Форма входа
Читем онлайн Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума - Майк Бечтли
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Работать спокойно было невозможно, я все время выбирал, куда прыгну, когда стремянка начнет разваливаться. Наконец купил новую, алюминиевую лестницу. Она настолько надежная, что я о ней и не думаю, а все внимание обращаю на работу, которую выполняю.
Вот для чего нужна целостность в отношениях. Отношения с целостными и честными людьми настолько крепки, что мы даже не задумываемся о том, чтобы поставить их под сомнение.
Влияние целостности на отношения
Доверяя другому, мы можем строить с ним здоровые отношения. Если же доверия нет, то мы ставим под сомнение каждое слово и поступок человека и постоянно задаемся вопросом: «Можно ли ему/ей верить?»
Целостность – условие положительного развития, роста отношений. В одной из предыдущих глав мы говорили о том, насколько важно видеть и признавать истину, а не отталкиваться от чувств и предположений. Так вот, в случае с целостностью необходимо не только видеть окружающий мир в истинном свете, но и находиться в контакте с истиной внутри себя. Мы должны быть настоящими.
Нам будут доверять, только если мы докажем, что достойны этого. Чтобы заслужить доверие, нужно раз за разом доказывать свою целостность и честность. Нельзя просто сказать: «Мне можно доверять, я надежный» – другой человек должен сам в этом убедиться. Если мы прикидываемся, то поначалу нами и будут восхищаться, но очень быстро поймут, что мы всего лишь «киношные декорации», которые рухнут, если разобрать леса.
Жена жалуется мужу:
– Ты уже давно не говорил, что любишь меня.
На что муж отвечает:
– Я сказал об этом, когда мы поженились. Если что-то изменится, ты узнаешь об этом первой.
Может быть, он действительно любит жену и даже скажет: «Да, конечно, я тебя люблю». Только слова не будут иметь никакого смысла, если они не подкрепляются действиями. Слова целостного, честного человека как раз совпадают с действиями.
Невозможно силой заставить другого быть цельным и честным. Вы же помните, что мы влияем только на собственные мысли, слова и действия. Соответственно, другие не изменятся от того, будем ли мы целостны и честны или нет, зато это повлияет на наши отношения. Как бы ни реагировали другие, видя нашу целостность, они заметят наш внутренний стержень.
Кто-то сказал, что, если вы обладаете целостностью, остальное не важно. Но если вы ею не обладаете, остальное тоже не важно. Иначе и быть не может, ведь целостность и честность – основа любых здоровых отношений.
Ложная целостность
Прикидываться целостным и честным человеком трудно. Это все равно что наехать на виноградину тележкой в супермаркете. Она прилипает к колесу, которое перестает вращаться. Вы возите тележку взад и вперед, чтобы разблокировать колесико, но все бесполезно. Да, можно и дальше ходить от полки к полке и нагружать тележку, но придется тратить больше сил, ведь крутятся только три колеса.
Киноактеры как никто другой знакомы с тяжестью притворства. Им приходится убеждать зрителя в том, что они – не они. Но съемки заканчиваются, а поддерживать иллюзию вечно невозможно. Если актеры попытаются оставаться в роли вне площадки, они привлекут к себе удивленные взгляды, но никто им не поверит. Поэтому они перевоплощаются в персонажа, а когда камеры выключаются, изнуренными уходят домой, ведь на то, чтобы выдавать себя за другого, требуется очень много сил.
Марк Твен однажды заметил, что тому, кто всегда говорит правду, хорошая память и не нужна[12]. Так же и с целостностью: если мы действительно обладаем ею, нам не придется из кожи вон лезть, чтобы убеждать других в своей честности и искренности.
Мой тесть всю жизнь проработал в сфере газоснабжения. Одной из его обязанностей было обучение новых работников сварке стальных труб. Это важный навык, поэтому его освоению уделялось большое внимание. Вот как проверялась надежность шва: тесть зажимал часть трубы со сварным швом, сделанным учеником, в станок, который сгибал металл до тех пор, пока он не рвался. Качественно выполненный шов «переживал» трубу. Целостный шов оказывался прочнее стали.
