школе?
Развивать социальные навыки. Как вы можете привить своему ребенку конкретные социальные навыки, не стыдя его и не ставя в неловкое положение? Как научить его строить отношения со сверстниками, если у него дефицит социальных навыков?
Глава 3
Предвидеть возможные последствия. Как научить ребенка «не поддаваться на уговоры» сверстников и делать правильный выбор при отсутствии жизненного опыта или сформированной точки зрения?
Вооружать детей информацией. В чем разница между «присутствием сверстников» и «давлением сверстников»? Почему полезно доказать своему ребенку, что большинство подростков еще не вступили в половые отношения и не употребляют запрещенные вещества? Какими еще способами вы можете помочь ему избежать опасных ситуаций?
Рассматривать ситуацию в перспективе. Как вы можете научить ребенка смотреть на ситуацию со стороны, чтобы четче увидеть проблему (и возможные решения)? Почему подросткам трудно точно предсказать последствия их выбора и поведения?
Глава 4
Получать необходимую поддержку. Как понять, что ваш ребенок нуждается в поддержке специалистов? Как вы можете побудить его получить такую поддержку? Как вы думаете, почему подросткам трудно обратиться за помощью?
Переживать горе. Как вы можете помочь своему ребенку справиться с горем, когда всё вокруг — начиная с его тела и закачивая дружескими отношениями — меняется?
Определять взрослых, которым можно доверять. Как вы можете помочь своему ребенку найти «живые маяки», которые поддержат его в трудной ситуации? Были ли в вашем детстве подобные «живые маяки»?
Глава 5
Уметь вовремя вмешаться. Почему важно вмешаться, когда ваш ребенок груб или агрессивен по отношению к сверстникам? Как вызвать подростка на откровенный диалог о проблемах?
Зреть в корень. Ребенок может упорно настаивать, что хочет больше времени проводить в интернете, но на самом деле ему просто не хватает общения со сверстниками. Почему полезно понимать истинную причину поведения школьника?
Общаться и налаживать связи. В чем разница между обучением и установлением отношений и почему выгодно меньше читать нотаций и больше слушать?
Глава 6
Проявлять инициативу. Как помочь школьнику определить, что им движет, и побудить его участвовать в важных для него делах?
Действовать осознанно. В чем разница между реакцией, пассивностью и проявлением инициативы? Как вы можете помочь своему ребенку определить, стоит ли что-то предпринять или лучше оставить всё как есть?
Обращать внимание на приложенные усилия. Почему важно оценивать успех не только по конечному результату? Как, по вашему мнению, ваш ребенок понимает слово «успех»?
Глава 7
Устанавливать границы. Как научить ребенка видеть, когда он выходит за рамки своих возможностей? Каковы определяющие характеристики взаимной, здоровой дружбы?
Бороться с гендерными стереотипами. Какие распространенные гендерные стереотипы вы знаете? Как они могут повлиять на способность школьника поддерживать сбалансированные отношения? Как взрослые могут оспорить эти стереотипы?
Устанавливать правила. Какие «правила» мог бы установить ваш ребенок, чтобы поддерживать здоровые границы, если ему трудно сказать нет в ответ на просьбу или требование друга или если он склонен брать на себя основную часть работы в групповом проекте?
Глава 8
Прививать ребенку позитивное отношение к себе. Как вы можете научить ребенка гордиться своим происхождением и самобытностью? Как вы думаете, труднее ли привить сильное чувство собственного достоинства в такое неспокойное и противоречивое историческое время?
Обсуждать сложные темы. Как начать беседу о расе, поле, социальном положении и прочих различиях и почему важно участвовать в этих сложных разговорах? Как развить у ребенка когнитивную эмпатию и желание принимать людей такими, какие они есть?
Поддерживать уверенность. Как вы можете помочь своему ребенку критически осмыслить то, как он использует социальные сети? Как вы можете помочь ему ограничить доступ к контенту, который подрывает его уверенность в себе?
Помогать ребенку отстоять свои права. Если у школьника есть физические ограничения или трудности в обучении, как помочь ему отстоять свои потребности и права в школе и в других жизненных обстоятельствах?
Глава 9
Уметь распознать «ошибки мышления». Какие распространенные «ошибки мышления» вы знаете? Почему важно научить подростков распознавать непродуктивное или ошибочное мышление и корректировать его?
Управлять своими эмоциями. Какие стратегии могут помочь вашему ребенку справиться со стрессом? Почему важно создать «набор инструментов для преодоления стресса»?
Определять исходный уровень. Как вы можете получить представление об уровне стресса вашего ребенка и его способности справляться с ним? Когда вам следует обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья?
Глава 10
Отказываться от участия. Назовите причины, по которым ученик средней школы может не тратить силы на выполнение задания.
Поддерживать баланс. Как вы можете провести грань между поощрением и давлением на своего ребенка? Как мотивировать его и помочь ему преодолеть собственное сопротивление?
Избавиться от склонности к перфекционизму. Почему важно избавить ребенка от склонности к перфекционизму? Как вы можете помочь ему ставить реалистичные, достижимые цели?
Обрести баланс. Почему подросткам необходимо иногда расслабляться и «ничего не делать»? Как вы можете помочь своему ребенку понять, что он ценит и как хочет проводить свободное время?
Глава 11
Уловить эффект аутсайдера. Как научить ребенка рисковать, если он аутсайдер? Были ли вы в детстве аутсайдером? Чему вас научил этот опыт?
Переоценить стрессовые ситуации. Почему школьнику полезно считать тревогу перед важным событием радостным волнением? Почему сильные переживания бесполезны?
Увидеть себя иначе. Как научить ребенка воспринимать себя как «человека, который справляется с трудностями»?
Глава 12
Осмыслять трагические события. Как помочь школьнику осмыслить печальные события, показанные в новостях? Чего нельзя делать?
Вытеснять негативные мысли. Почему важно побуждать ребенка относиться к себе так же доброжелательно, как он разговаривал бы с другом? Как помочь ему бороться с самокритичными мыслями?
Бороться с разочарованием. Как вы можете помочь своему ребенку оставаться позитивным и оптимистичным, когда он не добивается желаемого результата?
Минутка юмора. Почему юмор становится таким мощным противоядием от стресса? Как найти время для развлечений в распорядке дня вашей семьи?
Заключение
Использовать суперспособности. Какая из двенадцати суперспособностей, по вашему мнению, принесет наибольшую пользу вашему ребенку? Какую вы хотели бы иметь, когда были в его возрасте? Есть ли такая, которую вы хотели бы приобрести сейчас вместе с ребенком?
Позволять летать. Книга заканчивается следующими строками: «Мы способны помочь [нашему ребенку] увидеть себя героем собственной истории… Теперь позвольте ему летать!» Как думаете, спустя годы ваш ребенок вспомнит историю о том, как стал супергероем?
Руководство по обсуждению в книжном клубе для педагогов
Введение
Начало пути. Книга начинается со сцены
