Форма входа
Читем онлайн Искусство разговаривать с детьми. Как найти время для важных разговоров с ребенком и грамотно их вести - Ребекка Ролланд
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
плечами. – Давайте начнем.
В течение следующих нескольких недель мы работали над его чтением, разрабатывая план сдачи выпускных экзаменов. Он встретился со школьным психологом. Посредством диалога, связанного с действием, он взял на себя ответственность за свое будущее, осознав, чего он может добиться. Помогла его зрелость, а также настойчивый темперамент. Трудности не подавляли его. Это мои рамки требовалось расширить, а не его.Четыре шага для разговора о темпераменте
Когда ребенок приходит с вопросом или проблемой, попробуйте выполнить следующие действия.
1. Слушайте, удерживая в голове два вопроса: «Какую роль играет его темперамент?» и «Какую роль играет мой?» У каждого из нас есть скрытые наклонности. Норма ребенка может отличаться от нормы его друга. Допустим, ваш обычно спокойный ребенок начинает плакать в лагере. Это не странная реакция сама по себе, но странная для этого ребенка. Признание того, что это выходит за рамки его нормы, означает, что у вас меньше шансов не заметить его страхи.
2. Обратите внимание, как несоответствие темпераментов может усугубить существующие проблемы. Например, ваш неторопливый ребенок описывает ссору со своим более активным другом. В какой-то момент его друг крикнул: «Почему ты никогда не отвечаешь?» Друг истолковал молчание вашего ребенка как пассивность, что расстроило его еще больше.
3. Расширьте его восприятие. Он нервничал из-за ссоры? Или чувствовал, что ему нечего сказать?
4. Изучите свою реакцию. Вас раздражает, что ребенок не стал возражать? Обратите внимание, не «помогаете» ли вы таким образом, который не подходит его темпераменту. Может быть, вы хотите предложить решения, а ребенку нужно, чтобы его слушали.
Обратите внимание на триггеры
Проверьте, как прошлый опыт влияет на ваши реакции. Например, ребенок бьет кулаком так же, как это делал ваш бывший муж. Потратив время на то, чтобы заметить триггеры, вы сможете удержаться от излишне эмоциональной реакции. Обратите все свое внимание на текущую ситуацию. Сделайте паузу, чтобы перевести дух. Спросите себя: на кого это похоже? Как я себя чувствовала в том сценарии? Как чувствует себя мое тело? Попробуйте назвать эти эмоции. Замечайте напряжение или стресс и избавьтесь от него. Напомните себе, что это другая ситуация.
Маленькими шагами: сглаживание несовпадений
Попробуйте дать пространство
Сглаживание этих несовпадений подразумевает размышление вместе со своими детьми. Подруга моих родителей Николь рассказала мне о своих детях, Руди и Джулии, которые ссорились за ужином, причем их ссора только обострялась. В конце концов она прикрикнула на них, и Руди начал кидаться едой. Чтобы ужин прошел более гладко, Николь использовала систему, которую я назвала ОСПА. Она состоит из четырех элементов: Определение, Составление, Признание и Адаптация разговора под вашего ребенка.
Во-первых, она определяет (О) основную проблему. Николь поняла, что, несмотря на то что ей хотелось наладить контакт, она обращала много внимания на то, чтобы узнать, как дела в школе у Джулии. Дочь хотела играть и игнорировала эти вопросы, из-за чего обе оставались разочарованными. Затем Николь составляет (С) свою реакцию вокруг трех элементов: налаживания контакта со своими детьми, размышления с ними о том, что произошло, и устранения обид или недоразумений. Она начинает с налаживания контакта. Следующим вечером перед ужином Николь садится и читает детям несколько рассказов. Она переходит к размышлению о случившейся накануне ситуации, обсуждая, как можно решить проблему. Джулия говорит, что ей нужны правила: не хватать и не бросать еду. После некоторых колебаний Руди соглашается.
Затем Николь фокусируется на восстановлении задетых чувств. За ужином она просит Джулию «рассказать шутку». Они смеются и занимают этим Руди, отвлекая его от выходок. Николь признает (П) ту роль, которую она сыграла в негативной динамике. Она объясняет, что часто чувствует себя уставшей после работы. Она не хочет, чтобы в нее бросали едой, но ее реакция была слишком интенсивной, и ей не стоило так реагировать. И она адаптирует (А) свою речь под возраст, стадии и особенности обоих детей. Она шутливо просит Джулию научить Руди вести себя за столом. Девочка сияет. Перед сном она, успокоившись, читает книжку своим плюшевым игрушкам.
