вокруг, постоянно совершенствуете свои знания, ищете что то новое и не изведанное- это издание для вас!! Вы не случайно обратили внимание на мою книгу, ведь именно сейчас мы с вами вступаем в новый этап нашей жизни- самопознания!! Все только начинается!! Вперед друзья, я искренне жду ваши отзывы и комментарии.
Читем онлайн Дневник Создателя, или Практическое руководство к действию - Павел Александрович Роспик
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Павел Роспик
Дневник Создателя, или Практическое руководство к действию
Часть первая
Основы
Приветствую вас, дорогой читатель, идея написания данной книги появилась задолго до ее появления
Еще будучи практически юношей, я задумался о смысле жизни, точнее о том, как на самом деле проявляет себя жизнь для человека.
Ведь не секрет, что видим мы ее по-разному, и для каждого из нас воспроизводится абсолютно разная картинка в зависимости от нашего мировосприятия, наших рамок и ограничений.
Еще тогда, будучи молодым, целеустремленным и активным, я задался вопросом — как все устроено в этом мире…
Мы живем, и наш организм независимо от нашего сознания обеспечивает нас всем необходимым, мы дышим, и от нас это не зависит, наше сердце бьется независимо от того, в каком мы настроеним, чего хотим сегодня, куда идем или о чем думаем, наши легкие поглощают кислород и, отработав его, выдыхают. Подумайте, все это происходит без нашего участия. И мы никак не можем повлиять на это.
Да, мы можем, например, задержать дыхание на несколько минут, но все равно возьмет верх природа, и мы продолжим функционировать автономно.
И это лишь поверхностные данные, а ведь намного глубже наши клетки делятся, умирают, постоянно создают какие-то гормоны, но это уже из серии научной медицины.
Сегодня мы не об этом…
Почему мы часто слышим слова о том, что материя — ничто, а энергия — все?
Почему один человек видит в каком-то поступке зло, а другой не замечает этого, а бывает, и восхищается содеянным?
И вот тогда я сказал себе: когда-нибудь я разберусь в этом и поделюсь информацией со всем миром!
Все мы с вами в какой-то степени рано или поздно начинаем задумываться о смысле жизни, кто-то начинает задаваться этим вопросом в свои 20 лет, кто-то в 30, другие в 40. Но на самом деле это не имеет большого значения, так как время и возраст — это очень абстрактные величины.
Давайте на минутку отвлечемся и задумаемся, как часто, просыпаясь утром, мы осознаем, что делаем? Мы выпрыгиваем из постели, на бегу чистим зубы, заглатываем глоток горячего кофе, натягивая брюки, хватаем ключи и бежим, бежим по своим делам, бежим на работу, на учебу, в магазин, на поезд, на самолет и так далее, постоянно куда-то опаздываем, думаем, в мыслях на час, на день, а то и на неделю вперед,
внимание на настоящий момент не остается.
Узнаете себя?
Как много из вас сейчас ответили на этот вопрос «да»?
Так вот, хочу успокоить вас, на самом деле 80 % населения Земли живет именно по этому ритму каждый день.
Мы словно белка в колесе по кругу жизни, большую часть проводим в суете, просиживаем в гаджетах и социальных сетях, смотрим бессмысленные фильмы, которые постоянно отвлекают наше внимание от реальности, слушаем новости по TV, наблюдаем чью-то жизнь в Instagram, совершенно не осознавая, где мы есть в данный момент.
А ведь как важно для всех нас, чтобы тело и разум находились в одном месте…
Вспомните, например, — когда вы едете на работу, неважно, метро это или ваш личный транспорт, — о чем вы думаете? Разве вы думаете о том, как вы ведете машину?
Разве вы задаете себе вопрос, как движется ваш транспорт?
Часто ли вы наблюдаете свой маршрут? Замечаете деревья, людей, идущих по дороге, контролируете ли вы до конца свои действия?
Или вы живете на автомате, как робот? Которому установили определенную программу, и он следует ей по написанному алгоритму?