Благодаря целостности мы не сломаемся под натиском чужих действий и слов. Это не значит, что мы будем навязывать свою волю другим – скорее, у нас появится внутренний стержень, который не даст «прогнуться» под другого человека.
Зачастую другие сводят нас с ума при помощи логики. Как правило, склонные к манипуляции люди – эксперты по переубеждению. Под давлением эмоций легко поверить в то, что чужие доводы обоснованы. Сомнения проникают в разум, и мы думаем, что отвечаем верно. Развивая в себе целостность, мы укрепляем связь с истиной, благодаря которой выстоим, что бы ни делал и ни говорил другой.
Если мы изображаем целостность, мы только выглядим, как надежный сварной шов, но давление неизбежно сомнет и сломает нас.
Как защитить целостность
Нет такого колледжа, окончив который, у вас на всю жизнь будет степень магистра целостности. Целостность необходимо постоянно поддерживать, иначе вы рискуете ее утратить. Царь Соломон сказал: «Больше всего хранимого храни сердце твое, потому что из него источники жизни» (Притч. 4:23).
Согласитесь, чудесно было бы купить автомобиль и никогда его не мыть? К сожалению, от загрязненного воздуха, птичьего помета, древесной смолы и пыли никуда не денешься. Поэтому нужно периодически наносить на кузов слой специального воска. Грязь и «приветы» от пролетающих птиц будут попадать на машину, но достаточно просто ополоснуть ее и «железный конь» вновь засияет как новенький. Без защитного слоя вредные вещества будут постепенно разъедать краску, от чего пострадает не только внешний вид авто, но и металл ку-зова.
Современное общество неустанно соблазняет нас предложениями расстаться с целостностью и честностью в пользу удобства. В такой атмосфере наивно полагать, что мы сильны, и негативный информационный фон (да и люди) нам нипочем. Нам, как и автомобилю, нужен слой защитного воска и регулярная мойка, чтобы сохранить «краску». Согласитесь, ведь намного легче поддерживать чистоту машины, чем возвращать былой лоск «с нуля». Поэтому поддерживайте свою целостность, чтобы агрессивная окружающая среда не ворвалась в вашу душу.
Что следует делать?
Держитесь ближе к здоровым людям
Как известно, мы впитываем черты людей, с которыми проводим больше всего времени. Рядом с одними мы становимся лучше и сильнее, а другие, наоборот, высасывают из нас все силы. Жизнь такова, что нам приходится общаться и с первыми, и со вторыми. Однако наша целостность укрепляется, когда мы находимся в обществе тех, кто усиливает нас.
Когда «эмоциональный бак» на нуле и сил больше нет, нужно обратиться за помощью к людям, которые готовы поделиться «топливом».
Отслеживайте входящую информацию
Как-то раз папа решил испечь для
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума - Майк Бечтли бесплатно.
Похожие на Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума - Майк Бечтли книги
- Семья и как в ней уцелеть - Роберт Скиннер - Психология
- Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях - Шэрон Мельник - Психология
- Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее - Ирина Александровна Медведева - Менеджмент и кадры / Психология
- Верну мужа в семью - Дмитрий Невский - Психология
- Коротко и точно: новые правила устной и письменной коммуникации в современном мире - Майк Аллен - Психология / Самосовершенствование
- Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики - Эми Марлоу-Макой - Менеджмент и кадры
- Ленивая магия. Практическое пособие для быстрой материализации желаний - Lazy Lady - Менеджмент и кадры / Эзотерика
- Наука жить - Альфред Адлер - Психология
- Вы и ваша семья: Руководство по личностному росту - Вирджиния Сатир - Психология
- Тренинг женской силы: Королева, Девочка, Любовница, Хозяйка - Анжела Харитонова - Психология