В приведенном выше примере шутливая, активная натура Руди и более спокойная, рефлексивная натура Джулии требовали двух разных подходов. Размышления повысили их самосознание и привели к снижению негатива.Беседы с чувствительным ребенком
Чувствительные дети, более восприимчивые к стрессу и негативной обратной связи, особенно нуждаются в описываемых стратегиях. В своей книге «Дети-одуванчики и дети-орхидеи» профессор педиатрии Калифорнийского университета Томас Бойс называет около 80 % детей «одуванчиками», описывая их как более приспособленных к различным ситуациям. Другие 20 % – «орхидеи», биологически более чувствительные как к комфортной, так и к некомфортной среде. «Орхидеи» биологически нуждаются в большем поощрении и поддержке. Слишком конкурентная среда может вызвать у них стресс. Однако они значительно выигрывают от нашего внимания и от понимания особенностей каждого человека[96].
Эта идея основана на серьезных исследованиях. В 2010 году Джей Бельски, профессор Калифорнийского университета в Дэвисе, и его коллега Кевин Бивер провели исследование, в котором приняли участие более 1500 подростков. Ученые оценивали, насколько активно мамы подростков участвовали в их жизни и насколько хорошо подростки контролировали свои чувства, внимание и поведение. Ученые проанализировали результаты, основанные на генетических аллелях[97], которые, как известно, влияют на поведение и настроение. Некоторые из этих аллелей были «пластичными», это значит, что они могли меняться в зависимости от окружающей среды (включая влияние родителей и воспитателей). То, насколько хорошо себя контролировали мальчики – носители большего количества «пластичных» аллелей, в большей степени зависело от того, насколько вовлеченными были их мамы. Для тех, у кого была одна такая аллель или ее не было, участие матерей не оказывало значимого эффекта.
Возможно, ваш ребенок «орхидея» или вы знаете такого ребенка. Проверьте следующее:
• Ребенку сложно справиться с переменами или неожиданными ситуациями?
• Ребенок особенно чувствителен, вдумчив и/или реактивен?
• Кажется ли, что ребенок легко пугается новых звуков, картинок, вкусов или запахов?
• Ребенок остро реагирует на изменения в расписании?
Если это так, найдите способы расширить границы ребенка, но аккуратно и медленно, чтобы не нанести вред. Начните с подготовки пространства. Бойс предлагает ввести ритуалы, например обычные ужины. Или запланируйте совместное времяпрепровождение. Найдите время, чтобы побыть со своим ребенком вдвоем на природе или где-нибудь в спокойном месте. Более тихим или погруженным в себя детям нужно время, чтобы дать волю глубоким мыслям и чувствам.
Вскоре после разговора с Бельски я узнала в Софи ребенка-«орхидею». Я подумала о предыдущем лете, о поездке на выходные в горы. После ужина мы отправились на игровую площадку – восхитительное отклонение от нашей обычной рутины.
– Что это? – спросила она, увидев шест с прикрепленным к нему мячом.
– Тетербол[98], – ответила я. – Это игра моего детства.
– Светящийся в темноте тетербол, – уточнила она, когда небо потемнело.
Мы стали ритмично бить
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Искусство разговаривать с детьми. Как найти время для важных разговоров с ребенком и грамотно их вести - Ребекка Ролланд бесплатно.
Похожие на Искусство разговаривать с детьми. Как найти время для важных разговоров с ребенком и грамотно их вести - Ребекка Ролланд книги
- Без секретов. Как бережно и уверенно говорить с детьми о теле, отношениях и безопасности - Анна Юрьевна Левинская - Биология / Воспитание детей, педагогика
- Воспитание детей без криков, угроз и наказаний - Татьяна Мухаметчина - Воспитание детей, педагогика / Психология
- Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешными - Smart Reading - Воспитание детей, педагогика / Психология / Эротика, Секс
- 20 сложных ситуаций с детьми от 2 до 7 лет. Проверенные алгоритмы для родителей: как вести себя, чтобы не навредить, а помочь - Елена Сосорева - Воспитание детей, педагогика
- Развитие общения детей со сверстниками. Игры и занятия с детьми раннего возраста - Виктория Холмогорова - Воспитание детей, педагогика
- Приобщение детей к художественно-эстетической деятельности. Игры и занятия с детьми 1-3 лет - Наталья Ганошенко - Воспитание детей, педагогика
- Развивающие игры с детьми до 3-х лет - А. Иевлев - Воспитание детей, педагогика
- Адаптация ребенка в группе и развитие общения на игровом занятии КРУГ - Марина Попова - Воспитание детей, педагогика
- Пластилиновая картина. Для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста - Ольга Тихомирова - Воспитание детей, педагогика
- Курс выживания для вожатого - Татьяна Титкова - Воспитание детей, педагогика