Здесь и сейчас, в этой книге, мы с вами научимся останавливаться, как бы смешно это ни звучало!
Мы научимся с вами — жить заново!
Жить осознанно!
Жить здесь и сейчас!
Наслаждаясь именно этим моментом.
Я постараюсь излагать свои мысли коротко, иногда задавать вопросы, давать практические задания, которые помогут вам вернуться к реальности.
Итак, начнем!
Часть 1. Основы
Не секрет, что каждый из нас в течение своей жизни накапливает вещи, знания, различные фотографии, сувениры. Очень много человек хранит, чтобы предаваться воспоминаниям…
Мы стремимся помнить прошлое, то время, которое прошло, которое нельзя изменить или вернуть…
Давайте поразмышляем.
Когда вы глядите на эти фотографии или вещи из прошлого, сувениры, магниты, одежду, какие эмоции у вас возникают?
Что вы чувствуете? Что значит для вас прошлое?
Постарайтесь ответить себе на эти вопросы прямо сейчас, честно и развернуто, не одним словом, а предложениями. Например:
«Грусть — я был грустным в это время, потому что…»
«Я до сих пор помню это время, потому что…»
«Я вспоминаю события или человека из своего прошлого, потому что…»
Возьмите блокнот, пусть это будет совершенно новая, чистая тетрадь, напишите сверху слова «Мой дневник»!
Я попрошу вас прямо сейчас записать те самые эмоции, которые возникают у вас, когда вы глядите на фото или вещи.
Главное, что необходимо сделать, — это выписать все те эмоции, которые у вас всплывут в мыслях. Не бойтесь негативных чувств, выразите их все! Также пишите о радостных моментах, проживите их как бы заново.
Пусть эмоции нахлынут на вас, пишите подробно. Вот вы обижены; вы счастливы; здесь вы видите себя неуклюжими, с лишним весом; здесь вы чувствуете себя в полном здравии; в хорошем настроении и т. д.
Глядя на этот магнит, вы вспоминаете свое путешествие, людей, с которыми там проводили время, пишите все!
Не бойтесь выражать свои чувства и эмоции на бумаге, этот дневник только ваш.
Отлично, вы проделали очень полезную и хорошую работу, а теперь я попрошу вас вырвать лист или два с вашими записями и порвать эти листы, раз и навсегда отпустить прошлое, но делать это нужно не с ненавистью и злобой.
Какие бы эмоции о прошлом у вас ни возникали, вам нужно просто разорвать лист и выбросить, с чувством благодарности за все!
Скажите вслух: «Я благодарен за все события, все, что произошло со мной в прошлом, не случайно, я прожил каждый миг с удовольствием.
Я получил богатейший опыт и знания за этот период и сейчас освобождаю себя от этих воспоминаний.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Дневник Создателя, или Практическое руководство к действию - Павел Александрович Роспик бесплатно.
Похожие на Дневник Создателя, или Практическое руководство к действию - Павел Александрович Роспик книги
- Лудомания. Путь к свободе от игровой зависимости - Александр Олегович Устинович - Менеджмент и кадры / Психология
- Рассудка вопрошанья - Леонид Александрович Машинский - Менеджмент и кадры / Поэзия
- Ленивая магия. Практическое пособие для быстрой материализации желаний - Lazy Lady - Менеджмент и кадры / Эзотерика
- Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек - Smart Reading - Менеджмент и кадры / Психология
- Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех - Шила Раджа - Менеджмент и кадры / Психология
- Контроль в регулярном менеджменте. Мощный ресурс повышения эффективности управления - Фридман Александр Семенович - Менеджмент и кадры
- Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство - Юлия Вольская - Менеджмент и кадры / Психология
- Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе - Дэвид Бернс - Менеджмент и кадры / Психология
- Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца - Б. Алан Уоллес - Менеджмент и кадры / Психология
- 27 принципов истории. Секреты сторителлинга от «Гамлета» до «Южного парка» - Дэниел Джошуа Рубин - Зарубежная образовательная литература / Менеджмент и кадры / Самосовершенствование
